小学体育教学：侧首干的练习方法优质课教案.docx

《小学体育教学：侧首干的练习方法优质课教案.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《小学体育教学：侧首干的练习方法优质课教案.docx（7页珍藏版）》请在第壹文秘上搜索。

1、教学内容1俯手翻的练习方法2体能：核心力J练习课次1教学目标1能说出侧手翻动作空中两鸵的般本状态。2能在一定条件帮助下,做出侧手蝴空中双帼直立、朝转动作.发展身体平衡能力.3培养勇于多甘或自我、敢于尝试,不怕失败的意志品筋，重点难点里点：直立、分胭物传.难点：感知身体状态。教学过程学练内容学练标准如织形式与安全措施练习次数练习时间准备部分81 .课堂常规2 .队列练习：原地踏步3准篝活动：3.1 慢跑3.2 热身操1 .静齐快2 .精神饱湎，跟上节奏3 1跟作老师的节融行辍3.2跟住口令节奏1四列横队2四歹嫩队安全提示：保持安全距离.133基本部分28,1例手翻的练习方法1.l恻手朝1.1.1

2、 例手翻过折叠垫子1.1.2 恻手过平铺垫子1.1.3 例手翎过架高垫子1.2 姐合练习1.2.1 网f快速跑1.2.2 侧手补件1.3 .比赛:侧手翻过弹簧绳2体能：核心力St练习2.I马步、冲拳2.2马步、推掌1.1. 1出哥支撑，分腿翎转,每人能独立完成8次1.1.2 分班雌，的刷伸直，每人能独立完成8次1.1.3 绛子变商,年人能独立完成8次1.1.4 侧F翻+快速跑1.2.2侧手翻往返跑1.3在老师的指令卜，完成挑战2跟Rfl老师的节奏，动作正确不变1.1四列横队XXXXX口口口口口口口口口口XX安全提示：注意观察,不撞到他人.1.2四列横队,同上。安全提示：注意观察,不撞到他人.1

3、.3同上.2四列横队.N22222130303033,2,4.k部分4,l三JKfe2小站、养成救月1 .通过拉伸，放松身心.2 .自我评价，枳极收还器材.1四列横队Nl3场地器材大体操垫12.小体操型24.弹簧轴12.标志杆101IWh上课地点:学校：蝴麴I中心小学姓名：唐培森教学内容1上步单手投梆的动作方法2体能：核心力J练习课次1教学目标1能说出“引曾”的动作术语及其动作要领。2能在羽毛球掷远活动中，做出单手上步投掷的动作,并表现出“助走一引肾一挥杼”动作的连货性,发展上肢力量.3在体育活动中能钙遵守游戏规则和练习次序，在等待练习中不干扰同伴练出Jfi点难点重点：上步恻向引人难点：动作衔

4、接的连战性.教学过程学练内容学练标准如飘形式与安全措施练习次数练习时间准备部分8,1 .课堂常规2 .队列练习：原地踏步3准备活动：3 .1慢跑4 .2热身操1 .静齐快2 .精神饱满，跟上节奏11跟*注师的节骨行三3 .2架住口令节奏1四列横队2四歹城队安全提示：保持安全距离。泌211,基本部分28,1投掷：上步单手投梆的动作方法1.I上步单手投掷的动作方法1.1.1 模仿练习1.1.2 分组掷物练习1.1.3走步掷物练习1.2 趾合练习1.2.1 原地小跑，上步单手投掷1.3 .游戏：羽毛球掷远2体能：核心力显练习2.1马步、冲拳2.2马步、推掌1.1 原地徒手站立，上步引曾成蚪向投我:动

5、作，虫心在后，挥落往前投掷1.1.1 模仿教J耐作，原地完成5次。1.I.2PJ伴互相纠正动作,上步引岩，每人练习10次13上步引臂，掷物练习K）次1.2.1原地小粗+上步单手投掷1.3在老师i的指令下,完成挑战2跟班老师的节奏，动作准确不变形1.1四列横队X口口口口口口口口口口X安全提示：注意观察，不投到他人1.2XXXXX口口口口口口口口口口XXXXX安全提示：注意观察，不投到他人。1.3同上，2四列横队。22130230”3050w2,41.束部分41三2小结、养成教H2.通过拉伸，放松身心。2.自我评价,枳极收还器材.1四列横队13场地器材羽毛环50个,标志攫5011期:学校：靖奚钠中

6、，WJ邛姓名：特培森上课也点：做林3学校：地滤镇中心小学姓名：唐培淼日期：上课地点:教学内容1武术步型+手法组合的练习方法2体能：核心力J练习课次1教学目标1能说出练习中，步型（马步+手法组合动作和游戏名林以及陈习方法.2能在各种练习中，完成2种以上步型（马步）+手法组合动作，手脚配合协网,发展平衡能力以及肢体协周能力.3遵守规则，善于合作，具有安全意识，Jfi点难点取难点：手脚协调配合，教学过程学练内容学练标准组织形式与安全措施练习次数练习时间准备部分8,1 .课堂常规2 .队列练习：原地踏步3准备活动:3.1 慢跑3.2 热身操1 .静齐快2 .精神饱满，跟上节奏3.1 跟行老师的节奏进彳

7、了慢跑3.2 架住口令节奏1四列横队2四歹城队安全提示：保持安全距离。1,基本部分28,1武术步型4手法组合的练习方法1.1 q步+手型动作练习1.1.1 马步推举1.1.2 马步冲攀1. 1.3起班马步推料碰接马步冲举1.2加合练1.2.14步推华往返跑1.2.2马步冲拳+往返苑1.3.比赛:推翻球2体能：核心力St练习2.1腰腹力Ift的练习1.1.1起势，接马步，推右掌,左手放在左恻，统练习，5次为一姐112起势，接马步，右手冲拳，左手握拳放在左傀，分力晚习，5次为一组1.1.3动作连贯，手脚协调，手曾有力，练习5次一坦1.2.1马步推掌+往返密1.2.2马步冲拳+往返跑1.3在老师的指

8、令下，完成挑战2跟随老师的节奏.动作准确不变形1.1四列横队XXXXX口口口口口口口口口口X安全提示：注意观察,不撞到他人.1.3同上，2四列横队.32213Cr3030332,4结束部分41放松治2小结、养成教育3.通过拉伸，放松身心。2.自我评价，积极收还器材.1四列横队13场地器材标志150）林4教学内容1多种形式移动传接球的运用方法2体能：核心力J练习课次4教学目标1能说出多种形式的移动传接球的方法。2能在练习中，做出多种形式的移动动作并能完成传接球，发展控球的平衡性和空间感.3枳极参与海戒竞霸，提高同伴间的合作欣契程度。重点难点式点：多种形式的核动及传球动作的衔接KG,难点I传球时机

9、和配合.教学过程学练内容学练标准俎织形式与安全措施练习次数练习时间准备部分81 .课堂常规2 .队列练习：原地踏步3 .准备活动：球类专项活动3.1一股准备操3.2运球慢跑1 .静齐快2 .精神饱满.跟上节奏11动作舒展,充的加3 .2运球稳定,跟上队伍1四列横队2四列横队3四歹搬队安全提示：保持安全距离.121刘1,12,1,基本部分28,1篮球：多种形式移动-传接球的运用方法1.1 移动过降阳物1.1.1 徒手移动过隔碍后传接球1.1.2 两人Tfb假动作移动过人同专接球1.2 -2对,移动过人互传6次1.3 穿越防守投篮比赛2体能：核心力度练习2.1.马步、冲拳2.2马步、推掌1.1.1

10、徒手左右移动过5个阵冏后完成传接球1. 1.21人运球一人防守，连续完成多次慑动作移动过人后完成传接球1.2 -球，一人防守，一人跟随跑动，互传3次以上1.3 一人防守，一人运球上篮，比一比邺组成功投篮次数算2跟防老师的节奏，动作准确不变形1.1 四列横队XXXXX口口口口口门口口口口X安全提示：注遨观察,不撞到他人.1.2 分成四大组.三人限合，轮换角色安全提示：注意观察,不揄到他人。1.3 分成若干组轮换练习2四列横队.3312223,4.k部分4,l三JKfe2小站、养成救月4.通过拉伸，放松身心.2.自我评价，枳极收还器材.1四列横队Nl3场地零材标志物每人一个,篮球每人一个IIJVl

11、；上课地点:学校：妫涣镇中心小学姓名：唐培森体Ir与热力做案5未教学内容1排球：不同击球部位发球的动作方法2体能：核心力J练习课次1教学目标1能说出不同部位发球的名称。2能在球滚动的状态下，做出2-3种不同部位击打球的动作,且动作协调、协调能力.3能在练习中，管理好手中的球，乐于展示自我。灵活,发展平衡能力和Jfi点难点重点：i的用的部位准确，难点：滚动与击打球的动作连贯.教学过程学练内容学练标准如飘形式与安全措施练习次数练习时间准备部分8,1 .课堂常规2 .队列练习：原地踏步3准备活动：3 .1慢跑4 .2热身操1 .静齐快2 .精神饱满，阳上节奏11跟着老师的节骨行i三3 .2豳住口令节

12、奏1四列横队2四歹城队安全提示：保持安全距离。1,基本部分28,1恻手醐的练习方法1.1 例乎翻1.1.3 侧手饵过折叠垫子1.1.4 刨手WY铺垫子1.1.5 例手翻过架高垫子1.2 组合媒习1.2.3 恻HSH夬速奥1.2.4 恻时往碗1.3 .比奏：侧手翻过弹簧绳2体能：核心力麻练习2.1马步、冲拳2.2马步、推掌1.1.1直臂支撑，分腿僦岁,好人能独立完成8次1.1.2直臂支撑,分腿解转,两期伸也好人能独立完成8次1.1.3 垫子变高,每人能独立完成8次1.2.1 侧手翻+快速跑1.2.2 侧手翻+往返跑1.3在老师的指令下,完成挑战2跟防老师的节奏，动作准确不变形1.1四列横队口口口口口口口口口口XXXXX安全提示：注意观察,不撞到他人.1. 2四列横队，同上.安全提示：注意观察，不报到他人。1.3同上.2四列横队.22213Cr3030332,4结束部分4三it2小结、养成教有5.通过拉伸，放松身心.2.自我评价，枳极收还器材.1四列横队Nl3场地SM大体操垫12.小体操坐24.弹簧绳12.标志杆10IIJVl:学校：妫涣镇中心小学姓名：唐培森上课地点:学校：地演钝中心小学姓z：唐培森日期:上课地点:教学1足球：正脚背运球，射门的运用方法