彩绳飞扬 运动健康.docx

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1、舞动彩绳运动健康摘要：跳绳是一项集游戏、俄炼于一体的全身性、然合性运动项目，是校剧烈的全身性活动，是集检炼臂力、俄炼腿劲、发展速度、提高同力于一体的健身活动,可以促进动作的协调性、增强人体心血管，呼吸和神经系统的功能，经常跳绳，对促进幼儿运动彭富和内脏机能的发育有着也要作用,尤其对发展弹跳力和提高灵敏、协调、速度、，时力等身体素质具有显著的效果，对幼儿身体素质提商以及体质的增强都有一定的好处。跳绳对单身行，花样繁多，可河可繁，随时可做，特别适宜在气温就低的季节作为健身运动，因此，跳绳运动可以丰富将来的琮间十分钟以及业余生活，成为幼儿终生健身的运动之一。所以，跳绳运动成为幼儿园大班开展的一项体育

2、运动深爻大班幼儿的喜欢。但刚开始组织跳绳活动时，有很大一部分孩子都拿看绳子不知所措，即使老师一遍遍示范动作要领，但是他们还是跳一会儿就杷绳子扔在地上，自顾自去玩其他的了。经认真分析后认为这是因为幼儿缺乏对跳绳的兴趣。为了维维进行健康特色，让孩子们对畿绝活动有兴趣，及时调整了发喀：关钝词：跳动健康合作花样跳绳一、活动背景：渐入冬季气温越来越低，户外活动的时候，几个孩子挤在一起不肯动。当老师提醒他们时,有的孩子说：“好冷。”有的说：“摸到哪里都是凉凉的J如何让自己的身体不冷呢？为此特意引导孩子们进行了讨论，激发小朋友的主观能动性:诺诺：“我感觉可以多穿衣服，这样就不冷了J辰辰：“电步就不会冷了，早

3、上电操的时候，我头上都出汗r,很热J宜曾：“玩球也可以让自己的身体热起来J果果：“我姐姐每天在家里都要跳绳，她都跳热了，把小袄都脱了J萱萱：“我姐姐也是的，她每天都要跳绳打卡J静静：“我会跳绳，我家里就有跳绳J“我家里也有，明天我就带来J“我也要带J“老师我不会跳呢J二、活动内容与过程实录初次练习周一的时候，大部分的孩子带来了跳绳，几个孩子亟不可待的练习起来，活动室空间太小，于是领着孩子来到了户外。很多孩子由于第一次接触绳子，他们都不知道怎么跳，怎样让绳子从自己的脚底下滑过去。些孩子双手甩着绳了，当绳了落在脚下的时候，双脚却没芍在同一时间跳起来。有的孩子双臂在身体两侧不停地甩绳子，却没有把绳子

4、甩过自己的头顶。老师也进行讲解和示范，但是很多孩子依然不会跳绳。怎么办？回到教室，我们进行分享和交流。俣燔：“老师，跳绳太难了，我跳了好久.个也没过J希希：“我跳过去了，但是我是大步跨过去的。次就个J颖颖：“我都会跳了，跳了好多J明明：“我都跳热了，身上都流汗了J幼儿观看跳绳的视频，会跳绳的孩子做示范。看完示范，一些孩子也尝试练习，但是还是不会跳,就此放弃吗？“不行，我回家让妈妈教我J“我让姐姐教我J“我定要学会跳绳！”第二次经试几天过后，一些孩子已经会跳绳了。皓皓：“老师你快来看，我会跳了，是在家里奶奶教我的。”说着皓皓双手摇若绳子，当绳子甩到脚下的时候，皓皓大步的跨过绳子。孩子的跳绳的动作

5、虽然不连贯，但是己经跨过f绳子。孩子的脸上洋溢着微笑.果果：“老师，我也会了,是这样跳的“你看J只见果果双脚并拢，双手用力的摇着绳子，跳绳从他的脚底快速的穿过。“这是我姐姐教我的颖颖跳起绳子更加的轻松了，可以连续的跳二十多个呢。孩子们学跳绳的兴趣越来越浓厚了,很多孩子都己经会跳绳子r,他们在跳绳完之后，就会兴奋的跑到老师的面前说：“老师,我刚才跳了30个“老师我跳了100多个”“老师，我咋天跳了8个，我今天跳了13个，比昨天跳的多。”显然仃的孩子已经对跳绳计数产生了兴趣，他们用数字记录自己跳绳的个数，还能通过数字变化感知自己的进步。为了促进孩子们跳绳的积极性，我们和孩了一起制作了跳绳小达人板块

6、。孩子们跳完绳回到教室，就会拿着自C1.设计的姓名夹，把它夹在绳子上，“我今天跳了23个，我要夹在这个爱心绳子上J“我今天跳了37个，比昨天跳的多了，我要把夹子拿过来，夹在这边的绳子上。”“我今天只跳了6个，明天我就会跳30个了“初次接触花样跳绳一天早上，马伊登刚到教室，就大声对我说：“老师，我会剪刀跳J“什么剪刀跳呀！”“就是跳绳的，昨天在家垠，蛆姐教我的，我跳给你看J马伊蕾拿来了绳子在教室里跳起来.几个孩子很快围了过来，“你的脚怎么跳一下就分开呢？好厉害！”诺诺说。“你怎么会这样跳呀，教教我吧J雯雯说,“我这是剪刀跳，姐蛆教我的，我姐姐会好多好多花样呢J你教教我吧J“我也想学孩子们贫着跳绳

7、来到了户外,马伊宜向大家展示自己的“剪刀跳”很多孩了纷纷模仿起来。“哎呀，好难啊，我都快摔倒了。”“我也不会呢J“老师你看，我会跳了。”孩子们不停的尝试，不停的跳，会“剪刀跳”的孩子越来越多了。这时宁宁抱道我的面前说：“老师你看，我还会这样跳J说着宁宁双手摇着绳子，堆脚站立跳了起来，连续跳了十几个。探索绳子的不同跳法由“剪刀跳”到“单脚跳”孩子们在跳绳的过程中不断地尝试探索跳绳的花样。除了这两种跳绳方法，你还会怎样跳呢？孩子们继续探索，继续尝试。还有更多绳子的跳法吗。你准备怎样跳呢？有哪些想法呢？那就做个游戏计划吧！孩子们探索绳了跳法越来越多，在孩了们的游戏计划上，已经出现两个人，三个人合作跳

8、绳的计划，究竟怎样跳呢，孩子们乂进行自由的探索。孩子们尝试双人跳，在两个孩了合作的初期，他们配合的不好，常常是个孩子跳起来了，另一个孩子还没有开始，孩子们尝试好多次，都没有成功。当两个孩子再次跑到我的面前时，他们已经可以合作跳了一两个了。怎样跳才能成功呢？诺诺：“我们在跳的时候，我会喊，预备，123.这样我们就跳过绳子了”颖颖：“还有就是，我要挨着宋依诺，不能走太远，不然绳子就会打在我的身上，就跳不过去了J听着两个孩子的经验分享，很多孩子纷纷尝试练习。慢慢的，在我面前展示双人跳的孩子越来越多.他们在感受成功喜悦的同时，也感受到和同伴合作的重要性随着孩子们不停地尝试探索，更多的花样跳绳在孩子们中

9、间产生。在进行游戏分享交流的时候，孩子们讲述自己和同伴跳花绳的方法，感受。果果说：“在跳的时候，脚定要跳得高,才能跳过去J思思：“我感觉在摇绳子的时候，手一定要使劲摇，不然绳子就会打在他的头上，就跳不成了萱苣：“两个人摇绳子时，要一起用力，向一个方向J果果：“在中间跳绳的时候，不能跑的太远，跑远了，就偏了，也不会成功的J希希：“绳子太短了，两个人在中间跳的时候，太挤了，老是撞在一起曾萱：“如果有长长的绳子，就可以有好多人在一起跳了，肯定很好玩。”阳阳：“我在电视上看到过好多人在一根绳子上跳的，好壮观明！”“老师，我们也想好多人在一根绳子上跳J“我也想J寻找长绳子，尝试练习（王辰宇小朋友从家里带

10、来了长长的绳子.见上图）看到长长的绳子，孩子们显得异常的激动，他们着急着就把绳子拿到户外练习，这么长的绳子怎么跳？陈俣熠：“把绳子打开，使劲的摇，人就可以在上面跳了J诺诺：“得找有劲的小朋友，个子也要高的J萱萱：“我们小区里就有一些大姐娟跳这样的绳子J在孩子们的议论中，我们挑选了两个各子高的，有劲的孩子摇绳子。但是在孩子们摇绳子时候，绳子两头动，中间在那里打晃。孩子们尝试好几次还是摇不起绳子.怎么办？找大人“这时候，来到户外活动的班级越来越多，几个孩子就想到找别的班级的老师来帮助摇绳子.在两位老师的帮助下，绳子终下高高的摇起来，孩子们欢呼着，几个月孩跃跃欲试，准备向上跑，可是绳子摇了圈乂圈，孩

11、子们还是没有跑到绳子上跳。几个女孩子站在绳子旁边，在绳子摇动的时候，齐跳了起来，不行，有个孩子绊倒了，重新开始，再来，乂有个孩子胭没有过绳了。再来，再维续跳。123开始，终于成功了。孩子们大声的数者“1234.J很多孩子都想到长绳上跳，但是孩子越多，成功的几率越小，怎么办呢？孩子们将维续尝试、探索。三、活动的特点及价值所在：悟：游戏中幼儿的学习与发展在孩子们学习跳绳的过程中，刚开始的时候是为了锻炼自己的身体，让自己在冬天的时候身体不会冷.在孩子们慢慢练习的过程中，老师只能给孩子们示范，讲解，但是跳绳的技能技巧还得孩子们自己去探索，有的孩子很快就学会r,有的孩子学起来却很难，他也认真的练习一次次

12、的尝试，但是就是不会，看到孩子着急,沮丧的样子，作为老师，真的不能给他们太多的帮助，只有鼓励，再鼓励。当看到孩子由不会到会再到跳了好多，很为他们高兴。孩子们跳绳的技能越来越好，动作越来越熟练，身体越来越协调。在他们不断探索的过程中，发现多种跳绳的花样。一人跳、双人跳、三人跳、多人一起跳。在孩子们不断的挑战中，他们感受的不光是成功，还有与同伴的合作，在孩子们一次次尝试中，他们不怕困雄，勇于挑战，显终体脸到成功带来的快乐和自信。在寒冷的冬日里，孩子们没有被天冷吓到，他们迎着冬日的阳光，勇敢跳跃，让自己身体在冬天里暖和起来，增强体质。一根根小小的绳子在孩子们的手里飞扬，每个孩子通过运动获得了健康。思，活动实线的困感在活动过程中,没有照顾到全体孩子。一些不喜欢跳绳的孩子没有及时的关注到。在一些孩子跳的满头汗的时候，没有引导孩子做一些舒缓的运动调节一下。有一些孩子对绳子摆出的图形产生了兴趣，老师怎样关注他个人，又兼顾全体呢？另外孩子跳的长绳能不能和民间跳大绳结合起来，方向是什么？一考文献：1幼儿E1.考常拈导两243-6岁儿会学习与发区指南