主持人如何练气.docx

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1、主持人如何练气如果声音没有气息的支持，那么声音也将发挥不出特色，经常说着说首就沉下去了，没有张长用感染力，那么主持人如何练气呢?现在范文网小编为你分享了主持人练气的方法，希望能够帮到你.主持人练气的方法（一）“深吸慢呼气息控制延长练习”。其要领是：先学会“箫气”.先压一下气，把废气排出，然后用鼻和舌尖间隙像“用花”一样，自然松畅地轻轻吸，吸的要饱，然后气沉丹m,慢慢地放松胸肋,使气像细水长流般慢慢呼出，呼得均匀，控制时间越长越好，反宜练习46次.（二）“深吸慢呼数字练习”我们把第一步骤称为“吸提推送“吸提”的气息向里向，“推送”的气息向外向F.在“推送”同时做气息延长练习。我们推荐三种练法：A

2、.数数练习：“吸提”同前。在“推送”同时轻声快速地数数字ttI2345678910,1一一口气反笈数,数到这口气气尽为止,看你能反笈数多少次。B.“数枣”练习：“吸提”同前。在“推送”同时糅声：“出东门过大桥，大桥底卜.一树枣，拿竹竿去打枣，青的多红的少（吸足气）一个枣两个枣三个枣四个枣五个这口气气尽为止，看你能数多少个枣.反豆4一6次.C“数葫芦”练习：“吸提”网前。在“推送”同时轻声念：“金葫芦，银葫芦，一口气数不了24个葫芦（吸足气）一个葫芦二个葫芦三个葫芦”,这口气气尽为止，反复4一6次.数数字、“数枣”、“数葫芦”控制气息，使其越练控制越.千万不要跑气.开始腹部会出现酸痛,练过一段时

3、间,则会自觉大有进步。（三）“深吸慢呼长音练习”经过气息练习，声音开始逐步加入。这一练习仍是练气为主，发声为辅，在推送同时择一中低音区，轻轻地为生发“啊”音（“大嗓”发“啊”是外送与练气相顺）,女生发“咿”音（“小嗓咿”是外送）。一口气托住，卢吾出口呈圆柱型波浪式推进，能拉多长拉多长，反攵练习。主持人练声的技巧1.绕舌，60秒闭嘴，舌尖抵住脸颊内他转动.2,刮舌，60秒张嘴，舌尖抵住卜.齿龈，舌中部用力伸出，上牙齿轻微网踮，主要是控制舌头的张度向前伸.3膈肌训练、狗喘气：闭口1分钟。俗称狗喘气，很形象快速的呼吸，具体位置是8块腹肌的上面两块着气息在颉幼，我知道大多数人都只有1块。4,发“嗯”、“哈”的声音，高音，中音，低音。而音练习声音的亮度，中音低音主要是胸腔共鸣.5,慢吸快呼：2次，20秒。缓慢吸气20秒，再呼出，反复两次，6,慢吸慢呼：2次，20秒“慢吸慢呼分别10秒，反比两次.7,快吸慢呼：4次，2分钟。快吸呼出时间20秒，反爱两次，8,“丝”一一音：20秒、30秒各2次，I分钟aJK、“KJ7AS1.，9,“衣”音：20秒、30秒各2次，1分钟。这个要发出声，