2024全国爱眼日主题讲话稿（实用8篇）.docx

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1、2024全国爱眼日主题讲话稿（好用8篇）同学们，为了让你的眼睛更加安康、光明!盼望你从今时此刻做起，从小做起，疼惜好F1.己的眼睛吧I那我们知道爱眼口讲话稿有哪些吗?下面是我整理的全国爱眼日主题讲话稿，仅供参考，盼望能够帮助到大家。全国爱眼口讲话稿篇1各位老师、同学：你们好！我今日国旗下讲话的题目是“像疼惜眼睛一样疼惜生命，像疼惜生命一样疼惜眼睛今年6月6日是第一全国“爱眼日。今年爱眼日”活动的主题定为90年头初，天津医科高校眼科教授王延华与流行病学教授耿贯一，首次向全国建议，在国内设立爱眼日。这一建议，受到眼科学界和眼科专家们的响应,11016年，国家卫生部、教委、团中心、中残联等12个部委

2、联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一,并确定每年6月6口为“全国爱眼口”。眼睛是人类视察世界的重要器官，乂是人类沟通外部世界的渠道，所以眼睛是心灵的窗口。拥有一双安康、美丽的明眸是每个人的愿望,但是，由于各种辎射、疾病、环境污染、不良生活习惯以及学习惊惶，工作夜以继口，长时间看电视、电脑操作等等因素，使得现代人，过度用眼，得不到充分休息，久而久之导致视力下降，而不得不成天为过度乏累的眼睛而苦恼。如今带眼镜的人越来越多，由其青少年眼疾屈光不正的人也越来越多，给很多人带来不便，在现代高科技开展的时代，更须要一双安康光明的眼睛，疼惜青少年视力刻不待时。为此，_省_市教化局在5月17日公布的关于

3、开展_市学生阳光体育运动的通知指出，各级各类学校必需每天支配眼保健操不少于2遍，各校应将眼保健操列入课表，同时，各级各类学校要为每一个学生建立安康档案，谨慎执行体质安康测试报告制度，测试报告书要作为中小学生成长记录或中小学生素养报告书或高校学生档案的重要内容，并作为学生毕业、升学的重要依据。我校也一贯重视学生的眼睛保健工作，在前段时间还特殊组织了眼保健操抽查，以此来标准同学们的眼操动作。记得曾经看过一篇文章，讲的是在一个万紫千红的春天，一位双目失明的老人坐在马路边，手拿木牌，上面写着“我什么也看不见世上还有许很多多的盲人，他们生活在黑暗的世界里，与盲人相比，我们是何等的幸运!眼睛，它是五官之首

4、，是人的重要器官，对于人们的工作、学习和生活均至关重要。人人都盼望自己有双光明而有神的眼睛，而要疼惜好11己的眼睛，又有什么方法呢？1、加强体育熬炼，增加体质，坚持户外活动。2、常常参加文体活动，消退乏累，保持精神快乐开朗、乐观。3、留意眼部卫生，订正不良用眼习惯，姿态要端正，持续用眼1小时后应稍休息调整眼的惊惶度，看远处调整视力。4、定期检查视力发觉视力下降应刚好检查缘由，刚好治疗，需配眼镜应刚好去验光配带相宜的眼傥矫正视力。5,踊跃传播教化青少年眼卫生，提倡做眼保健操，保证足够睡眠时间。6、改善青少年养分饮食，增加含维生素a、d,钙铝的食膳。忌烟酒等不良习惯。尤其值得引起留意的是，有些同学

5、近视了却不戴眼镜，这岂不是讳疾忌医。专家普遍认为，从用眼卫生的角度，近视到必需程度，就应当戴眼镜。一般IO1.度以下的略微近视可以不必戴眼镜,但前提是视物、看黑板眼睛不乏累。当然，不戴眼镜或许有不戴眼镜的理由，但那些理由是不当的，也是不堪一击的。智如说，有的学生和家长担忧戴眼镜会使度数越来越深，还有的人怕一旦戴上眼镜就摘不下来，其实这种顾虑是没依据的，也完全没有必要，“目前，戴框架眼镜照旧是矫治屈光不正最有效的方法。专家提出，绝大多数青少年近视属于单纯性近视，只要留意用眼卫生，并刚好戴眼镜加以矫治，完全可以限制近视的开展。佩戴眼镜不仅便利口常学习生活，还可以在必需程度上限制近视眼的开展。科学提

6、示，假如不配戴眼镜，模糊的视网膜成像可以加速近视的开展，假如配戴一副相宜的框架眼镜，可以使模糊的视网膜成像清晰，这样既给自己的生活和学习带来了便利，也可以在必需程度上限制近视的开展。盼望同学们可以好好疼惜眼睛，像疼惜眼睛一样疼惜生命，像瘩惜生命一样疼惜眼睛！感谢大家I全国爱眼日讲话稿篇2敬重的老师们，敬重的同学们：大家早上好!同学们，今日国旗下讲话的主题就是爱眼护眼，拥有光明的眼睛。眼睛是心灵的窗户，人人都有一双光明的眼睛。这双眼睛可以看到五彩缤纷的大世界，但此时此刻，清晰的视野离我们越来越远。这是为什么呢?这是因为很多同学没有作息地用眼，不顾卫生地擦拭眼睛，不留意距离地看电视、用计算机、看书

7、等等。或许有的同学错误地认为只要我学习好就行了，视力不好配戴眼镜就行了;更有.甚者认为戴眼镜是有学问的象征。但现实生活告知我们：一旦患了近视，戴上眼镜会给学习和生活带来很多不便。例如在参加体育活动的时候，打篮球或踢足球时，打破眼镜甚至伤及眼睛到医院做手术缝合是常有的事。戴上眼镜如仍不留意用眼卫生，常会使视力下降加快，形成高度近视，甚至失明。而且患高度近视的同学在将来考高校选择专业和将来工作择业都会受到限制。假如你学习成果很好，只是因为眼睛近视而被你所钟爱的专业拒之门外，那你将会抱憾终生。下面，我向大家提几个建议：1、谨慎做好眼保健操，留意眼睛卫生。2、养成良好的读书习惯，做到三个一，眼离书本一

8、尺远，手距笔尖一寸远，胸离、桌一拳远。3、做到三不：不躺着看书，不在行走中看书，不在光线弱或过强的地方看书。4、保证足够的睡眠。5、多做户外运动，常常远眺，使眼睛得到休息，调整视力，解除乏累。同学们你们还知道吗?眼睛是人类感官中最重要的器官，大脑中大约有一半的记忆和学问都来自于眼睛。我们有什么理由不疼惜眼睛呢？常言道：冰冻三尺非一口之寒，水滴石穿非一日之功，疼惜眼睛也不是一朝一夕就能做到的，留意用眼卫生、科学用眼贵在坚持，须要持之以恒，才能预防近视的发生及近视程度的加深。婀娜多姿的山河，绚丽多彩的万物，一切的一切都须要眼睛来视察，同学们，让我们一起努力爱眼护眼，拥有一双光明的眼睛。全国爱眼日讲

9、话稿篇3敬重的老师们，同学们：早上好!6月6日是全国爱眼日，今年是第一届，今年的主题是：道别沙眼盲，关注眼安康。眼睛是心灵的窗户，拥有一双光明的眼睛是一件多么华蜜的事情。我们每个人小时候都拥有一双光明的眼睛，拥有过夏夜繁星闪烁的天空。可是渐渐地，由于读写姿态不当，用眼过度，很多人的视力不断地下降，蓝天不再明净，繁星变得一片朦胧。我想，大家必需不愿眼镜带来的不便伴随自己一生吧！虽然今年的爱眼口已经过去，但是我们每时每刻都应牢记疼惜眼睛。有资料显示，我国眼睛不好的人数尽然仅次于世界第一的日本，全国近视眼人数已近4亿，已经到达世界平均水平22%的1.5倍。而近视高发群体一一青少年近视发病率那么高达5

10、0%至60%,疼惜视力刻不待时，为此，我呼吁：为了你能接着拥有一双光明的眼睛，为了你能拥有更明净的天空，每一位同学都要把疼惜眼睛的信念牢记心中，都要把疼惜眼睛的要求落实到F1.己的口常行为中。为此，我建议大家做到如下几点：1、始终保持教室内足够的光线，光线缺乏时要刚好开灯。2、看电视和操作电脑时，要保持必需的用眼距离和坐姿的端正。眼保健操要正确到位。3、养成良好的读书写字习惯，读写姿态要端正，背部要伸直，颈部保持宜立，做到三个一，也就是眼睛离书本一尺，手指距量尖一寸，胸脯与桌子隔一拳。不正确的握笔姿态和不良的读书习惯要随时订正。走路和乘车时也不要看书，不要躺着看书，不在光线过强或过暗的地方看书

11、。4、保证足够的睡眠。足够的睡眠是消退乏累，复原学习实力的重要缘由，也是保持身体安康的主要因素。5、多做户外运动，常常远眺，使眼睛得到休息，调整视力，解除乏累。6、不偏食，多吃奶制品、鱼蛋、肉等，少吃糖果和含糖高的食品，合理地支配我们的饮食构造，从饮食中获得充分的养分物质。多吃蔬菜，尤其是胡萝卜等含多种维生素的食品。做到以上6点并不难，只要同学们自觉执行，在老师的随时提示和督导下，我坚信，同学们必需会拥有一双更清澈、更光明的眼睛，必需会拥有一片更广袤、更明净的天空！感谢大家I全国爱眼日讲话稿篇4敬重的老师，敬重的小挚友们：大家好！我是大三班的一小挚友，一转瞬，三年过去了，我们大班的小挚友很快就

12、要毕业了。回想这几年在幼儿园的生活，心中是多么的不舍。再过几天，我就要成为一名小学生了，这是一件多么荣耀的事情I此时此刻我们已经起先适应小学生活了，上周一，我们大班小挚友在老师的带着下，集体参观了试验小学，看到大哥哥大姐姐在光明的教室里听课学习，在宽敞的操场上自由活动，还看到了美丽的小花园和荷花池。老师说，再过几天，我们要去试验小学提前适应环境，到时候我们可以坐在光明的教室里看书、学习，也可以在宽敞的操场上11山的玩耍。听到这里，中小班的小挚友们是不是也想和我们一起去看看呢！从今时此刻起我要好好准冬，争做一名合格的小学生。中小班的小挚友们，你们也立即就要升班了，那就让我们一起加油吧！全国爱眼口

13、讲话稿篇5敬重的老师,敬重的同学们:早上好!今口我国旗下讲话的题目是爱眼护眼，远离近视。眼睛是心灵的窗户，帮助我们相识世界，学习学问，假如我们近视了，看东西将是模糊的，而且高度近视有可能导致失明，那时你的眼前将是一片盥暗。据统计，我国中学学生近视率已达90%,初中已达70%,小学高年级近视率有的高达50%。在众多的近视患者中，除少局部人是遗传因素引起的，大局部是后天用眼不当造成的。不良用眼习惯是青少年形成近视眼的罪魁祸首，主要缘由是读写姿态不正确，长时间看电视、上网，在室内玩小玩具，缺少室外活动。要想拥有一双光明的眼睛，请同学们从以下几点做起：1、留意养分、不挑食眼球发育须要充分、全面的养分。

14、蛋白质或维生素的缺乏都会成为近视的诱因。为保证眼球的正常发育，F常要平衡饮食，合理养分。少吃糖果和高糖食品，多吃富含维生素的新颖疏菜、水果、动物肝脏以及富含高蛋白的鱼、肉、奶等。2、改善照明、端正坐姿最志向的光源为H然光源，光线好的时候，我们尽量不要开灯。开灯时要把室内顶灯和台灯同时翻开，台灯最好要用25瓦白炽灯。读写姿态要端正。眼离书本1尺，笔尖与手指距离一寸，胸距离桌子约一拳，这个距离符合眼的调整生理机能，能减轻眼睛的乏累。要保持良好的读写姿态，还要留意：不要在宜射阳光或暗弱光线下读书、写字;不要躺在床上或趴在桌上看书;不要边走边看”，更不要在晃动的车厢里看书。3、节制看电视、用电脑看电视

15、要有节制，距离要适当，和电视的距离为3米以外。运用电脑的距离保持在5070Cm左右，看电视、用电脑的持续时间不要超过半个小时。4、常常望远，做好眼保健操踊跃参加户外活动，常常远眺远处，放松眼睛，如可以远眺远处的树木或建筑物，也可以在夜晚辨别那满天的星斗。坚持做好眼保健操能够消退乏累，增加眼部血液循环，放松眼肌，对近视的防治有踊跃的作用。让我们行动起来，疼惜视力、远离近视！全国爱眼日讲话稿篇6老师们，同学们：大家好!我今日演讲的题目是疼惜眼睛，珍惜光明。我们都知道，眼睛是心灵的窗户，是我们人体不行缺少的一局部，试想有一天我们失去了这宝贵的心灵之窗，那么我们的眼前将是一片黑暗，再也看不见那美丽的颜

16、色。同样，视力的减弱，也会给我们的学习和生活带来很多的不便。目前，据中国、美国合作开展的防治近视探究工程调查显示，我国人口近视发生率为33%,是世界上近视发病率最高的国家之一。疼惜眼睛，燃眉之急，每年的6月6日是世界爱眼口。我们在口常生活中必需要养成良好的习惯，来疼惜自己的眼睛！大家必需要把疼惜眼睛的要求落实到生活中。为此，我建议大家做到以下几点：1.始终保持教室内足够的光线，光线缺乏时要刚好开灯。2 .看电视和操作电脑时，要保持必需用眼距离和坐姿的端正。3 .多做户外运动，常常远眺，使眼睛得到休息。做到以上3点并不难，只要同学们自觉执行，我坚信，同学们必需会拥有一双更清澈、更光明的眼睛，必需会拥有一片更广袤、更明净的天空！我的演讲完毕，感谢大家。全国爱眼日讲话