2024全国爱眼日作文五篇.docx

《2024全国爱眼日作文五篇.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《2024全国爱眼日作文五篇.docx（7页珍藏版）》请在第壹文秘上搜索。

1、2024全国爱眼日作文五篇人们常用眼睛来譬如某事物的重要，有双安康的眼睛，无论是读书、学习、工作、生活都会有莫大帮助。下面是我为大家带来的2024全国爱眼日作文五篇，盼望大家能够宠爱！更多关于“全国爱眼日”的相关内容引荐2024年全国爱眼口主题演讲稿最新5篇爱眼日疼惜眼睛主题演讲稿范文2024全国爱眼口传播标语6.6全国爱眼日主题标语爱眼口演讲稿范文5篇全国爱眼日作文1古人云：眼睛假如还没有变得象太阳，它就看不见太阳;心利也是如此，本身假如不美也就看不见美。可此时此刻，有好多同学都不留意眼睛的视力，看一看，此时此刻的同学们一个个，年龄那么小、眼睛缺上身”了让我来告知你们近视眼的害处吧!近视眼会

2、导致：视力低下，眼睛常常干涩和乏累，影响学习、生活和工作质量。长期戴镜，会导致生活学习不便。中高度近视，会导致眼球突出，眼睑松弛，影响容貌。升学、参军、考公务员和找工作受限。老年后因为花眼而必需配两副眼镜。近视患者其白内障、青光眼的发病率明显高于正常人。最主要的危害是，中高度近视，特殊是高度近视简洁引发玻璃体混浊、视网膜出血和脱离而致盲。据统计由于近视导致的眼盲，已仅次于白内障,青光眼而居第三位。那么近视是怎样产生的呢?我想以下几点逃不了责任：一、小学生写字时，不留意姿态，没有做到书离笔尖一寸远，桌离胸喻一拳远，头离书本一尺远”这个标准。二、看书姿态不正确，躺在床上看，或是趴在床上看，只要安适

3、，不管对眼睛有没有害处了。三、看电视时间太长，离电视距离太近，有的人还趴着看，造成眼睛长时间乏累，辐射太大伤身体。四、科技兴盛了，家家有了电脑，上网查资料虽然便利了，但大局部人是用来上网闲聊，玩游戏，一天做在那里，盯着那么一个屏幕，再好的眼睛也会近视的你看，近视是多么苦痛。电脑玩不了、电视看不了，因此对的同学们，提出五要，五不要：五要1、写作业时姿态要正确，养成写作业时“一尺一寸一拳”的习惯。2、要谨慎做好眼保健操3、定期检杳视力，看视力是否下降，近视者应配戴眼镜4、写完作业或看完书后，眼睛觉得乏累，必需要让眼睛适当休息。5,运用电脑时，眼睛要与屏幕之间保持50厘米以上的距离，在运用时应多挤眼

4、，保持眼睛的潮湿，最长不能运用一小时，其间要休息10分钟。6、多做户外运动:常常远眺远外放松眼肌,防止近视,向大自然多接触青山绿野，有益于眼睛的安康。五不要1、不要长时间看电视，玩电脑，应适当休息，远眺远处或看绿色植物。2、不要躺着或趴着看书。3、不在动乱的车厢内、轮船上、光线不好的地方看书。4、不要用手擦眼睛。5、在写作业、看书时，不要在光线比拟暗的地方书写、看书6、睡眠不行太少，作息有规律：睡眠缺乏身体简洁乏累，易造成假性近视。大家可要疼惜好视力哦。全国爱眼日作文2人们常用眼睛来譬如某事物的重要，有双安康的眼睛，无论是读书、学习、工作、生活都会有莫大帮助。可缺憾的是很多同学由于从小读书、写

5、字姿态不正确，没有良好的用眼卫生，因而使一双光明的眼睛变得近视了，只好戴上眼镜。众所周知，戴上眼镜既担心适，又不便利，给人平添了很多苦恼。为了让我们能有一双安康的眼睛，必需预防近视的发生。首先，要驾驭正确的写字姿态。这就是三个一。即头离桌面一尺，身离桌子一拳，手离笔尖一寸。有的人认为趴着写字很安适，但是由于这样，眼睛离桌面的距离小了，易造成近视，甚至会成为斜视。平常写字时，大家应当时时留意这三个一，视力自然会好起来。其次，要驾驭正确的读书姿态。第一，视线要与书相平;其次，不要躺着看书。长期躺着看书，就会越看越近，日久天长视网膜受到损害，为了看清事物，你只好求助于近视眼镜了。第三，要留意读书、写

6、字的环境。既不要在光线弱的地方，也不要在光线强的地方。在光线强的地方，光线照在书面上，反射到眼睛上,刺激了瞳孔，使其快速收缩，再看下去，瞳孔就会被损坏;在光线弱的地方，为了使H己看清书上的字，你不得不瞪大眼睛，贴在书上看，时间久了，眼睛的晶状体和视网膜距离过长，或晶状体折光力过强,使进入眼球的图像不能正落在视网膜上，而落在它的前面，也会使眼睛近视。当然，平常坚持谨慎地做眼保健操，也会对预防近视起到重要作用。挚友，祝你能有份双光明、安康的眼睛！全国爱眼口作文3假如眼睛是人心灵的窗户，那么近视就是遮住窗户的一层白纱。所以,我们应当疼惜眼睛，预防近视。近视的形成一般是遗传，养分不良或不正确的用眼方式

7、而导致的。其中，用眼不正确是中小学生眼睛近视的最大因素）在口常生活中，我们应当怎样来预防近视呢？1,坚持每天做几次眼保健操，促进血液循环，加快眼睛的新陈代谢速度。2,学习时要做好“三个一”:手离笔尖要一寸,眼离书本要一尺,胸离桌子要一拳。3,学习时间不宜过长，一般每过一段时间就远眺一下远处的绿色植物，或闭目养神，以削减眼睛的乏累程度。4,养成良好的用眼习惯，不要在过强或过弱的灯光下学习，不要长时间玩电脑等等。5,多熬炼身体，多吃含有维生素a,胡萝卜素等的食品，保持膳食的养分均衡。6,保持用眼卫生，如不要用脏手揉眼睛等等。7,保持足够的睡眠可以让眼睛得到最好的休息。近视给我们的生活带来了很多不便

8、，所以我们要疼惜眼睛，预防近视,让我们的生活更加绚丽多彩，全国爱眼口作文4一双眼睛，是身体上最重要的一个部位，假如失去了，就不能看到很多奇妙，不能看到世界的缤纷，不能看到每个角落，所以我们要疼惜眼睛。此时此刻青少年的近视正在加剧，一般都是作业多，要写到很晚。有些是因为写作业时的姿态不正确，一般都是趴在桌面上，这样会影响视力。而且，此时此刻科技兴盛了，有些学生家里买了电脑，就每天上网打游戏，这样眼睛就会乏累过度，也会影响视力，成了“网迷”了，关于疼惜眼睛，还有一个故事呢I我以前有一个挚友，他的成果特殊好。但是自从家里买了电脑，他就起先每天一写完作业就玩电脑游戏，这样口复一日，他的视力和成果急剧下

9、降,眼睛看东西越来越模糊了，成果也从90多分降到70多分。他有点后悔了，确定改过臼新，不再玩电脑游戏了。于是，他真的不再玩游戏了，每次在学样一下课就到教室外面看看远方，看看绿色植物，这样可以缓解眼睛的乏累。而且在家写完作业也不玩电脑了，只是看看书籍。这样，他的成线乂像以前一样顶呱呱了，眼睛视力也提高了很多。是呀，我们假如不疼惜眼睛，视力下降了，就要配戴眼镜，眼镜架在鼻梁上，不但担心适，而且也不便利。光明的眼睛，闪亮闪亮，像天上的星星，眨巴眨巴，用眼睛静静地观赏着生活的酸甜苦辣。有一双光明的眼睛，是生命赐予你的奇妙礼物,拥有一双光明眼睛，是生命中最大的财产，珍惜它吧！全国爱眼口作文5在进入电脑时

10、代的今日，很多同学要常常面对电脑屏幕学习、消遣,其中有些同学会感觉眼睛吃不消，眼胀、流泪、头痛等等，还有些人发生视力下降。那么，长期接触电脑荧屏完竞对人的眼睛哪些影响呢?专家认为电脑荧屏对眼睛有下面一些影响：眼胀和头痛：由于长时间双眼紧盯荧屏，荧光屏上各视力点间的亮度和视距频繁闪烁变更，眼睛为看清荧屏文字、图形等信息内容，必需惊悍地进展自我调整。这样，眼睛的调整肌尤其是睫状肌必需频繁活动，久之睫状肌就会乏累，即眼乏累。这就是运用电脑过度或者长时间看电视之后产生眼胀和头痛的主要缘由。简洁近视：青少年长期接触电脑荧屏（或者长时间玩电子游戏机），眼睛调整加强，就会造成调整性近视，假设不刚好防治，很快

11、就会演化成真性近视。易患干眼症：长时间专心致志面对电子游戏机或电脑屏幕，挤眼次数显著削减，使角膜、结膜缺少泪液潮湿，久而久之会出现结膜干皱,角膜上皮脱落，患者有刺痛感。以上这些电脑荧屏对眼睛的影响用什么方法来防止呢?保健专家建议：1、在计算机等显示屏幕前，放置一面有色透亮遮挡板，它除了可以吸取掉大局部有害射线外，还可以适当降低其亮度，削减对眼睛的闪烁刺激。2、制订荧屏作业卫生规那么，每工作一小时后应立刻休息一刻钟，全天作业时间限制在4个小时之内。3、坚持每天做眼保健操和体育活动。4、观看电视的时候，应距屏幕2.5米以外，观看时间限制在一天3小时之内。幼儿和少年儿童要尽量少看电视，儿童不宜玩电子游戏机,成年人玩时也要限制在40分钟之内。2024全国爱眼日作文五篇