保护视力发言稿3篇.docx

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1、爱护视力发言稿3彳k1.疼惜视力发言稿篇O1.各位老师，尊敬的同学们：大家早上好!今日，我国旗下讲话的内容是：疼惜视力，从我做起，从小做起。同学们，当我们抬起头注视着明丽的五星红旗冉冉升起时，你们有没有想过：是什么让我们看到了这激烈人心的情景?对，是我们的眼睛！当你牵着爸爸妈妈的手，闲逛在林荫小路，观看两边绿草如茵,鲜花盛开时，当你坐在教室里读书、看黑板，看老师的眼睛索取学问时，你是否意识到你是幸运的呢?眼睛是心灵的窗户，拥有一双光明的眼睛是一件多么华蜜的事情。我们每个人小时候都拥有一双光明的眼睛，拥有过夏夜繁星闪烁的天空。可是渐渐地，由于读写姿态不当，用眼过度，许多人的视力不断地下降，蓝天不

2、再明净，繁星变得一片朦胧。有资料显示，我国眼睛不好的人数尽然仅次于世界第一的口本,因此也被称为中国眼。我国的盲人到达了500万，占全世界盲人总数的18%;而且每年约有45万人失明，这意味着几乎每分钟就会出现一例新的盲人。我国的近视人数到达了IO1.o万。疼惜视力刻不待时，我呼吁：为了你能接着拥有一双光明的眼睛，为了你能拥有更明净的天空，每一位同学都要把疼惜眼睛、疼惜视力的信念牢记心中，都要把疼惜眼睛的要求落实到自己的口常行为中。为此，我建议大家做到如下几点:一、谨慎精确做好眼保健操，留意眼睛卫生。二、养成良好的读书写字习惯，读写姿态要端正，背部要伸直,颈部保持宜立，做到三个一，眼离书本一尺，手

3、距笔尖一寸，胸离课桌一拳。三、三不：不躺着看书，不在行进中看书，不在光线暗弱或过强的地方看书、写字。四、看电视和操作电脑时，要保持必需用眼距离和坐姿的端正。五、保证足够的睡眠。足够的睡眠是消退乏累，夏原学习实力的重要缘由，也是保持身体安康的主要因素。六、多做户外运动，常常远眺，使眼睛得到休息，调整视力，解除乏累。七、不偏食，多吃奶制品、鱼蛋、肉等，少吃糖果和含糖高的食品，合理的支配我们的饮食构造，从饮食中获得充分的养分物质。多吃蔬菜，尤其是胡萝卜等含多种维生素的食品。做到以上几点并不难，只要同学们闩觉执行，只要老师们随时提示，我坚信，同学们必需会拥有一双更清澈、更光明的眼睛，必需会拥有一片更广

4、袤、更明净的天空!为了奇妙的明天让我们一起努力吧!疼惜视力发言稿篇02老师们、同学们：大家好!当我们抬头望见五星红旗冉冉升起时，你们知道是什么让我们望见这令人激烈的情景吗?是我们的眼睛，我们每个人都是幸运的，因为我们可以看绿草如茵，百花齐放;：我们可以看课本索取学问眼睛是心灵的窗户，拥有一双光明的眼睛是华蜜的。可是，由于读写姿态不当，用眼乏累，用眼过度，许多人的视力不断下降，蓝天、白云、绿树、繁星渐渐地模糊了。有资料显示，我国眼睛不好的人数仅次于世界第一的日本，因此也被称为中国眼，所以，疼惜眼睛刻不待时，我们应当养成良好的用眼习惯，然后留意加强养分，疼惜眼睛。老师们，同学们，我坚信你们必需不想

5、失去光明的眼睛。眼睛是我们相识世界、学习学问，相互沟通的重要窗口。假如我们失去了光明的眼睛，我们的世界将会是黑暗的世界。视力的减弱,会给我们的学习和生活带来不便。此时此刻科学进步了，我们的生活条件好了，我们有条件、有实力，更有.信念疼惜好我们的眼睛。只要大家努力去做，我坚信我们每个人都会有一双光明、清澈的大眼睛！感谢大家！疼惜视力发言稿篇03老师们，同学们：大家早上好!当我们抬起头注视着明丽的五星红旅冉冉升起时，你们有没有想过：是什么让我们看到了这激烈人心的情景?对，是我们的眼睛！眼睛是心灵的窗户，拥有一双光明的眼睛是一件多么华蜜的事情。我们每个人小时候都拥有一双光明的眼睛，拥有过熨夜繁星闪烁

6、的天空。可是渐渐地，由于读写姿态不当，用眼过度，许多人的视力不断地下降，蓝天不再明净，繁星变得一片朦胧。有资料显示，我国的近视人数到达了1400万，平均每101个中国人就有一个近视眼。疼惜视力刻不待时，为此，我建议大家做到如下几点：一、一好谨慎精确做好眼保健操，留意眼睛卫生。二、养成良好的读书写字习惯，读写姿态要端正，背部要伸直,颈部保持直立，做到三个一，眼离本一尺远，手距笔一寸高，胸离桌一拳头。三、三不：不躺着看书，不在行进中看书，不在光线暗弱或过强的地方看书、写字。做到以上几点并不难，只要同学们自觉执行，坚信，大家必需会拥有一双清澈、光明的眼睛，必需会拥有一片更广袤、更明净的天空I为了奇妙的明天让我们一起努力吧！疼惜视力发言稿