羽毛球社团活动方案及教案.docx

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1、羽毛球社团活动方案及教案社团开展的意义：重在体现以学生发展为本”的教学理念，让学生感受打羽毛球的乐趣，培养学生对羽毛球的兴趣，挖掘学生的潜能，发展特长促进学生身心健康发展。社团活动目标：1了解羽毛球运动的特点和价值提高学习羽毛球的兴趣。2、初步掌握羽毛球主要基本技术。3、全面发展体能促进身心健康。4、达到学生身心健康的目的培养学生愉快、轻松创新的活动兴趣使学生对跳绳的基本技术基本规则有所了解及掌握活动内容及具体安排：(一)掌握羽毛球运动的场地和规则认识羽毛球运动有关的专项知识。(二)学习正反手握拍技术要点挥拍动作练习高球基本步法等。()在纠正个别明显错误的基础上,以掌握羽毛球的基本技术为主,加

2、强基本技术的综合训练提高训练难度。了解掌握一般战术基础结合个人技术特点进行综合球路练习强化攻弱点压底线等基本战术意识。（四）发展全面身体素质适当增加专项身体素质训练。（五）组织参加各种比赛游戏。活动内容第I周：掌握羽毛球运动的场地和规则认识羽毛球运动有关的专项知识。教具羽毛球和球拍教学目标运动目标：相互帮助积极参与。认知目标：进一步熟练羽毛球的方法,了解羽毛球运动。情感目标：在学习中展现自我。措强自信心和意志品质感受心理变化。培养乐观开朗的性格。教学环节教学内容学生活动准备部分1课堂常规2、游戏3慢跑200米4课堂常规纪律1师宣布上课2两路纵队3慢跑200米4学生按口令站队。基本部分讲解羽毛球

3、运动的场地和规则,认识羽毛球运动有关的专项知识。1、听教师讲解要求2、学生友伴分组练习3、根据教师指导练习4、各组汇报展示要求：认真练习结束部分1、放松跑2、师生总结、下课3、收器材1、成两路纵队。2、注意听讲评3学生回教室活动第2周：学习正、反手握拍技术教具羽毛球和球拍内容要点运动目标：相互帮助积极参与。认知目标：进一步熟练羽毛球的方法,了解羽毛球运动。目情感目标：在学习中展现自我。增强自信心和意志品质麻受心标理变化。培养乐观开朗的性格。教学环节教学内容学生活动1课堂常规1师宣布上课准备2、游戏2、两路纵队部分3、慢跑200米3慢跑200米4课堂常规纪律41、学生按口令站队。讲解正反手握拍技

4、术要点(正确的握拍是先用左手拿住拍的腰杆,1听教师讲解要求2、学生友伴分组练习3根据教师指导练习使拍面与地面垂直然后右手虎口4各组汇报展示基本对准拍面侧面内沿,以握手式握住要求：认真练习部分拍柄小指、无名指和中指并握,食指稍分开,大拇指与中指相近,拍柄端约与小鱼际肌齐。掌握正确的握拍方法,是打好羽毛球的第一步。因为只角止确的握拍,才能在击球时充分发挥手指和手腕的作用结束部分1、放松跑2、师生总结下课3、收器材1、成两路纵队。2、注意听讲评3学生回教室活动内容第3周：学习挥拍动作教具羽毛球和球拍教运动目标：相互帮助,积极参与。学认知目标：进一步熟练羽毛球的方法,了解羽毛球运动。目情感目标：在学习

5、中展现自我。增强自信心和意志品质,感受心标理变化。培养乐观开朗的性格。教学环节教学内容学生活动准备部分1、课堂常规2游戏3、慢跑200米4课堂常规纪律1师宣布上课2两路纵队3慢跑200米4、学生按口令站队。基本部分讲解学习挥拍动作(正确的挥拍动1、听教师讲解要求作可以使你的充分发挥自己的潜2、学生友伴分组练习能和节省体力减少伤病。)3、根据教师指导练习4各组汇报展示要求：认真练习结束1成两路纵队。2、注意听讲评3、学生回教室1放松跑2、师生总结、下课3、收器材部分活动内容第4周：练习高球动作一提举引拍教具羽毛球和球拍教学目标运动目标：相互帮助,积极参与。认知目标：进一步熟练羽毛球的方法了解羽毛

6、球运动。情感目标：在学习中展现自我。熠强自信心和意志品质感受心理变化。培养乐观开朗的性格。教学环节教学内容学生活动准备部分1课堂常规2游戏3慢跑200米4、课堂常规纪律1师宣布上课2、两路纵队3慢跑200米4、学生按口令站队。基本部分练习高球分解环节动作一提举引1、听教师讲解要求拍：持拍手摩一侧身体,由下肢开2学生友伴分组练习始,向后转体侧身,同时将球拍从3根据教师指导练习身体的中下侧向持拍手臂一侧的4、各组汇报展示肩膀后上方举起,身体与大臂、大要求：认真练习身与小肾成直角(或略小于直角)。拍面尽量与球网平行。虚握球拍！目的一举起球拍准备击球！结束部分1、放松跑2、师生总结、下课3收器材1成两

7、路纵队。2注意听讲评3、学生回教室活动第5周：练习高球动作-蹬转体内容引拍教具羽毛球和球拍运动目标：相互帮助,积极参与认知目标：进一步熟练羽毛球的方法,了解羽毛球运动。情感目标：在学习中展现自我。增强自信心和意志品质感受心理变化。培养乐观开朗的性格。学生活动教学教学内容环节1课堂常规1师宣布上课准备2、游戏2、两路纵队部分3、慢跑200米3慢跑200米4、课堂常规纪律4、学生按口令站队。练习高球分解环节动作-蹬转体1、听教师讲解要求引拍：持拍一侧从脚下发力,向前2、学生友伴分组练习基本进行蹬转带动身体同时前转肩部3根据教师指导练习部分带动大摩快速向前摆动，肘部尽量4各组汇报展示向上、并靠近头的

8、侧部,小臂和球要求：认真练习拍向后放松自然下垂。半虚握球拍！目的集中身体力量！。拍面尽量与球网平行。虚握球拍目的一举起球拍准备击球！结束部分1、放松跑2、师生总结下课3收器材1、成两路纵队。2、注意听讲评3、学生回教室活动I内容第6周：练习高球动作-引拍发力教具羽毛球和球拍教运动目标：相互带助,积极参与。学认知目标：进一步熟练羽毛球的方法,了解羽毛球运动。目情感目标：在学习中展现自我。增强自信心和意志品质感受心标理变化。培养乐观开朗的性格。教学环节教学内容学生活动准备部分1、课堂常规2游戏3、慢跑200米4课堂常规纪律1师宣布上课2两路纵队3慢跑200米4学生按口令站队。基本部分练习高球分解环

9、节动作一引拍发力：小雪发力向肩膀上方快速挥出在肩膀的正上方停住小身内旋同时完全握紧球拍。目的击球！1、听教师讲解要求2学生友伴分组练习3、根据教师指导练习4、各组汇报展示要求：认真练习结束部分1、放松跑2、师生总结、下课3、收器材1、成两路纵队。2注意听讲评3学生回教室活动内容第6周：练习高球动作-引拍发力教具羽毛球和球拍教学目标运动目标：相互帮助,积极参与认知目标：进一步熟练羽毛球的方法,了解羽毛球运动。情感目标：在学习中展现自我。增强自信心和意志品质感受心理变化。培养乐观开朗的性格。教学环节教学内容学生活动准备部分1课堂常规2、游戏3、慢跑200米4、课堂常规纪律1师宣布上课2、两路纵队3

10、、慢跑200米4、学生按口令站队。基本部分练习高球分解环节动作引拍发力：小臂发力向肩膀上方快速挥出在肩膀的正上方停住小臂内旋同时完全握紧球拍。目的一击球！1听教师饼解要求2学生友伴分组练习3、根据教师指导练习4各组汇报展示要求：认真练习结束部分1放松跑2师生总结、下课3收器材1、成两路纵队。2、注意听讲评3学生回教室活动内容第7周：练习高球动作-侧收拍教具羽毛球和球拍教学目标运动目标：相互帮助,积极参与。认知目标：进一步熟练羽毛球的方法,了解羽毛球运动。情感目标：在学习中展现自我。增强自信心和意志品质感受心理变化。培养乐观开朗的性格。教学环节教学内容学生活动准备部分1、课堂常规2、游戏3、慢跑

11、200米4课堂常规纪律1师宣布上课2两路纵队3慢跑200米4、学生按口令站队。基本部分练习高球分解环节动作一将球拍顺势自然向身体的另一侧收拍。目的：化解击球后的剩余力至,保护关节不受伤害！1听教帅讲解要求2、学生友伴分组练习3根据教师指导练习4、各组汇报展示要求：认真练习结束部分1放松跑2师生总结下课3收器材1、成两路纵队。2注意听讲评3、学生回教室活动内容第8周：复习握拍技术教具羽毛球和球拍教学目标运动目标：相互帮助,积极参与。认知目标：进一步熟练羽毛球的方法,了解羽毛球运动。情感目标：在学习中展现自我。增强自信心和意志品质感受心理变化。培养乐观开朗的性格。教学环节教学内容学生活动准备部分1课堂常规2、游戏3、慢跑200米4课堂常规纪律1师宣布上课2两路纵队3慢跑200米4、学生按口令站队基本部分复习握拍技术1听教师讲解要求2、学生友伴分组练习3根据教师指导练习4各组汇报展示要求：认真练习结束部分1、放松跑2、师生总结、下课3、收器材1、成两路纵队。2、注意听讲评3、学生回教室