中学学案资源
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第2课时：学习目标：(1)知道用积极摆臂、加快步频和有力后蹬来提高跑的速度。(2)形成跑的正确身体姿势，做到动作自然、放松。(3)在重复练习中体验快跑的乐趣，勇于拼搏、积极进取。学习内容：(1) 跑：.
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第20学时学习目标：1、知道技巧组合练习中两种动作衔接的方法2、能独立完成动作组合，动作平稳，发展身体柔韧、灵敏素质和协调性3、勇于展现自我，不怕困难，体验成功后的快乐学习内容：1、技巧：男生：前滚翻.
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第6课时：学习目标：(1)记住耐久跑的方法，懂得合理分配体力的道理。(2)跑完全程，力争好成绩，学会正确评价自己的耐久跑。(3)表现出用于克服困难、顽强拼搏的意志品质。学习内容：(1) 跑：耐久跑(4.
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第17学时学习目标:1、能简要说出原地侧向投掷的动作要领2、掌握出手角度，提高快速挥臂和全身协调用力的能力3、同伴间配合练习，表现出团结合作的精神学习内容：I、投掷：原地侧向投掷“绳结”2、民间体育活.
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第四单元第5时教学目标(1) 观察和评价自己和同伴的动作。(2)在教师的指导下，敢于做有一定难度的动作。(3)善于与同伴交流与合作，形成和谐学习的良好氛围。教学内容(2) 支撑跳跃：分腿腾越(3) 游.
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第六单元第2学时教学目标(1) 知道原地双手胸前投篮的动作方法。(2)初步学会用正确的身体姿势投篮，做到全身协调用力、双手均衡用力。(3)在投篮中保持沉着冷静，对投篮练习感兴趣，乐意参加。学习内容(2.
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第五单元第2学时学习目标(1)记住动作名称，了解穿掌的攻防意义。(2)初步做到穿掌有力、动作到位，发展柔韧、力量、灵敏和协调等身体素质。(3) 乐于展示自己的动作。学习内容(1) 武术：组合动作(四).
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第一单元第1学时教学目标(1)知道加速跑的含义、方法和要领。(2)体验逐渐加速时的节奏，发展协调、速度和力量素质。(3)知道参加短跑练习的着装要合适，乐意与同伴交流加速跑时的感觉。教学内容(1) 跑：.
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第46学时学习目标:1、懂得课间活动能缓解学习压力、促进身心健康的道理2、学会在课间安全地开展有益于身心健康地活动3、与运动能力弱或有身心障碍的同学一起进行课间活动学习内容：1、健康常识：为什么课间要.
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第37学时学习目标:1、知道小篮球游戏的简单规则和基本玩法2、知道避让危险，发展跑、跳、投综合能力3、遵守规则，表现出良好的合作精神和体育道德学习内容：小篮球：小篮球教学比赛（游戏形式：端线篮球）教学.
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第19学时学习目标:1、记住前、后滚翻的动作要领2、能较连贯地做出前、后滚翻动作，发展协调、柔韧等身体素质3、体验滚翻的乐趣，具有自信心学习内容：I、技巧：前滚翻、后滚翻2、民间体育活动：滚铁环、轮胎.
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第40学时学习目标:1、记住韵律绳操79节的动作方法和特点2、提高观察能力和记忆动能力3、表现出健康活泼的精神面貌学习内容：1、韵律活动：韵律绳操79节2、拓展游戏：喊号抢绳教学重点、难点：记住韵律绳.
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第六单元第4学时教学目标(1) 知道已学过的小篮球运动有关术语和动作方法。(2) 初步学会综合运用小篮球基本技术，发展跑、跳、投综合能力。(3)联系实际改进动作，提高与同伴的配合能力。学习内容(1) .
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第一单元第5学时教学目标(1)懂得呼吸均匀与跑速协调的重要性。(2)安全地进行自然地形跑，发展耐力素质，改善与提高心肺功能。(3)具有坚忍不拔的毅力，提高各种环境的适应能力。学习内容(1) 跑：100.
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第25学时学习目标:1、记住动作名称术语，了解动作的攻防意义2、学会动作方法，逐步达到方向正确、路线清楚、动作有力3、通过交流，体验和同伴友好相处的情感学习内容：1、武术：组合动作(三)上步搂手马步击.
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第16学时学习目标：1、记住原地侧向投掷“引、蹬、转、挥”的动作要领2、改进投掷时蹬地、转体、挥臂过肩的动作，提高投掷能力3、听从指挥，认真学习，发扬勇敢顽强的精神学习内容：1、投掷：原地侧向投掷“管.
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第7课时：学习目标：(1)了解弯道跑的意义、要求和方法。(2)发展灵敏、协调、速度等素质，并逐渐加快跑速。(3)体会弯道跑时身体姿态的变化对跑速的影响。学习内容：(1) 跑：弯道跑(2) 游戏：十字接.
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第33学时学习目标：1、了解原地双手胸前传、接球的动作方法和要求2、模仿做出正确的持球、传接球的身体姿势3、体验参加篮球活动带来的愉悦感受学习内容：1、小篮球：原地双手胸前传接球2、游戏：原地双手胸前.
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第4课时：学习目标：(1)知道耐久跑的呼吸要有节奏，跑后要放松整理。(2)形成正确的身体姿势，发展耐力素质。(3)增强坚持到底、战胜困难的勇气和信心。学习内容：(1) 跑：4001200米自然地形跑(.
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第四单元第3时教学目标(1) 知道分腿腾越的四个动作步骤。(2) 腾越中做到两手快速推离器械，形成果断勇敢的作风。(3) 相互观察，互相学习与帮助。教学内容(1) 支撑跳跃：分腿腾越(2) 胶圈游戏：.
