初中体育：下压抢网运用方法：杀球+搓球.docx

《初中体育：下压抢网运用方法：杀球+搓球.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《初中体育：下压抢网运用方法：杀球+搓球.docx（2页珍藏版）》请在第壹文秘上搜索。

1、“简单故术及缥合运用”运用雄度效案限元六津次10/16年汲用仪九(4)执效好灵华H期2024.4.3教学内容1.下反推冏运用方法，（奈球搓球）2.W.步法炼习W目标1.能插述杀球提球F压抢网战术的线路和运用时机.2 .在隔河排习和比奏中，能1出枳极主动杀球卜,IE,快速上网想球抢攻,迫使对手同球不到位，H一步桁接杀球或者吊洋遂行和分.发收1:肢爆发力和下肢力fit.3 .在学嫌安中珞弗敢PftZft,善相察的能力.关问主动埸速下压获和先手界制取，抢网出地救学过程学修内容IaiR彩式与安全指*法学法悠习次我悠习时间准备事分6,1.i堂常规.2 .队列练习S稀患.立正.3 .准备话功.3.1 以系

2、序为主，就念球性日纵特色羽G球操1、齐、快,2 .精神饱：*,动作整3 .动作与裔远球动伟控制击球抬面.。靛发力1 .四州双，（安全极示，穿和宽松、场地抬U俄保安全）2 ,用列横队.3 .四列横队示苑双察、Httt:8Jf1.5-6,三*部分35,一、下压检网运用方法1.杀球提球）1.1（系44提球）1.2（杀飘线，摄球）2 .杀肆拷球）杀球（小球）2.1 Uft1.f，系理（吊加2.2 （柒羽线啾球杀球（吊球）3 .（杀球/扬球）比进攻二、体陇：步汝生习全场步注1 .杀球下&行接上冏步法迅速抢网进行装球,完Rft10个网金以上.2 .杀球搓球下IK抢网迫使对方日洋不到曲,也技杀球或衣吊球用分，或功3次以上a两人一殂11分比靠.看麻运用杀球扶球卜压抢攻的得分次故多二、全场所拈挥进行步法练习1 .四人组（安全提示:安全住川得村,与对学偃势安全距阳12 .两人S1.3 ,两人一姐二、四路供认.安全提示，注fit安全距密）Iiw如羽E球比我中唳变的御分手收电什么？杀球下窗识的动作是什么？怎么能好止杀印有哦胁?303020分105878,7-8,67结束部分41 .钟对性放松I球拍拉伸模2 .小绪1.谓整叶S,充分放te.2.%双立实.jr触.网列横队，WH安全距阳.右序退场观察法、讨伊法12-31场地材羽E球场地若干、羽毛球若干、羽毛球拍40支347