团队凝聚力活动方案.docx
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1、团队凝聚力活动方案导流:团队凝聚力是非常重要的一种力量,可以有效增强团队的合作意识和效率。下面是团队凝聚力活动方案,也许对你有帮助哦。团队凝聚力活动方案一:活动目的:帮助学生尽快熟悉身边的同学,融入班级集体,让大学生活扬帆起航。参与对象:2012级全体新生,以班级为单位开展活动活动时间:2小时一、暖身活动:大树与松鼠(10分钟)活动目标:活跃团队气氛活动过程:1、事先分组,三人一组。二人扮大树,面对对方,伸出双手搭成一个圆圈;一人扮松鼠,并站在圆圈中间;指导老师或其它没成对的学员担任临时人员。2,指导老师喊“松鼠”,大树不动,扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树,重新选择其他的大树;指导老师或
2、临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中,落单的人应表演节目。3、指导老师喊“大树”,松鼠不动,扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树,并圈住松鼠,指导老师或临时人员就应临时扮演大树,落单的人应表演节目。4、指导老师喊“地震”,扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合,扮演大树的人也可扮演松鼠,松鼠也可扮演大树,指导老师或其他没成对的人亦插入队伍当中,落单的人表演节目。二、知你识我(30分钟)活动目标:帮助成员了解团体;制定规则并督促成员遵守团体规范;促进成员相互认识。活动准备:团体辅导室、可以挪动的椅子活动过程:指导老师先让团队所有成员在房间里自由漫步,见到其他成员,微笑并握手。给一
3、定的时间让成员自然相遇,鼓励成员尽可能多的与其他成员握手。当指导老师说:停!每个成员面对的或者正在握手的就是你的朋友,两人一组,面对面坐下,各自做自我介绍。介绍的内容包括:姓名,身份,性格特点,个人兴趣爱好,家庭情况,以及个人愿意让对方了解的有关的自我介绍。每人3分钟,然后漫谈几分钟。当对方介绍时倾听者要全身心的投入,通过言语和非言语的观察,尽可能多的了解对方。分享与讨论:1、我们刚才做了几件事?2.我们在刚才的活动中最大的感受是什么?3、活动中你认识了几位朋友?愿意在活动以外与他们继续做朋友吗?同学们在这个活动中,表现的都很好。给自己点掌声!活动“知你识我”希望在一定程度上帮助大家更好的认识
4、周围的同学,促进人际关系的产生和发展,为下面的活动做铺垫。三、信任纽带(20分钟)活动目标:促进成员互动状况;帮助成员之间建立信任;促进相互理解,接纳。活动准备:事先选择好盲行路线;眼罩(围巾或丝巾)若干。活动过程:团体成员两人一组,一位做盲人,一位做帮助盲人的人,盲人蒙上眼瞪,原地转三圈,暂时失去方向感。然后在帮助人的搀扶下,沿着制定路线,绕室内练习。期间不能讲话,只能用手势,动作帮助“盲人”体脸各种感觉。练习结束后在两人坐下来交流,各自的感受。然后交换角色,再相互交流。分享与讨论:1.对于“盲人”,你看不见后是什么感觉?2、在活动中,你的角色使你想起了什么?3、你对你的伙伴帮助满意吗?4、
5、你自己和他人有什么心的看法?同学们在这个活动中,表现得都很好。给自己点掌声!在活动“信任之旅”中相信大家对团队有了深层次的信任,有了信任,我们在交流上,情感部分增加,人际关系得到很好发展。通过下面的活动,来继续促进。四、同舟共济(25分钟)活动目标:促进成员合作;培养成员间创新思维,努力尝试,克服困难;提高团队的凝聚力。活动准备:准备报纸若干张活动过程:活动开始时,指导老师要求将报纸铺在地上,代表汪洋大海中的一条裕,现在,需要团体成员8人同时站在船上,一个也不能少,必须同生死共命运。随后让成员们想方设法,使成员同时登上船。成员在行动之前可以充分讨论,拿出最佳方案。当完成任务后,指导老师可以要求
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