2024年精选健身作文汇总九篇.docx

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1、2024年精选健身作文汇总九篇精选能身作文汇总九篇在日常学习、工作和生活中，大家占坏可避免地会接触到作文吧，写作文可以锻炼我们的独处习惯,让自己的心静下来,思考自己未来的方向.月监你知道一篇好的作文该怎么写吗？下面是我收集整理的健身作文9篇，欢迎大家分享.健身作文输1这几天，因为体生“超标，所以掀起一股健身热.键身第一步：仰卧起坐，当我笫一次做时，一个也不能悔,不论我多么用力，就是起不来，顶多也是到一半就上不去了，我也很无奈，我试了一个小时才发现，仰卧起坐靠的不是蛮力，而是惯性，就算用再多的蜜力，不靠惯性，也是竹篮子打水场空.之后就用惯性做了一个，又利用沙发的反弹多做了几个.（因为我是在沙发上

2、做的）之后不利用反强再做的时候，S-个都需要尽全身之力，若是不努力，一个也做不了.咬着牙，淌着汉，循序渐进，每天都有新突破.现在，我已经可以做40多个了.键身第二步：跳绳，$躅嘛，我还不错，爸爸就不好了，爸爸掌握不了跳绳技巧，跳起来很笨拙,石上去有点别扭，双手猛娓若绳，脚跳得老高，动作不连货；妈妈也的不错，你属r的跳的又快又多；现在，我每天都有突破，最多可以跌70多下了.平常可以跳30、40下了，如果哪位跳绳大师愿与我切磋一下，我在此恭候多时了.我已经一点点瘦下去了，这个健身故事告诉我们，只要持之以恒就可以突破一切困难!专家点评：本文以“冬之乐一健身”为题,观点明摘“只要持之以恒就可以突破一切

3、困难,文笔流畅，抒情性极强,如“如果哪位跳绳大师愿与我切磋一下,我在此恭候多时了“为文母增色.健身作文箱2我的妈妈是一位中学老师，她体质现，为了少生病，煨近一段时间妈妈开始娥身体.她先是练习太极拳,头几天坚持得艮好，可后来妈妈又觉得太极拳太慢了.又在网上找了蹄伽，过了一段时间妈妈仍在坚持练习，我心想：这个运动项目最适合妈妈了，希里她可不要再象上次一样虎头蛇尾了.不幸其被我言中了，妈妈由原来一天学一次瑜伽变成了二天学一次，渐渐地变成了三天学一次.我和爸爸都对妈妈失去了信心，爸爸说：看你前几天还学太标，现在又改瑜仞了，依我看,这你也坚持不了多久.“我也在一旁不落不慢蝴风点火说：.妈妈真是朝案暮楚.

4、“其实我和爸爸都想用话来激励妈屿,让她能坚持学下去.可是，激神挺是没起作用.有一次，我到妈妈办公室去，看到妈妈正在练箱舞,慢慢的妈均不学瑜仞了，甚至连提都不提了,更不用说太极了.有一天，蚂玛竟拉者我的手说：来，我教你跳舞吧“我虽然不情愿,但为了妈妈，也只好学呀!有我陪着岫也不好意思放弃吧?开始，我们跳的时候眼像要头一样硬硬的，后来我动起全身,好看多了.每天运动完，我和屿妈热得汗流淡背，头发也T一结的，湿漉流的.爸爸每天给我正放音乐，鼓励我口练下去，我真希望屿妈能说至她到，坚持锻炼，体质一定会好起来的！健身作文篇3在世界上，有好多好多节日.另哪想不想设计一个自己创作的节日呢？我呀，可多了，有环保

5、节、百人节、爱鸟节不过我最想设计专门锻博身体的健身节.随曾高科技的发展，人们锻炼身体的机会越来越少，到单位工作,到学校学习,人们为了快速到达，总是乘汽车而不是走若去,所以，我才要设计这个健身节.假如这一天亘的来临，那么全市的人们将穿上运动裤和运动服，一起出来锻炼身体.看没，街上到处都是跑步的人，只见他1门一个个动作敏捷,真厉害明！健身房里真是人山人海，跑步机上站满了人,把房子渚得水泄不通.那边，一个汗流满面的,大汗拿者两个哑铃，不顺一切地奋力往上举，一下，两下，=T广场上，到处都摆若京子，他(i班干什么呢？仔细一看,原来他IiJ在进行趣味接力赛呢！选手们一个个不甘人后，娓尽全力，结果比赛打成了

6、平手.()要是这节日可以成立的话，那人们的体质一定会大大提高.健身作文箱4我是一个喜欢运动的小男孩，正好我住的这个小区有一个很大健身广场.这个题身广场是个椭圆形的，布好几个区域，中间用小道连接，几乎条条通往广场.广场的西恻是个掾场，有供大人们跑步的茎股跑道，跑道中间是非常漂亮的草坪足球场;广场的东帆有供小孩滑滑板的溜冰场;有供人们休息的凉亭;有，J孩子玩的大颈滑悌;还有养了四十多条各色鱼儿的;嘘,也就在这个;也塘中，刚发生了这样的一件事：有一个灸子，把附近一个单位养的鱼给抓了几条放进了这个池地里，单位的叔叔赶来捞，但是鱼U艮泡气，它们躲进了池地中间的台子下面，叔叔们捞不到它们,只好回去了，君着

7、鱼儿一会儿拈了出来，它们好像故意在和叔叔们捉迷藏.我的妈妈非常喜欢运动，只要她晚上没有事,总是要去笺胶跑道跑步;我的爸爸常喜Xm足球，只要他的球友版他，他就会把很多的事放下去褐球，我也时常去给他加;也助威.健身广场和它的周围每天都有人来这里活动，每天都有年轻人在这里拼搏和努力，这里有他们辛勤的汗水海天都有老年人在这里休闲和享受，这里有他们蜗明的笑声;每天都有儿SS在这里游戏和娱乐，这里有他打快乐的金年.我喜欢这个健身广场.健身作箱5也许是因为从小体弱多病的缘故，我总是恐变得强壮一些.可是因为体质原因，我迟迟没有变得更加壮硕，我想要寻求帮助，在表哥的推荐下，我来到了健身房进行锻炼.周六的下午，我

8、随同表哥一同来到了体育中心的健身房,交了钱之后，表哥先带我熟悉了一下健身房的各种器械.说实话，触身房里的器械敢不胜数，我甚至不知道每一个器械分别府看怎么样的作用.在表哥的讲解下，我渐渐的了解了一点.知道了垂量训练可以帮助我们生长肌肉，但是市要的是我们要把身体里的每个部位分开练.表哥带若我走到了深蹲架下面，对我说道：”这个器械是练深蹲的,深蹲这个动作可以让我。通艇IJ趣的肌肉，让我1i的大脱更加的强壮有力!*说着说着表哥就走到了深蹲架的下面扛起了杠拎,然后径亘的往下蹲下去,之后在显幅翻留了一下，迅速起来.看这杠怜的,更量大慨有两百斤吧.表哥却丝塔不费力，素接着,表哥让我也试一试，跃跃欲试的我走到

9、深旖架下，可是我却怎么样也扛不起来，真是淘了个笑话,表哥安慰我说没关系，一开始都是这样，于是帮我把田最降到了一百斤，这样就轻松了很多，我扛起杠铃往下蹲，我感觉并不是再及费力，可是在我起来的时候踉跟跄跄的差点摔倒，还好有表哥的保护.经过一个多小时我们完成了今天的训陶.表哥告诉我要坚持下去，只要坚持就一定会有所收获，我也期待若我身体的变化.健身作文箱6今天是8月8日，是全民键身日.为了纪念北京奥运会成功举办一周年，平顶山市举行了全民健身快乐跑.我和屿妈也参加了这次健康跑步.一大早，糊口妈妈穿上大山外语学校为我们发的运动T恤杉，乘车来到了光明路与建设路的交叉路口的街心花园.期口到的时候路边已经排起了

10、长长的队伍，翔口屿灯站在了大山外语学校的行列.队伍排得越来越长，人越来越多，街心公园的路边人山人海，成了一个人的海洋，欢乐的世界，一张张笑脸都期待若跑步的开始.在全民健身日里，交通警察叔叔为我。班辟了一条健康跑专道，宽阔的马路上没有一辆车和行人。交警叔叔三步T肖，五步一岗，为我们的跑步创造了优越的条件.跑步开始了，我们挥舞着便根，Rfi替人流慢慢跑起来,我兴奋得聊着口号：“我健康，我快乐I天公真是作美，太阳公公股在了云层后面，微风轻峻地吹拂若,路边朴实无华的梧桐为我呼、JX1.iff1.几分钟后，队伍拉开了距忠，我拉若妈妈的手奋力往前跑去，汗股若我的脸颊流了下来，妈妈也是满面通红，汗流浅背.经

11、过我们的奋力拼拘，很快冲到了队伍的前列，回头看一下后面的队伍，煞是壮观，一条长长的队伍里不到头，大家都穿若统一的T恤衫，很是整齐和美观.一位爷爷拉着小孙子的手一刻也不停放地往前胞着踽里还对孩子说着：“慢慢跑别着急，坚持就是胜利！”半个多小时后，大家都跑到了终点站新华路口，无论男女老少，一张张脸都是红光满面.全民健身，利国利民；国出健康，跑出快乐；愿更多的人都加入到全民健身的行列！健身作文篇7只要一回到家，吃完饭，往大贡皮沙发中一富，财想再动.肚踊起来了，还患了严田的沙发依赖症”，一天的健身活动算是白忙活了.老婆批评我的话很是“尖刻”，但如何告别沙发，让整个身体不再发懒,我也颇动了些心用.受日本

12、人启发，坐在地上看书报。在电视上,我看到日本人的吃坂、会客、闲谈都是坐在地上完成的我为什么就不能坐在地板上浏览报刊呢？于是，地板上通上烂厚的沙发垫.盘腿而坐，虽然有些不劲，但椅子者瞠一天了，也该练练下盘”了.手掌红盘铅第,把要素的内容，椎划下来.一个多“包,有板有眼，有素有松地把卷天的“功课“做完，再坐在沙发上，透透气,喝口水，倒也惬意舒坦.看小学生坐姿,学会了坐正看书.学校里没沙发，学生。TF是照常覆背抵直吗？受此启发，每每阅读大部头的著作时，不再胆上沙发，而是把电脑关闭，收拾出足够的空间，像个小学生一样，读书大纲，读书簿记宿得周周正正刚开始虽然有些不习惯，可一想到，几十年前的书点生涯“，就

13、坐姿正确地挺着.还真别说，本以为离了沙发不能活的我,这一看起书来，还真就两三个，J时不嫌累.受楼前老头启发，搬个板党解难题.看到门前总有三三两两的老年人，不是马扎就是矮板匏地围堆坐着，然是悠闲自得.而且我家里也备有洗脚时专用的小板凳，于是，每每烫完脚，开始舒舒S龈地把一天当中没解决的几个问题，趁着洗脚后头腿清醒的时候，坐在小板凳上垂新梳理一番.领导安播的工作还有“尾巴”没有收好,再仔细揭酌.同事交待的相求事宜,不能再推了，就是加班也要赶出来.阳台上有座、花盆旁有“座”、樱后种些花花草草的小片地上也整出了个坐的位置,离开了沙发的“束缚，体更增加得少了，腰不那么弯了,紧绷着肌肉也筒是一种假煤了.健

14、身作文箱8一天,天寒地冻，UWia,甚至有些地方结了次早晨妈妈带若我去外面早跑.我和妈屿一起早跑，在路上，我看见有的人穿短袖跑,有的人只穿了一件衣服;有的和我一样大人带若孩子跑.我说：“他们好厉害啊！妈妈说：“他们是坚持联！于是，我和妈妈也加快步子，一会儿，我感觉热燃炊的.不久,我们跑得湍头大汗.我说：”妈购,我想去买饮料I*妈妈说：硼在田熙早，没有,JMS我们回家喝.突然我看见旁边有一家4站，于是我过去买了一瓶饮料，我边喝边跑，当我把饮料喝完时,我主动地把饮料先扔进果亮箱里的，妈妈见直夸我是个讲文明的好孩子.健身作箱9这几天，因为体里“超标”，所以掀起一股健身热，冬之乐一健。健身第一步：仰卧

15、起坐，当我第一次做时，一个也不能1故，不论我多么用力，就是起不来，顶多也是到一半就上不去了，我也很无奈，我试了T小时才发现，仰卧起坐靠的不是蛮力，而是惯性，就算用再多的蜜力，不兼惯性，也是竹篮子打水场空.之后就用惯性做了一个，又利用沙发的反弹多做了几个.（因为我是在沙发上做的.）之后不利用反再做的时候，每一个都需要尽全身之力，若是不努力，一个也做不了.咬着牙，消壮汉，循序渐进,每天都有新突破.现在，我已经可以做40多个了.健身第二步：跳绳,跳绳嘛，我还不错，爸爸就不好了,爸爸掌握不了跳绳技巧，密挺来很笨拙，看上去有点别扭，双手度摇若绳，脚跳得老高，动作不连贯；妈妈跳的不错，WJWT的跳的又快又多；现在，我每天都有突破,最多可以SE70多下了.平常可以跳30、40下了，如果哪位跳绳大帅愿与我切磋一下,我在此恭候多时了.我已经一点点接下去了，这个健身故事告诉我们，只要持之以恒就可以突破一切困堆!河北石家庄长安区石家庄祖宫大街小学五年级:贾松硕本文来源：网络收集与整理，如有侵权，请职系作者州除，谢谢!