体育课期末工作总结.docx

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1、体育课期末工作总结体育课期末工作总结1转瞬间一个学期过去，篮球课程接近尾声，叵I想这一学期的授课，我有一些新的收获和感想。在很多人的观点里，篮球可能是在女生中不太普及的项运动，我们女生时常看到身边的人打篮球，或者在NBA篮球赛中得到对篮球的深入了解，但是我们大多数女牛.却很少以球场上身份出现去亲自体验篮球。当初我选这门课并不是被谑剂来的，而是主动选择了这门课程，因为被球场上人们的阳光帅气所吸引，打篮球对我来说充满若新鲜感。就像我之前说的一样，我之前并没有任何的篮球基础，看见男生们打篮球貌似是件轻松的活，以为篮球应该是很好学的吧，所以在课程刚刚的阶段心里十分的自信。但是这种臼信却遭到了之后学习中

2、一系列的打击，挫败感也多了好多。还记得第次课我们学运球的时候，本来看起来像拍皮球的简单动作也隐含着很多技巧，我开始想，自己应该不能小看这项运动.老册每节课都会按惯例做半个小时左右的热身运动，舒展身体活动关节，以免在运动出现意外状况，这让我明白了在打篮球上场前，准备工作是绝对不能少的。在老师的指导下，我们微慢熟悉了运球，传球，低手上篮，突破上篮，以及我们的考试项目三步上篮。不得不说我和这学期开始的时候相比，还是有了很多的收获和进步，虽然我的技术不够熟练，但起码我入门了一项新的运动。在上课和练习的过程中，我也有很多心灰意冷的时候，当别人能美美地做上动作还能厥利投篮的时候，我却还在纠结自己动作做得不

3、够协调：当别人运着球快速绕过防守的时候，我却还在烦恼我跑若运球的时候球总是不听使唤地离手了：当别人都开始在比赛里打得有模有样的时候，我却是在团队里充当一个可有可无的角色，我确实挺受打击的，但是我却没有丧失希望。因为虽然和有的同学比起来我差了挺多的，但是和我自己比的话我是每多上一节课都会有进步。在不断的三步上篮练习中，我高手上篮的较高命中率使我找回了自信。在学习突破上篮和防守的时候我也感觉到了团体中合作精神的歪要性，因为防守和进攻总是需要队友的默契配合的，所以对于篮球运动员来说，团体比个人更重要。在比赛中，我也感受到了公平竞争，友谊第一的精神，大家在比赛中全力以赴的话难免会有肢体冲突或者偶尔犯规

4、,但是这并不影响我们同学之间的情感，每到比赛结束，大家都是在一起说说笑笑。总的来说，经过这一学期的学习，我的身体素质和精神修养都有一定的提升，我对篮球的兴趣随着对它的r解也更加加强广。以后我也会在业余的时光里自己琢磨着打篮球，强身健体，也巩固所学的技巧和知识。我的收获中最乖要的部分就是我在这门课中学到的体育精神，以及和老师同学们的回忆。我在体育课中结交了新的好友，也感受到了老师的亲和魅力，这些足以作为我这一学期的偷快经历。虽然课程结束，但是我们的学习生涯不会有尽头，我们的体育锻炼不会中断，我们的师生情谊不会止步。最后，衷心感谢老师的授课！体白课期末工作总结2一个学期卜.来，我为我自己选了一门篮

5、球课而高兴，我觉得我做了一次正确的选择。相比之下，这个学期的体育课更轻松，学的东西更实用。上个学期我们的体育课由学院统一安排，我们没有选择余地，不得不上，而I1.课上的内容太多，50米、100O米、立定跳远、实心球、武术，每次上课我们都累得喘不过气来，卜课后得休养好几天才能恢更。而这个学期的篮球课则不一样，老册适当讲解，大部分时间留给我们自我训练，训练强度大大降低。上个学期课堂上教的那些起跑技巧、投实心球技巧，我想除了对专业运动员有意义外对我们没多大用处，而这个学期课堂上学到的运球技巧、投球技巧对我们打篮球大有裨益.毕竟打篮球更大众化一些、更平民化一些。在课堂上我们既学到了东西，又很好地得到放

6、松，因而学得很愉快，学得很舒坦。同时，我觉得在这个学期的篮球课上学到的东西更实用。打篮球是种极好的放松心情、缓解压力、锻林身体的手段.当心情不好的时候，我们更多的是去打打篮球来放松一下，而不会想到去玩玩实心球或者跑跑50米。而且，篮球场又是一个社交平台，在这个平台上我们能够结识许多志同道合、热爱运动的朋友。我在这学期的篮球课上收获到的不仅仅是一些打篮球的技巧，我觉得对我来说更有意义的是一次心理训练，一次心理上的自我战胜。我以前根本就没打过篮球，因而篮球功底确实很差.对于我不公的东西，我总是怀有一种畏惧心理，总是不敢去尝试。这也是我性格上的一个弊病。因此每次上课时我总是畏畏缩缩、缺乏自信，不敢放

7、开手脚练习。看着班Jt同学们打得如此娴熟我只能在叫好声中哀叹自己的无能。越是这样，我就越不愿意练习。但是，老师招我拉出来堆独指点练习让我很受鼓舞。和我一样球技很差的几位同学课上的积极参与也让我萌生出我要学好篮球的想法。丁是我试着放开手脚认真练习，结果感觉还不错，至少自我感觉很好。我开始相信自己能够学好篮球，因而课上我开始变得积极起来，课下我也生动向同学讨教和反身练习，真正学到了许多东西，也体会到打篮球的乐趣.现在，虽然我的球技和班上其他同学比起来仍然很差，但我觉得我已有很大进步，而且我相信今后我会取得更大的进步。只要有起步，就定会有进步！同时,我也迈开了故胜自己的乂步，我乂次让心灵接受了由畏惧

8、走向自信的洗礼，我得到了心理上的进步！成功在于进步！我进步了，因而我觉得在这个学期的体育课上我取得了成功！体白课期末工作总结3这学期体育课我修的是养生课，总的来说，养生作为种强身健体的方式，无疑既取到了锻炼身体、增强体质的作用，同时在精神屋面的收获也是很多的。卜面我就这一学期学习养牛的收获进行总结。首先在身体机能和意志方而，养生作为种锻炼身体的方式，有效地加强了学生各部分肌肉的锻炼,达到全身筋脉的疏通和气血的循环，增强了身体的舒适感，有利于我们广大学生的生活和学习，一学期的养生课学习让自C1.身体的柔性增强，也幽实是锻炼了自己的身体，同时，因为养生课是每周五的第一堂课，有一定的运动量，李老师在

9、课程中关心我们要每天吃早饭、尽量少熬夜，现在我每周五都去吃早饭了，慢慢地养成吃早饭的习惯，学会了如何去爱自己，在定程度上磨练了自己的意志。此外，在每次上课前李老册带领我们做准备活动，教会了我们正踊的运动方式，改变了我过去运动前不热身、剧烈运动后不经过整理运动立即停止等不良运动习惯，同时也大大地增加了身体的舒适感，做准备活动后常常会有一种神清气爽、心旷神怡之感，使得我们更有效地投入到课程中的学习中，对以后的体育锻炼起到了促进作用，提高了我们的体育锻炼的效率.就养生气功的学习方面，我感觉收获挺多的。这学期我学了两套功法，在其中我学会了如何疏通自己的筋络和气血，包括每个穴位，增加了身体的舒适度，以相

10、对“静态”的方式锻炼了自己的肌肉，同时通过李老师对一些养生知识的普及，我学会了如何在一年四季中如何锻炼自己、保护自己，一些关T人体学位和筋络的知识也增长不少，感觉是一节十分实用且有趣的体白课。另外，本学期学习养生也让我有了些关于学习、生活、工作等方面的收获。第一，没有什么事情是做一次就能成功的，除r要听从老肺的指导，自己还要多加练习。比如某些动作的细节，课卜还是要仔细琢磨，了解动作的目的和真谛所在，这样才能在不伤害自己的前提下把动作做标准、准确。第二，养生气功讲究的是心神意志与自己的动作完美结合，而在当代社会是充满浮躁，喧嚣的，在这种情况F.练养生.气功也是一种自我内心的净化，同时也是回归自然

11、、安祥的方法.其次，在养生课中我还学到“在生活和学习中，无论做什么事，都要专心致志，集中精力去完成，这样才能把事情做好，所谓用心专一，就是养生气功中的要求之一。在养生课上，我学会r很多有关养生方面的知识，虽然在考试时发挥的不理想，但是我知道，更为重要的是我学会了一种锻炼自我的方法，最重要的是我学会了种生活的方式，最后，要感谢李老师耐心且负贡地为我们上的每-堂养生课！体育课期末工作总结4时过的很快，不知不觉一个学期已经快耍过去，体育课也接近r尾声。这样一段时间下来，还是有些感慨与想法的。其实刚刚开始的时候，以为大学的体育课会比较宽松，能有很多让我们自由活动的时间.结果第一堂课就让我彻底改变了看法

12、。一个半小时的课程时间,安排得满满的，很是充实，根本没有多余出来能够偷懒的时间。而且一节课很快就过去了，也不觉得累，相反十分充实。只是由于太久没有锻炼身体，在第一堂课后身体整整酸痛了一个星期。这也让我意识到了上体育课的蓝要性，因为对于不太会花其他时间在锻炼上的我来说，体育课能让我适时地放松一下身心，也是难得的锻炼。体育是人类社会发展中，根据生产和生活的需要，遵循人体身心的发展规律，以身体练习为基本F段，达到增强体质，提高运动技术水平，进行思想品德教育，丰京社会文化生活而进行的种有目的、有意识、有组织的社会活动，是伴随人类社会的发展而逐步建立和发屣起来的一个专门的科学领域。所以体育的重要性不言而

13、喻。而对于我们这些往往会忽视体育的大学生们来说，上好体育课显得尤为关键.向中体育和大学体育有岩天煨之别，不仅是在课程时间上，更是在于老师的至视程度与学生的参与程度。大学体育基本由老师指定任务，让我觉得更加充实，让我充分利用了课上的一个半小时“体育教师比较善于发现学生学习动机的成因，循循善诱地强化学习动机，调动学生学习的积极性。由于大学没有升学率的压力，所以体育课是实打实的上，不用顾及对文化课的影响，相反，体育课占的定学分也让学生没有逃课的理由和机会。大学体且还能积极转变学生对体育课学习的价值观，学习体育不仅仅是为了“娱乐和玩的痛快”，要把单纯的兴趣升华到更高U次的终身体育，并确立学习和锻炼的目

14、标，提高体育课学习的动机从开始的三项测验，到100Onb再到最后测的长拳，在一学期的体白课里，我确实收获了许多，如毅力，坚持，还有永不停息的追求更高，更强，更快的自己.当然，一切的一切最终都是路在脚下，走一步再走一步。不积小流无以成江海，不枳蹉步无以致千里。滴水才穿，诳在不懈的坚持。体育精神，我虽然不是很明白，但我能深深地感受到那种坚持，拼搏，追求的力量，那是种梦想的芬芳吧.体育课期末工作总结5光阴似箭，岁月如梭，转眼间一个学期即将过去。回首过去，才能展望未来，才能开拓新的教学同面。所以，现将20某某年我这一学期的教学工作，总结如下：一、在教学方面在教学过程中，能做到不迟到、不早退。全面贯彻教

15、育方针，努力探索新的教学理念，认真钻研教材，根据学校和学生的实际情况，制定出切实可行、行之有效的教学计划。在教学过程中，能以学生为本，关心学生的身心发展。即在向学生传授体育知识和技能的同时，还要关心牛的心理健康。具体工作如下：I、根据学校的实际情况和学生的年龄特点，通过开展一些讲故事、游戏、比赛等活动，激发学生的兴趣，培养学生的荣誉感和勇敢顽强的精神，使学生自觉地投入到体育锻炼中来。2、告诉学生不迟到、不早退，迟到了要哦“报告”,有事、有病要请假，以及对学生进行队列练习，教育学生等重他人，培养学生的纪律性.3、安全大于天，安全始终是学校的生命线.每次课前都要学生延复“安全两个字，就是要加强学生

16、的安全意识和防患意识，杜绝学生伤害事故的发生。4、本学期教学工作的重点是“两操”。苜先是教一年级限保健操时，要讲造穴位和手法，再配以老师的动作示范，学生看得直观，学的也就快了。课间操1一3年级踏步操，4-9年级跑操，通过课间操不仅能锻炼身体，还能培养学生良好的行为习惯和集体荣誉感，振奋心情、调节身心。5,为完成上级有关部门布逆的学生健康体质测试任务，我不仅向学生传授了一定的体育技能，还修复了学校的体重身高测试仪等器材，顺利完成了测试任务。二、其他工作方面在搞好教学工作的同时，我还很好地完成了学校布置的其他任务，比如：1、每到节假日来临之前组织学生开展“阳光体育活动”如庆国庆，庆祝教师节，庆元旦等系列艺体活动，丰富了学生业余生活。2、积极与音乐老师、美术老师配合，认真落实体育艺术“2+1”活动，让学校活起来、让学生动起来，体现了我校教师的业务水平、展现了我校学生的良好风貌，得到了上级领导的一致好评。3