健康饮食演讲稿怎么写.docx
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1、健康钦食演讲稿怎么写健康饮食演讲稿总么写第1燧尊敬的老师、亲爱的同学们1.:大家好!我今天演讲的题目是:健康饮食.俗话说“民以食为无”,健束的饮食非常重要,可现在的人都只追求自己喜欢的味遒,早巳把健康饮食的重亶性拊之脑后.我们经常能看到学校旁的小卖部在卖一些三无食品和垃圾食品。因为而很多同学却买的乐此不及,吃的津津有味。可他们不知道吃这些东西不仅会导致肥胖,产更的会使大量维菌侵入人体,造成胸胃炎症。而有些人明知道这些,但迂是抵挡不住那些零食的语感。健度收食,我们就要做到以下几点:I,不期买小卖部和小地捶的垃圾食品,去正规的捶市购买缶品。2.购买食品时要注意生产日期,保质期,qs生产为可标志.3
2、、尽量购买有品牌的食品.4.少吃油炸食品及零食,多吃蔬菜水果等有营养的食品。5,不买价格明显过低的食品,不要舍小夫大.6、不吃过期变项作品。7 .饭前洗手,以防病从口入。8 .不要用整料制品施放高温作物。9 .不吃颜色好地的肉类食品。10 ,一日三餐按时吃,注意营养均街。我们现在是身体发肓的飞跃性龄期,所以必须把健康饮食这个问题重视起来.我的演请到比给束,谢谢大家!健康饮食演讲稿怎么写第2篇尊敬的老师、亲爱的同学们:大家好!今天国旗下讲话的翘目是“健康饮鱼,让我们更健康”。为了使学生营养宣传工作更加广泛,深入、持久柩开展下去,促进学生营养宣传工作的制度化,所以,决定将每年的5月20日定为“中国
3、学生营养日”.我们都知道小学时期是生长发育的关键阶段,可是强多同学都有挑食、偏食、贪食的坏习惯。很多同学不懂得珍惜自己的健康,不懂得为自己的健窠负责。从今天起,我希耍各位同学能移开始注意自己的这些不良习惯.1.首先.我们要养成不挑食,不焦作的习惯。在日常生活中要吃各种粮食.水果,蔬菜.鱼肉,g.奶等。你一旦有偏俗.挑作的习值了,就容易引起营养矢调.抗病能力低下,身体发育不良,影响我们的健度。比如吃太多糖容易引起,皮肤扁:肉吃过多容易导致动脉粥样硬化,冠心狷:吃火或容易使血压升高等等。据调查现在很多同学在进餐时,只挑通自己喜欢的吃。有的同学汜内吃完,就结束了用餐:有的同学只吃标菜.这些都是不正确
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