幼儿园学前儿童体育PPT学前儿童体育.ppt

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1、 学前儿童体育学前儿童体育徐卓娅徐卓娅 著著 南京师范大学出版社南京师范大学出版社 学前儿童体育学前儿童体育刘馨刘馨 著著 北京师范大学出版社北京师范大学出版社推荐书籍：推荐书籍：第一章第一章 体育体育第一节第一节 体育的概念体育的概念体育体育以身体活动为手段进行的教育以身体活动为手段进行的教育“身心二元论身心二元论”身体的教育与精神的教育割裂开来身体的教育与精神的教育割裂开来“四肢发达，头脑简单四肢发达，头脑简单”第二节第二节 体育的分类体育的分类1.竞技体育竞技体育 重视通过比赛使人的运动潜能获得认识或认可，获得不断重视通过比赛使人的运动潜能获得认识或认可，获得不断展现或提高。展现或提高。

2、困惑：体育的价值追求是什么？困惑：体育的价值追求是什么？2.大众体育大众体育 重视通过参加活动保持健康和获得快乐重视通过参加活动保持健康和获得快乐3.学校体育学校体育 关注促进学生的全面和谐发展关注促进学生的全面和谐发展 （如何有效地使学生愿意参与；如何更有效地保障（如何有效地使学生愿意参与；如何更有效地保障和增加学生的身心健康）和增加学生的身心健康）第二章第二章 学前儿童体育学前儿童体育第一节第一节 学前儿童体育的内涵学前儿童体育的内涵 身是心的物质基础。身是心的物质基础。学前期是生长发育的关键期。学前期是生长发育的关键期。通过成人对幼儿的保育和教育，通过成人对幼儿的保育和教育，增强幼儿的体

3、质、增强幼儿的体质、增进幼儿的健康增进幼儿的健康。体质体质体质体质人体的质量人体的质量（人在遗传性和获得性基（人在遗传性和获得性基础上在人体形态结构、生理机能、心理机能方面表现出的础上在人体形态结构、生理机能、心理机能方面表现出的综合的、相对稳定的特征）综合的、相对稳定的特征）1.1.体格体格人体的形态、结构和生理机能的发展状况。人体的形态、结构和生理机能的发展状况。2.2.体能体能人体在从事身体运动时所表现出的能力。人体在从事身体运动时所表现出的能力。包括基本活动能力和身体素质。包括基本活动能力和身体素质。3.3.适应能力适应能力适应环境变化和抵御疾病的能力。适应环境变化和抵御疾病的能力。4

4、.4.心理状况心理状况良好情绪、坚强的意志、开朗的个良好情绪、坚强的意志、开朗的个 性。性。第二节第二节 身体运动与幼儿身体的发展身体运动与幼儿身体的发展 身体运动可以促进幼儿的生长发育，增强身体运动可以促进幼儿的生长发育，增强幼儿的体质。（幼儿的体质。（刺激刺激调整调整适应适应完善完善）在幼儿参加身体运动的前后及过程中，必在幼儿参加身体运动的前后及过程中，必须注意幼儿的运动卫生。须注意幼儿的运动卫生。身体运动对学前儿童身体的身体运动对学前儿童身体的运动系统运动系统、血血液循环系统液循环系统、呼吸系统呼吸系统和和神经系统神经系统产生重产生重要影响。要影响。运动系统运动系统 骨骼、肌肉和关节构成

5、人体的运动系统。骨骼、肌肉和关节构成人体的运动系统。1.1.骨骼骨骼 特点：坚固性差，可塑性大，软骨较多，特点：坚固性差，可塑性大，软骨较多，容易弯曲和变形。容易弯曲和变形。运动使幼儿的骨骼变得更加坚固运动使幼儿的骨骼变得更加坚固 运动促使幼儿的骨骼向纵向方面增长运动促使幼儿的骨骼向纵向方面增长某体育实验班与非实验班身高年增长值对照表某体育实验班与非实验班身高年增长值对照表性别性别人数人数实验班（厘米）实验班（厘米）非实验班（厘米）非实验班（厘米）差值差值男男56人人7.336.331.00女女62人人8.016.461.55过度的训练影响幼儿骨骼的纵向发展（练武的孩子）过度的训练影响幼儿骨骼

6、的纵向发展（练武的孩子）骨骼脆弱，柔韧性差，肌肉力量弱，要特别保护（晶晶）骨骼脆弱，柔韧性差，肌肉力量弱，要特别保护（晶晶）2.肌肉肌肉 特点：力量较弱，能量储备较差。特点：力量较弱，能量储备较差。适当地运动能够增强幼儿脊柱周围大肌肉适当地运动能够增强幼儿脊柱周围大肌肉群的力量，有助于幼儿脊柱的正常发育。群的力量，有助于幼儿脊柱的正常发育。适当地运动能够提供幼儿颈部和腿部的肌适当地运动能够提供幼儿颈部和腿部的肌肉力量，有助于幼儿更好的适应社会生活。肉力量，有助于幼儿更好的适应社会生活。注意：肌肉容易疲劳，不适合活动量大的注意：肌肉容易疲劳，不适合活动量大的运动运动3.关节关节 特点：关节的臼窝

7、较浅，周围的肌肉柔嫩、特点：关节的臼窝较浅，周围的肌肉柔嫩、韧带较松，牢固性较差。韧带较松，牢固性较差。适度锻炼能够增加关节的稳固性，过度的适度锻炼能够增加关节的稳固性，过度的训练会导致关节脱臼或松动。训练会导致关节脱臼或松动。悬垂悬垂要不要？要不要？柔韧度训练柔韧度训练要不要？要不要？4.幼儿的运动卫生幼儿的运动卫生 不宜做剧烈运动不宜做剧烈运动剧烈运动后免疫力的降低会维持剧烈运动后免疫力的降低会维持1 1个个小时左右，要经过小时左右，要经过2424小时才能恢复到原理的水平。小时才能恢复到原理的水平。运动过程中及时补水运动过程中及时补水 运动时不宜和运动饮料、吃饼干运动时不宜和运动饮料、吃饼

8、干 运动后要做舒展运动运动后要做舒展运动 避免进行不恰当的臂力练习避免进行不恰当的臂力练习 避免在坚硬的地面上进行跳跃活动避免在坚硬的地面上进行跳跃活动 慎玩慎玩“斗鸡斗鸡”的游戏的游戏二、血液循环系统和呼吸系统二、血液循环系统和呼吸系统 1.血液循环系统血液循环系统 由心脏和血管组成，称为心血管系统。由心脏和血管组成，称为心血管系统。（1 1）适当地运动会增强幼儿心脏的功能）适当地运动会增强幼儿心脏的功能 年龄越小，心率越快年龄越小，心率越快（2 2）适当地运动能使幼儿的血管壁生长良好）适当地运动能使幼儿的血管壁生长良好2.呼吸系统呼吸系统 由呼吸道和肺组成。由呼吸道和肺组成。（1 1）适当

9、运动能提高幼儿呼吸道的适应能）适当运动能提高幼儿呼吸道的适应能力和抵抗力力和抵抗力（2 2）适当运动能增大肺通气量和肺活量）适当运动能增大肺通气量和肺活量（3 3）适当运动能维护幼儿肺部的健康）适当运动能维护幼儿肺部的健康3.运动卫生运动卫生（1 1）运动要适量、循序渐进）运动要适量、循序渐进（2 2）避免让幼儿参加憋气的静力性力量活动（支）避免让幼儿参加憋气的静力性力量活动（支撑、悬垂、拔河、扳手腕、举重、拉皮筋）撑、悬垂、拔河、扳手腕、举重、拉皮筋）（3 3）激烈运动后不要立即停止不动）激烈运动后不要立即停止不动（4 4）避免在空气污浊的地方进行户外体育活动）避免在空气污浊的地方进行户外体

10、育活动三、神经系统三、神经系统（1 1）运动能促进幼儿中枢神经控制能力的发展）运动能促进幼儿中枢神经控制能力的发展 首位原则首位原则 远近原则远近原则（2 2）运动能改善幼儿神经过程的不均衡性）运动能改善幼儿神经过程的不均衡性 幼儿大脑皮层的兴奋过程和抑制过程的强度不均衡。幼儿大脑皮层的兴奋过程和抑制过程的强度不均衡。（3 3）运动能提高幼儿神经系统的调节功能）运动能提高幼儿神经系统的调节功能第三节第三节 身体运动与学前儿童心理的发身体运动与学前儿童心理的发展展 一、身体运动对学前儿童认知发展的影响一、身体运动对学前儿童认知发展的影响 1.身体运动能够促进大脑的发展身体运动能够促进大脑的发展

11、人体各个部位在大脑皮层上都占有相应的代表区人体各个部位在大脑皮层上都占有相应的代表区域，动作越精细，所占区域越大。域，动作越精细，所占区域越大。(手指游戏手指游戏)2.身体运动能够促进智力的发育身体运动能够促进智力的发育 身体运动伴有大量认知活动的参与。身体运动伴有大量认知活动的参与。视频链接 3.身体运动能够参与幼儿智力迟钝的诊断身体运动能够参与幼儿智力迟钝的诊断二、身体运动对学前儿童个性形成的影响二、身体运动对学前儿童个性形成的影响 身体运动能否促进人的个性形成和发展？身体运动能否促进人的个性形成和发展？1.身体运动的能力与幼儿自我概念的形成身体运动的能力与幼儿自我概念的形成 同伴的态度影

12、响幼儿的自我认识同伴的态度影响幼儿的自我认识 运动能力影响幼儿的社会性发展运动能力影响幼儿的社会性发展 情绪和情感体验影响幼儿的自信心情绪和情感体验影响幼儿的自信心2.幼儿的运动能力与个性特征幼儿的运动能力与个性特征 肌耐力 瞬发力 协调力 持久性慢、认真慢、认真 明朗活泼明朗活泼 顽固、不通融顽固、不通融 老实、缺乏气力老实、缺乏气力 （跳跃、躲闪跑）（跳跃、躲闪跑）（平衡、意志）（平衡、意志）因材施教，促进幼儿全面发展因材施教，促进幼儿全面发展正相关正相关正相关正相关负相关负相关差差差差3.培养幼儿良好的社会适应能力培养幼儿良好的社会适应能力 集体操、集体舞、小组游戏、集中体能训练、自集体

13、操、集体舞、小组游戏、集中体能训练、自由活动由活动 合作、规则、等待、忍耐、责任感、集体意合作、规则、等待、忍耐、责任感、集体意识识 独生子女，依赖性强。自我中心？胆小怯懦？独生子女，依赖性强。自我中心？胆小怯懦？4.激发幼儿愉快的情绪激发幼儿愉快的情绪 激发幼儿好玩的天性、满足幼儿想玩的欲望激发幼儿好玩的天性、满足幼儿想玩的欲望 爬高山、钻山洞、蚕宝宝爬高山、钻山洞、蚕宝宝“假如你要培养儿童的智力，那么你就应当培养假如你要培养儿童的智力，那么你就应当培养那智力所被控制的体力那智力所被控制的体力”。卢梭卢梭爱弥尔爱弥尔“体育锻炼是最重要的，因为它会刺激肌肉，骨骼以体育锻炼是最重要的，因为它会刺

14、激肌肉，骨骼以及大脑的发育。及大脑的发育。”井深胜井深胜 缺乏运动能力的孩子，易沉迷于电脑、电视缺乏运动能力的孩子，易沉迷于电脑、电视等静态游戏。等静态游戏。参与多种形式的运动不仅能提高幼儿的运动参与多种形式的运动不仅能提高幼儿的运动能力，而且能降低幼儿的事故发生率。能力，而且能降低幼儿的事故发生率。第三章第三章 幼儿身体素质的培养幼儿身体素质的培养 人的一切身体运动，都是在大脑皮层支配下所实人的一切身体运动，都是在大脑皮层支配下所实现的不同形式的肌肉活动。现的不同形式的肌肉活动。第一节第一节 有身体素质培养的基本原则有身体素质培养的基本原则 一、必须增强幼儿体质、增进幼儿健康一、必须增强幼儿

15、体质、增进幼儿健康 二、避免运动员化、成人化或小学化的运二、避免运动员化、成人化或小学化的运动方式动方式 巨人走、矮人走巨人走、矮人走第二节第二节 幼儿身体素质的特点及培养途径幼儿身体素质的特点及培养途径 一、力量素质一、力量素质 力量，是人体运动的基础，是肌肉收缩时力量，是人体运动的基础，是肌肉收缩时表现出的能力。表现出的能力。跑、跳、沙包投掷、跑、跳、沙包投掷、体操活动体操活动二、耐力素质二、耐力素质 耐力素质耐力素质抵抗疲劳的能力抵抗疲劳的能力 有氧耐力有氧耐力氧气充足、糖元分解氧气充足、糖元分解 无氧耐力无氧耐力氧气缺乏、产生乳酸、疲乏无力氧气缺乏、产生乳酸、疲乏无力 锻炼心肺功能锻炼

16、心肺功能深呼吸深呼吸 开火车、吹气球、给自行车打气、伸懒腰、吹纸开火车、吹气球、给自行车打气、伸懒腰、吹纸船船三、调整素质三、调整素质 平衡能力、速度、柔韧性、灵敏性、协调平衡能力、速度、柔韧性、灵敏性、协调能力能力 1.1.平衡能力平衡能力 抵抗破坏平衡的能力抵抗破坏平衡的能力 小游戏：单脚站立小游戏：单脚站立、半蹲、弓箭步、半蹲、弓箭步2.速度速度 改善和提高神经系统的灵活性和调节功能改善和提高神经系统的灵活性和调节功能 3.柔韧性柔韧性 避免专项的、高难度的柔韧性训练，不过避免专项的、高难度的柔韧性训练，不过分强调柔韧性的培养。分强调柔韧性的培养。拍球、投掷、跳绳拍球、投掷、跳绳4.灵敏性灵敏性 快速准确的反应：躲闪跑快速准确的反应：躲闪跑 增强幼儿在变化多样的环境中的适应能力增强幼儿在变化多样的环境中的适应能力和应激能力。和应激能力。小游戏：奇数偶数跑小游戏：奇数偶数跑 5.协调能力协调能力 跳绳跳绳第四章第四章 学前儿童体育活动的内容和方法学前儿童体育活动的内容和方法 1.学前儿童基本动作的练习学前儿童基本动作的练习 2.学前儿童基本体操的练习学前儿童基本体操的练习 3.学前