健康教育工作记录..docx

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1、时间:2002年5月28日地点：教室参与人员：二年级记录人：雷芳慧人为什么要休息海水是一浪逐一浪流的，心脏是一搏接一搏跳的，波浪有起有伏，心跳有舒有缩，这就是运动的规律，大凡运动都有它的节律必，如起伏而不伏，或伏而不起，舒而不缩，或缩而不舒，这种运动就无法接着。生物的生命现象也是如此。动后要息，息后才能动。时间:2002年6月5日地点：教室参与人员：三年级记录人：雷芳慧健康检查我们的身体像台运转着的机器，机器只有常常检查和修理，才能正常运转，身体也要常常检杳。健康检查的主要项目有身高、体重、胸围、视力、听力、辨色力、眼、目、鼻、牙齿、脊柱和心肺等。时间:2002年5月26日地点：教室参与人员：

2、六年级记录人：雷芳慧中耳炎的预防中耳炎，俗称闹耳底子，是由于细菌侵入中耳引起发炎的一种耳病。中耳炎多发生在得麻疹、百日咳、猩红热等传染病之后，细菌乘机进入中耳引起的。时间:2002年7月8F1.地点：教室参与人员：二年级记录人：雷芳慧生活要有规律有规律的生活可使人保持最佳的精神状态，有利于身心健康提高学习效率。我们要做到有规律的生活就应当每天按时起床，按时上学和完成作业，定时定量吃好三餐，坚持熬炼身体。时间:2002年9月6日地点：教室参与人员：三年级记录人：雷芳慧沙眼的预防沙眼是种比细菌还要小的“沙眼衣原体”引起的传染病。在沙眼病人的眼屡、眼泪中都会有这种衣原体，通过毛巾、手绢、脸盆和洗脸水

3、传染给别人。假如用手触摸了沙眼病人摸过的东西后，未将手洗干净就揉眼睛，也会传染上沙眼。时间:2002年9月160地点：教室参与人员：一年级记录人：雷芳慧正确的读写姿态读书时坐的姿态要端正，上身要挺直，写字时，手离笔尖一寸远，眼离纸面一尺远，胸离桌面一拳远。校医培训工作记录时间:2002年6月25日内容：目前对健康威逼的主要疾病都有哪些随着社会疾病谱和死亡谱的、改革，对健康的主要威逼是：心脑血管疾病、癌症、暴力意外损害和精神障碍及艾滋病、职业病和环境灾难等对为类造成的威逼引起的疾病。校医培训记录时间:2002年9月4日内容：为什么要刷牙干净牙齿、清洁口腔，预防口腔疾病。清除牙菌斑：牙菌斑是附着于

4、牙面的一种软而粘的不易消退的物质，细菌在牙菌斑中生长，必育和衰亡。细菌代谢产生的物质在条件适应而致病。预防和清除牙结石：牙结石多积累在上磨牙的颊面，卜前的后面和附着在牙颈部。牙结石易使牙龈出血，发炎。引起牙龈肿张流脓，牙齿松动。结果是牙齿动摇脱落。校医培训记录时间:2002年9月16F1.内容：怎样刷牙才是正确的顺着牙缝上下刷，上牙从上往下刷，下牙从下往上刷，刷与压釉质平行轻轻上下旋转。刷口交合面时，前后旋转刷，刷完牙多用水漱口，坚持“三、三、三制刷牙法，每次饭后，三分钟内刷牙，每日刷牙3次，每次刷牙3分钟，刷牙的水温最好是35C36C,因为牙齿相宜在35-36C的水温下进行正常新陈代谢。碘缺

5、乏病的缘由：碘缺乏病是由于人类生活的自然环境中缺少人体必需的微量元素“碘”所造成的，这是一种世界性疾病，在全世界流行的范围很广。碘是人体生长发育所必需的微量元素，也是人体合成甲状腺素所不缺少的重要原料，在一般状况下，人都是从粮食、蔬菜、水及动物性食品中摄取碘，靠近海洋的居民还可以从空气中获得少量的碘。碘缺乏病的宣扬材料碘缺乏病的防治措施：碘缺乏病既然主要是由于环境缺碘，人不能从饮水、食物和空气中获得足够的碘，导致甲状腺素合成，分泌不足造成的，那么适时地补充碘剂和多吃宓含碘的食物，就能够有效地进行预防，世界各个缺碘地区的实践阅历已证明：对缺碘地区适量地供应食用碘盐，对缺碘地区的新婚妇女、孕妇、受

6、乳妇女及婴幼儿赐予适量的补碘，是目前最为有效的防治碘缺乏病的牢靠措施。时间:2001年9月8F1.地点：教室参与人员：四年级记录人：雷芳慧近视形成的缘由是什么很多探讨表明，引起近视眼的缘由有先天因素及后天因素两种，有人称之两种因素为遗传因素及环境因素，很多资料均支持近视眼是遗传因素和环境因素综合作用所致，养分和健康状况对近视眼的病情改变也有明显影响。近视眼有肯定的遗传倾向，有遗传因素的人发病较早。时间：2001年9月25日地点：教室参与人员：四年级记录人：雷芳慧蛔虫卵进入人体的途径有蛔虫的病人，从他们的粪便中可排出成千上万的蛔虫卵。这些虫卵在未经无害化处理的粪便中，发育成感染性虫卵，感染性虫卵

7、长时间生存着，伺机潜入那些不留意卫生的人的体内。除了寒地带和阳光干脆照耀的地方外，气温柔湿度条件都适合蛔虫卵发育成熟而具备感染人群的实力。时间:2001年10月25FI地点：教室参与人员：三年级记录人：雷芳慧肠道中的蛔虫对人体的危害蛔虫寄生在人的小肠中，少的几条，一般是十几条，多的可达到数百条，它们是名副其实的寄生虫，过着“坐享其成”的寄生生活，给人体造成很多损害。肠道蛔虫对人体的危害，大致有以卜.几个方面：(1)夺取人体的养分物质，使人发生养分不良。(2)分泌自己消化物质，刺激人的肠道，使人产生养分不良。(3)分泌毒素，使人发生中毒。(4)刺激肠道，使人产生不适症状，甚至发生阑尾炎和肠膜炎。

8、时间:2001年11月28日地点：教室参与人员：四年级记录人：雷芳慧为什么儿童牙齿最简单发生鹏齿？(1) 儿童的身体正处在发育阶段，牙齿发育尚不成熟，含钙质较少，酎酸蚀程度远不及成年人，所以简单发生幽齿。(2) 由于孩子多偏爱甜性食物，家长对孩子又过分溺爱，常常吃些糖果、糕点等甜性零食，特殊是睡前吃这些东西，遗留在口腔内的甜性物质易分解发酵，增加了儿童患踽齿的机会。(3) 偏食是儿童患踽齿多的重要缘由。(4) 儿童生活自理实力差。时间:2001年12月10F1.地点：教室参与人员：二年级记录人：雷芳慧人为什么会生病生病的缘由很多，不留意卫生，吃了变质或不洁的食物会使人得病，与传染病人接触或受到

9、病菌、病毒或寄生虫的感染会使人生病，养分不良或缺乏某些养分素及微量元素会使人生病，学习太惊慌或游玩过度，得不到充分休息，反抗力下降，也会使人生病，因此从小要学习保健小常识，爱护自己的身体。时间:2001年12月28FI地点：教室参与人员：六年级记录人：雷芳慧为什么要爱护水源水是生命赖以生存的三大要素之一，生命离不开水，人类的生命也离不开水。人们不仅随时都须要喝水、喝茶，而且每天都须要洗菜、做饭，须要洗脸、刷牙，还须要洗澡、洗衣服。假如没有水，人们的生活就无法进行，一切生命也不能存在了，我们不仅须要水，而且须要干净，水质标准合乎规定的水。因此，爱护水源，使之不受污染特别重要，爱护水源实质上就是爱

10、护生命。时间:2001年11月8日地点：教室参与人员：三年级记录人：雷芳慧蛔虫是怎样夺取人体养分的？人们吃进的食物经过胃的初步消化后进入小肠，变成浆状的乳糜液，乳糜液被小肠的粘膜汲取，养分物质由血液输送到全身。寄生在人体小肠内的蛔虫特地摄取这种乳糜液用为自己的食物，与人体争夺养料，造成人体养分不足，严峻的使人面黄肌瘦。时间：2001年9月25日地点：教室参与人员：四年级记录人：雷芳慧踽齿是怎样形成的？踽齿又称胡病，俗称虫牙。其实龈齿并非是牙齿被虫子吃了，而是牙齿硬组织被酸“腐蚀”而成。人的口腔中有很多细菌，而口腔的温度、湿度又极利于细菌的生长繁殖，人若吃完食物，不漱口、不刷牙，牙缝里会留下一些

11、食物残渣，这些食物残渣被口腔内的细菌分解、发酵，就可产生酸性物质。内容：如何选用牙刷和牙膏牙刷最好选用保健牙刷，牙刷运用后要彻底洗涤，尽量甩掉牙刷毛上的水分，因为潮湿的刷毛简单寄生细菌，然后将牙刷头向上置于干燥通风处。牙刷应在运用3个月左右更换成两根牙刷交替运用，太旧的牙刷有病菌孳生，变形的牙刷简单刺伤牙龈。内容：为什么捣鼻涕要讲科学人的鼻腔后面.有两条咽鼓管，通道耳腔，还和鼻窦、泪道相通，因此，携鼻涕不得法会影响到耳朵、鼻窦和眼睛。另外，人鼻腔和咽喉有细菌，假如你捏着鼻子用力猛推，就可能把鼻腔和咽部的带菌的鼻涕，通过各种通道进入鼻窦、耳腔和泪道，引起鼻窦炎、中耳炎、泪道感染。内容：为什么说不

12、应当挤掉早餐一般人上午的劳动量并不比下午少，假如我们早饭吃得少或不吃，在人不付出的状况下，就要动用肝糖，把它们转化为能量，但当有些人肝糖储备不足或患有肝脏等疾病时，往往肝糖无法调拔，这样就大量消耗血液中的糖，造成血糖急剧下降。内容：为什么说不应当挤掉早餐由于早饭吃得少或不吃，不到中午吃饭时，胃内的东西早就排空了，就会引起大量消化液的分泌，胃由于饥饿而收缩，产生难受，日子一久，就简单得胃肠病。科学家探讨还表明，早晨空腹时，体内胆汁中胆固醇的饱和度特殊高，此时胆汁酸的分泌量削减，胆固醇溶解得慢，假如长期不刚好进早餐，就简单产生胆结石，因此，早饭不仅要吃，而且要吃好。内容：为什么要吃碘盐碘是人们不行

13、缺少的微量元素，人体是通过饮食和空气来获得碘的。当人体的碘涉入不足时，特殊是在青春期，妊娠期和哺乳期，就会引起甲状腺肿大，民间叫“大颈项病”，严峻缺碘的妇女，所生的孩子易发生“呆小病”，所以要吃碘盐，而且要留意保持盐中碘。内容：缺钙对人体有什么影响？哪些食物含钙多？钙是人体内含量最多的一种元素，人体内含钙约1200克。当缺钙时，首先要影响的是骨骼和牙齿，儿童缺钙可出现佝偻病，身材矮小，骨骼变形，出现方头、鸡胸、罗圈腿。缺钙发生在成人，可引起骨质软化、骨质疏松，使牙齿的坚硬度降低，很简单发生骨折。含钙量最多的食品是海产品，小虾米，每100克中含钙量为2000亳克，干海带为1177亳克，第一类高钙含量食品是奶类，再其次是大豆及其制品。