大班健康公开课《硬硬的壳香香的肉》PPT课件教案硬硬的壳香香的肉.pptx

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12345678葵瓜子葵瓜子核桃核桃夏威夷果夏威夷果花生花生松子松子板栗板栗杏仁杏仁西瓜子西瓜子1、花生花生含有大量的碳水化合物，多种维生素以及卵磷脂和钙、铁等20多种微量元素，尤其对儿童、少年提高记忆力有益，对老年人有滋养保健之功效。2、核桃核桃中所含丰富的磷脂和赖氨酸，能有效补充脑补营养、增强体力。3、葵瓜子葵瓜子能补脾益肠、止痢消痈，并认为其能滋养秀发，内所含的矿物质、维生素非常丰富，对急性高脂血症和慢性高胆固醇血症有预防作用，能使细胞再生、降低血糖，并可防治动脉硬化及冠心病等4、栗子栗子为补肾强骨之果。它的胡萝卜素含量是花生的4倍、维生素C含量是花生的18倍，有很好的预防癌症、降低胆固醇和防止血栓、病毒、细菌侵袭的作用。

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