大学体育游戏篮球教案.docx
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1、大学体育游戏篮球教案大学体育游戏篮球教案1一、整理运动:配乐伸展放松操二、小结,收回器材。组织:散点教法:听音乐,教师讲解,示范,学生模仿练习。组织:成四列横队集合。课的预计I、练习密度:55%左右:2,运动负荷:中上:3、平均心率:130次/分左右4、最高心率:180次/分.心率曲线(略)大学体育游戏篮球教案2教材内容:I、传接球(原地行进间)课的任务:1、学生学习篮球传接球技术,初步举握动作技术。2,发展学生的协调、灵敏、反应能力,3、培养团结协作精神和不怕苦累的毅力准符部分:(1)绕篮球场慢抱(2)行进间徒手体操、扩胸、震弼、体转、体健、腹背、弓步、跑跳步.各4某8呼。组织:成一路纵队队
2、形,前后间隔1、5m左右。(3)熟悉球性练习。要求:精力集中、练习认其、动作整齐、有力度有幅度,使各关节和肌肉韧带充分活动开。基本部分:传接球(原地行进间)技术要点:(1)双手胸前传接球传球:持球脚前肩肘松,倒腕伸将向前送,拇指下压腕外转,腕屈指拨将球送。接球:伸瞥迎球要对准,接触快收来缓冲,收时注意护好球,肩肘腕管都放松“盎点、难点:手型正确,拇指下压;伸普迎球,注意缓冲。传球到位,落点在同伴胸腹之间。(2)单手肩上传球(以右手传球为例张肘引球右后方,右手托球微后翻,蹬地转体浮速摆、转正压储又屈腕。重点难点:托球引再,转正挥愣乂屈腕。(3)双手头上传球持球头上腕微翻,传球用力速而短,小情前振
3、腕压正,发力就在指和腕。重点难点:持球头上,以肘为轴,指腕用力。(4)行进间传接球:奔跑如常要紧张,面对来球向前方,一步接来二步传,不停不跳莫慌张,接球主动传球快,落点要有提前垦,接球要向前跑出,传球之后要跟上。重点、难点:侧身蹈传接球,一步接二步传;传球及时、到位。教法:1、教师逐一讲解示范、提示动作要点。2、原地徒手模仿双手胸前传接动作练习。3、原地二人双手胸前传接球(相距4一6米)。4、原地二人双手头上传接球(相距4一6米)。5、原地二人单手肩上传接球(相距10米以上)。6、二人传球推进上篮(如图)7、三人传球推进上篮(如图)组织:2人-球,原地练习时成二横排面相对,左右保持适当间隔做传
4、接球练习。二人推进上篮和三人困绕跟进上篮。组织如上图。要求:1、手型正确,传球时拇指下压、传出的球向后旋转,球速相对要快,飞行弧度较小。2、接球时,伸臂迎球,触球后收,注意缓冲。3、推进上篮传球及时、到位,上篮成功率力求达50%。4、围绕跟进上篮练习时,接球者向中间插,传球者从接球者身后绕。5,注意安全,保持间隔距离,前一组过中线后,后一组才开始练习,上篮不中不补投。易错与纠正:1、拇指未下压、传出的球不旋转.多做原地两人对传练习、掌握正确手型。2、传球力量不够,抛物线太高,落点不好。可用实心球对传以增强臂力和指力,建立正确动作概念、低弧线、落点在同伴胸股之间。3、移动中传球时横向移动:走步违
5、例等。讲明在侧身胞的动作基础上传接球、一步接二步传,传出的球“提前量”以I可伴伸鹘能接住球为宜。结束部分:1、放松活动2、课堂小结3、布置作业4、师生再见大学体育游戏篮球教案3教材内容篮球:运球、双手胸前传接球课的目标1、认知目标:进步建立运球.双手胸前传接球动作概念。2、技能目标:巩固提高运球、传接球技术动作和对球的控制和支配能力,发展灵敏、速度、耐力等身体素质。3、情感目标:培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。场地涔材篮球41只:录音机1台:篮球场一个.课的部分教学内容及手段组织教法开始部分21、体育委员整队,清点人数.并向教师报告。2、如
6、生问好,宣布本课的教学内容和目标,以及注意:事项组织:成四列横队集合,如图示:要求:精神饱满,注意力集中。准备部分8一、配乐游戏:小渔网(4)方法:游戏开始,担任“小渔网”的同学在场内用手触及正在跑动的其他同学,其他同学用各种躲闪、撰脱动作在场内积极胞动,被触到者加入“小渔网”,等“小通网”扩大到四人时,重新组成二个“小渔网”进行活动.以此类推,逐渐组成许多“小渔网”直到剩下最后一名时游戏结束。规则:(1)“小渔网”不得松手触人.(2)在游戏过程中不得逃出界外,被迫出界者作被触到论处。二、熟悉球性(4)方法:球绕肘转、绕腰、膝转、“8”字绕环,指尖拨球,各种姿势的抛接球等。一、组织:教法:讲解
7、,示范,师生按规则集体练习。要求:“鱼”要机智、灵活、勇敢。“鱼网”要动脑筋、协力、果断、快速。二、组织:散点练习教法:讲解、示范,指导学生自由模仿、创造练习。要求:球尽量不要落地。基本部分30一、运球:(6)A、高低运球,B、单手前后左右运球,C、左右手交替运球,D、体前变向运球,E、胯下运球,F、急停急起运球。至点:运球的手型,按拍球的部位、力量。要求:原地和行进间交替进行。护球尽量眼睛注意前方。二、抢运球5,)方法:在整个篮球场上进行。一半同学持球,另一半同学无球。游戏开始,持球同学在场内运球,在运球中要躲避无球同学的抢断,无球同学则用介理的动作进行抢断球,一旦抢到球后互换.规则:A、无
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