保护牙齿国旗下讲话.docx

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1、爱护牙齿国旗下讲话篇一：全国爱牙日国旗下讲话稿【编者导语】9月20是全国爱牙口,很多人已经起先重视起了牙齿安康和疼惜,然而,还有很多人由于忙于应付快节奏的工作与生活,忽视了对牙齿安康的关注。下面是我给大家整理的全国爱牙口国旗下讲话稿，欢送阅读。全国爱牙口国旅下讲话稿第1篇：敬重的老师尊敬的同学们：大家早上好！今日我国旗下讲话的题目是：让我们一起来疼惜牙齿。尊敬的同学们，我们应当不会遗忘那场没有硝烟的Sars斗争，给了我们每一个人敲响了要疼惜环境，讲窕卫生的警句钟，然而现实中，还有很多同学总是在不经意间破坏了环境，那草坪上的果皮纸屑，莫不是值得我们反思的吗？I腔是身体的重要器官，牙齿也影响到美观

2、，而全世界约有85%到90%的人患有牙病，所以，疼惜牙齿，从我做起。然而，怎样疼惜牙齿却成了人们的一大难题，假如方法不当，还会引起紧要的后果呢!下面，我就为大家介绍几种护牙的方法吧。1 .均衡的饮食、适量支配一天中的各餐（为了幸免吃零食，一天中应支配四餐：早餐、午餐晚餐和点心时间）对坚实的牙齿特别有利。2 .釉质侵蚀、胸齿生鲜食物，例如胡萝卜、红皮白萝卜或者苹果在被咀嚼的时侯，在牙齿外表进展摩擦，事实上起到了清洁牙齿的作用。3 .脂类、某些蛋白质（奶酪的酪蛋白）、矿物质（磷、钙、翅）还有维生素D具有抗菌作用，限制釉质的无机盐排出。4 .四种奶制品让牙齿更坚实：我们应当饮用牛奶，最好不要喝甜饮料

3、。奶制品（酸奶等等）还带来了钙质、磷质和维生素D.后者将增加钙和磷的吸取。最终，酪蛋白，奶中主要的蛋白质，能限制牙齿釉质无机盐排出过多。过去人们的做法就很好：通常在吃过甜点之后才吃奶酪，借助于酪蛋白的限制作用和奶中的脂类，削减由碳水化合物中分泌出的酸。当然，正确运用护牙工具也是很重要的。同学们，9月20日是全国爱牙日让我们疼惜自己的牙齿，留意口腔卫生，从一点一滴的小事做起，改掉生活陋俗;把自己锻练成一个安康体魄的社会主义接班人。感谢！全国爱牙日国旗下讲话稿第2篇：敬重的各位老师，尊敬的同学们：今日我国旗下讲话的题目是爱牙洁齿保持安康，今日我们来说说牙齿问题。我们有些同学一张嘴，牙齿都是黑乎乎的

4、小洞，可真的不好看了，你说那些同学的牙齿怎么了？对!是蛀牙了。你有蛀牙吗?蛀牙有什么不好呢?我想，首先是影响美观。就像我刚刚说的，个得意的学生，一张嘴都是黑乎乎的小洞，就不觉得得意了。连笑也要遮遮掩掩的，就怕别人看了。再那么，影响说话了，牙齿都蛀了，说话很简洁漏风!不但对我们说标准的平凡话有影响，也可能让听者听错，引起不必要的误会;第三，吃点冷的酸的辣的什么的，就很简洁牙疼，人说牙疼不是病，痛起来还真要命;最终也是最重要的，是影响身体安康，我们都知道牙齿的作用是咀嚼，用门牙切断食物，用磨牙磨碎食物，再把食物交给胃。假如蛀牙影响了这道程序，对你的胃增加了很大的负担，这样很简洁影响到我们的胃正常的

5、运作，这就关系到我们的身体安康了。同学们，看似小小一口牙，但是用处却确定不小。口腔安康是身体安康的重要组成局部，是提高生命质量的重要因素之一。而保持牙齿安康又是保持口腔安康的重要环节。那么，我们应当怎样科学地疼惜牙齿、维护我们的口腔安康呢？1、养成良好的饮食习惯：要削减吃含糖食物的次数，因为有很多细菌积聚在牙齿及牙龈边缘，细菌利用糖就会产生酸，侵蚀牙齿,引起踽齿。2、建立良好的口卫生习惯：要保持口腔卫生清洁，驾驭正确的刷牙方法，做到饭后漱口,早晚刷牙。3、正确的刷牙角度和动作：将牙刷倾斜45度，压于牙面与牙龈之间，刷毛尽量进入龈沟和牙缝间，然后顺着牙缝竖刷并轻轻旋转刷头，用力不要过大，按依次每

6、个牙齿都要刷到，每次刷三分钟。4、刷牙齿的外侧：用正确的刷牙动作协作适当的角度清洁上下牙齿的外侧，上牙从上往下刷，下牙从下往上刷，每个部位可重夏刷4-6次。5、刷牙的内侧：仍遵照顺着牙健竖刷并轻轻旋转的原那么进展，不要只重视刷牙的外侧，不重视牙内侧的清洁。6、刷牙的咀嚼面：用适应的力气，按前前方向刷上下牙齿的咀嚼面。7、留意后面牙齿：口腔后面的牙齿亦须要同样留意，完成全部牙齿清洁后，用水漱口。全国爱牙日国旗下讲话稿第3篇：在起先今口的讲话前，我先给大家讲一个小故事：舌头和牙齿是近邻，成天低头不见抬头见。有一天，牙齿突然较起真来，非要和舌头理论一番，比比谁更强大。牙齿说：你看我的衣服多么洁白，我

7、的身体多么坚实，不管是什么食物进入口中，我都不会拒绝，都会把它嚼成稀巴烂。再看看你，前伸后缩，左摇右摆，软软绵绵，一点骨气都没有。舌头默不做声。多年后，劳累过度的牙齿起先不断发牢骚,还哎呦哎呦不停地喊疼。于是牙齿来到医院，请求医生帮助。只见牙医拿起钳子，亳不留情地把那些腐烂的牙齿一颗一颗地拔掉。没几年功夫，原来很炫耀、很傲气的牙齿变得七零八落了。口腔安康是身体安康的重要组成局部，是提高生命安康的重要因素之一。而保持牙齿安康乂是保持口腔安康的重要环节。昨日是全国爱牙口，同学们，你们关注11己的牙齿了吗?你们驾驭爱牙洁齿的好方法了吗?俗话说：小洞不补，大洞吃苦，千万不要等到牙齿遭遇了大麻烦才想到去

8、疼惜和治疗。篇二：20xx年爱牙日国旗下讲话20xx年爱牙口国旗下饼话为大家整理关于爱牙口为主题的演讲稿，每年九月二十日是爱牙日，是建议大家疼惜牙齿，关爱安康，下而是这篇2Oxx年爱牙口国旗下讲话2Oxx年爱牙日国旗下讲话一老师们,同学们早上好：同学们,昨天是9月20日,是我们一年一度的爱牙日,我今日国旗下讲话的内容是疼惜牙齿,关爱安康具有良好的口腔卫生,健全的口腔功能,以及没有口腔疾病是我们口腔安康的标准.口腔安康的程度关系到咀嚼,语言,美观和心理等多个方面.牙齿问题甚至可以危及全身,造成胃炎,关节炎,心内膜炎和神经炎等多种疾病.在我国,6到12岁儿童的蛀牙率在60%以上,这与国外同龄儿童的

9、数据相比高达数倍甚至十数倍,因此我们从小要疼惜好自己的牙齿,留意口腔卫生,预防盆齿.踽齿又称虫牙,蛀牙.它主要是由于我们吃含糖的食物时,细菌利用糖作为养分,产生大量的酸,侵蚀我们的牙.一段时间后牙齿就形成踽洞,这样蛀牙就形成.起先的时候,也就是蛀牙初期我们是感觉不到蛀牙的危害,但是假如蛀牙不刚好治疗,慢慢地蛀牙的断洞就起先扩大,越来越深,这个时候,牙齿一但遇到冷,热,酸,甜的东西就会起先痛了,并开展为牙愉炎等口腔疾病.影响食物的消化和养分的吸取,紧要影响了我们的生活和学习。所以我们要驾驭正确的口腔保健常识。第一：要养成良好的刷牙习惯。饭后用温开水漱口，早晚各刷牙一次,刷牙的次数不宜太多，多了反

10、而会损伤牙齿，刷牙的时间也不宜过长。刷牙要留意正确的方法：顺着牙，竖着刷，刷完里面再刷外面。不能横素来回用力刷，否那么会损伤牙龈。其次：要留意牙齿卫生，疼惜好牙齿。平常要少吃糖果。尤其是睡觉前不要吃糖，预防耦齿。此外，要留意平常的卫生习惯，不咬手指头，不咬铅笔头等异物，不用舌头舐牙齿。在选择食物时应选择对牙齿有利的食物,如粗粮,蔬菜,水果,爆米花,牛奶,核桃以及其他含糖量低的食品。第三：要定期进展口腔检查，假如牙齿有病,应刚好就医。遇有蛀牙坏牙，应刚好修补或拔除。同学们,在日常生活中,我们的牙齿受到的威逼和损伤可能远远多于所受的疼惜,所以,我们要提高口腔保健意识,树立一个全新护齿的概念,那就是

11、随时疼惜我们的牙齿20XX年爱牙口国旗下讲话二尊敬的老师、同学们：同学们,早上好!先考考大家,你们知道今口是什么口子?今口必9月20日，是全国爱牙日。今日我演讲的题目是随时护齿，从我做起。俗话说:牙疼不是病，疼起来可真要命。我们中的或许有很多同学都受到过牙疼的熬煎吧。世界医学组织，把每年的9月20口定为爱牙日，就是要不断地提示人们在享受快乐生活的同时，别忘了关注自己的口腔安康，因为它可是干脆关系着我们的身心安康和生活品质。除了安康的因素，早在占代，人们就把牙齿的安康美观看成是容貌美观的重要组成同部。爱美之心人皆有之，拥有明眸皓齿，齿如编贝是每个人的心愿。口腔安康是全身安康的重要组成局部。世界卫

12、生组织给口腔安康的标准下的定义如下：牙齿清洁，无踽洞、无痛感，牙龈色泽正常，无出血现象。由此可见，牙齿是人类赖以生存的重要器官，它是构成咀嚼器官的主要局部，也与语言、容貌和安康有密切关系。疼惜牙齿除了每天早晚刷牙，饭后漱口等众所周知的方法外，还有一些行之有效的自我保健措施。下面我来介绍几个口常护理牙齿的小窍门：1、疼惜牙齿安康，最根本、最经济的方法是有效刷牙，以去除食物残渣和牙面菌斑，按摩牙龈2、每天至少刷2次牙，每个牙刷3个面，每次持续3分钟，吃完东西要刚好漱口。少吃甜食和过酸的食品，睡觉之前必需不要吃甜食3、选用培毛保健牙刷和含矮化物的牙音，儿童应运用儿童专用牙刷。4、牙刷保养做到每人1把

13、，刷后用清水多冲洗几次，甩干水分5、1个月换1次牙刷较好，一根牙刷运用最多不超过3个月6、牙刷刷不到处可合理运用牙线、牙签或间隙刷，去除细菌和食物残渣7、均衡地摄取食物，疼惜牙齿安康。牙齿的发育离不开各种养分食物，因此，不管是成人还是少年儿童，饮食要多样化，不要偏食。8、提倡每半年定期进展1次口腔检查、洁治，没病防病，有病早治9、防止外伤。不要用牙齿启瓶盖等坚硬物品，防止牙齿损伤。10、订正不良习惯。有些同学有吮拇指、舔牙、咬牙、张口呼吸、咬嘴唇等坏习惯，这样会造成牙齿的错畸形，影响美观，。订正不良习惯有利于牙齿保健，牙齿排列不齐应尽早娇正。11、常饮茶水。茶叶中含氟，有预防踽齿的作用，常饮茶

14、水或以茶水漱口可收到护齿和清洁M腔的作用。一口洁白、整齐的牙齿，能增加你独特的魅力，让你的生命质量大幅提升，让你的笑容更迷人。但愿我们每个人都能相识到口腔保健的重要性，都能拥有一口安康的牙齿，拥有更加绚丽的笑容。篇三：小学生爱牙日国旗下讲话20xx讲话内容：老师们，同学们：早上好！今口我国旗下讲话的主题是：维护口腔安康，提高生命质量。同学们，你知道吗？20xx年9月20日，也就是昨天，是第27个全国爱牙口。爱牙口的成立旨于提高全民族的口腔安康水平。今年爱牙日活动主题就是“维护口腔安康，提高生命质量爱牙口活动倡议人们懂得追求安康并坚持安康的生活方式，并从维护口腔安康起先。一颗牙就是一个器官，牙齿

15、安康不仅关系到身体安康的诸多方面，同时也是现代人安康与文明的标记。让我们一起探讨如何保持安康口腔。1 .养成良好的饮食习惯对维护口腔安康特殊重要。口腔内存留的糖和碳水化合物等是导致胸病的主要缘由之一。所以，应尽量削减每天吃糖的次数，少喝碳酸饮料，进食后应用清水漱口，睡前刷牙后不再进食。2 .口腔牙齿疼惜好，每天要刷三次牙，每次持续3分钟，饭后、餐后3分钟刷牙或漱口！而且要留意科学的刷牙方式，有效去除于牙菌斑、软垢和食物，保持口腔卫生。3 .提倡运用含氟牙膏预防耦病。运用含氟牙膏刷牙是平安、有效的防踽措施。4 .应定期进展口腔安康检杳，每年至少一次，刚好发觉、治疗口腔疾病。5 .出现口腔问题，及早就医是关健，不能被怕痛小问题没关系”等想法阻碍了就医的进程。同学们，让我们把爱牙护牙列为每日功课，使自己拥有安康口腔,美丽人生！感谢大家!