健康饮食卫生为题的作文.docx

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1、健康饮食卫生为题的作文健康饮食卫生为题的作文1“民以食为天，食以安为先，食品平安大于天，它干脆影响到我们每个人的生命健康，我们不容忽视它。然而，现实生活中，食品平安事故时有发生。只要大家留心，我们就不难从报纸、电视中看到有关食品平安的报道。口前，台湾一12岁女童被发觉肾脏萎缩，经调查了解后发觉，女童在过去三年里几乎每天放学都到小吃店里买炸鸡、盐酥鸡等油炸食物吃，再喝一杯汽水或含糖饮料。长期高犍、高油，使肾脏不堪重负，结果因感冒引发尿毒症。医生称，该女童肾脏已坏死，需终生洗肾。挚友，看了这则案例，你有什么感想呢？在这物质生活极其丰富的时代，我们可吃的食品无奇不有。超市里琳琅满目的小吃，供我们随意

2、选择，餐桌上丰富的佳肴，任我们尽情享用。我们能吃的东西实在是太多了!面对五花八门的食品，我们肯定要管好自己的嘴，留意饮食卫生，可不要因为贪吃而损害身体的健康I现今社会，一些黑心厂家为了赚钱，昧着良心胡作非为，在生产过程中添加各种有害身体健康的物质。例如：在酿酒中添加工业酒精,运用地沟油制作食品，烧鸡、烤鹅中添加苏丹红，给猪肉里面注水这一切给我们敲了一个警钟：在购买食品的时候，不要去那些没有营业执照、没有许可证的小店和小摊儿，不要去买那些三无食品。假如你想有一个好身体，不妨做好以下几点：一、购买有绿色环保标记的食品，拒绝三无食品、五毛”零食。二、不吃变质、腐烂食品。三、不食用发芽的土豆、未经处理

3、的黄花菜、未煮熟的四季豆等。四、生吃蔬菜和水果时要洗净干净，避开农药中毒和食物中毒。五、多吃含纤维素较多的食物，如蔬菜、水果、海带、香菇、芋类以及粗加工的米面等食物。六、要做到荤素搭配，粗细粮互补，不要偏食。七、不要暴饮暴食，特殊是在过节的时候，要限制臼己的食欲，爱护好我们的肠胃。挚友们，只要我们提高食品平安意识，驾驭食品平安学问，我们就会有健康的身体，就会有华费的生活，就会有完备的人生。快快携起手来，让食品平安伴随我们健康成长！健康饮食卫生为题的作文2叮铃铃放学后，我和挚友如离弦的箭一般冲刺校门口，跑到烧烤摊前，我们心里暗暗庆幸：呼，今日我们最终是第一个了!”想起从前的口子，每天挤在人群中还

4、买不到，今口真幸运。“老板，两串骨肉相连，三串年桂。好咧。”老板听到生意来了，马上变了一副嘴脸：从密不透风的一字到两行雪白的牙齿齐刷刷地露出来。说时迟，那时快，他马上拿起工具。他先从碗里倒出一匙黄腻腻的油放入碗铁板上加热，那碗见不究竟，最底层是一些黑色的杂质。待铁板热后，骨肉相连、年糕相继放到铁板上，马上“滋、滋的声音伴随着香味四处飘散开来，让人不馋也难。老板还哼着小歌。或许是香味，竞接连K来几只苍蜒。老板眼疾手快，马上将衣袖挥了挥，那几只苍蝇就朝我的方向飞来，我忙用手驱逐，它们没处着陆，就在我的头上回旋了几圈便乂飞到下一个目标。天哪，竞是垃圾堆，竟然停在了一堆黑平平的不知是何物的东西上，那里

5、早已停了好几只了。太恶心了。老板还在一边哼着歌，一边烤着那两串骨肉相连和三串年糕。或许香气太迷人了。垃圾堆上竟有几只苍蜿匕起来了，在食物面前迂回了几圈，最终竟停在了我们的那两串骨肉相连和三串年糕上。我好像闻到了那堆垃圾堆上所充溢的臭味，我感觉到这串烧烤是那么恶心。而此时，我的挚友正吞了几口口水。不过也是，我们每天不都是如此吗，当香喷喷的食物放在你面前时，你就会把之前的肮脏想法跑到九霄云外。撒上一点辣椒粉，抹上一些甜曲，付了如数的钱后，然后挤出人群，最终咬一大口，为之前时间的付出做出回报。我把我的串烧给了挚友，因为刚才那一幕使我无法忍受。这些串烧的香味特殊浓，吸引了更多的顾客。当我们再回过头来走

6、这条路时,人是之前的两倍了。挚友在经过多年的美食诱惑后，现在已经很胖了。她总会把自己想象成美食鉴定专家，这不，她又起先说了：“这骨肉相连，外酥里嫩，一口咬下去，嚓嚓那声子干脆利落的声音也随之而来。加上一丝甜味和辣味，使食物，更上一层楼，这年糕嘛，泡的时间有点长，使它本身的端性少了好多，但幸好有辣椒的冲味来填补它的缺陷。一个是口感美，一个是层次美，唉1此味只应天上有，人间难有几得尝!但这串烧，真的如此美味吗？健康饮食卫生为题的作文3史记郦生陆贾列传记载：“王者以民为天，民以食为天，能知天之天者，斯可矣。”可见祖先对食品的重视。_题记世界卫生组织(WHo)公布了十大垃圾食品，其中，就有人人皆知的洋

7、快餐一一麦当劳、肯镌基。此外，汽水、冷冻食品、烧烤类食品都被包拈在十大垃圾食品中，这些食品严峻影响了人们的身体健康,如今还有什么食品平安隐患正隐藏在我们身边，乂值得我们深思呢？镜头一：禽畜类及其衍生品很多养猪户在猪的饲料中放了瘦肉精，瘦肉精让猪吃了能多长瘦肉而少长肥肉，但是人吃了这种猪肉会导致头晕、头疝等诸多疾病;牛奶中的三聚盥胺，人们记忆犹新;鸡鸭吃了含激素的饲料能快速生长，但是小孩子吃了这种鸡鸭肉及其蛋类会出现早发育、个子长不高等现象，危害可想而知。镜头二：蔬菜蔬菜是人们下饭的主菜，乂是富含维生素较多的来源之一。但是这几年来，人们发觉，大量蔬菜中，除了被农药污染之外，还有水质、土壤污染严峻

8、，这三者都危害到人们的身体健康，甚至会危及到生命,人们喜爱吃的西红柿也被喷上催红素，它对人体的危害我也应当引起我们的关注。镜头三：各种水果各种水果从种植到收获再到销华，都以保持色、香、味、形为要素。因此，几乎各种水果在销售前都经药物处理。有些不法商人就不择手段乱用药物，例如，经过硫磺熏蒸的龙眼表面看起来虽淡黄艳丽夺目，但是有哮喘病史的人食用后会病情会更严峻;有的荔枝看起来外表红艳皮乂薄，可那是经过亚硫酸处理过的，更说有的果农为提早收成上市卖个好价钱，接受乙烯利催熟所以，在此，我劝大家吃水果前要先用水冲洗，再用冷盐开水洗净后食用，乂或者去皮食用。镜头四：主食大米、玉米、马铃署、地瓜无疑是人们的主

9、食，但它们都不同程度受到水质、土壤的污染，有些人还接受磨光打蜡，以次充好或加工成粉或变更包装、产地使人防不胜防，更不用说有些校门口或大街上的三无食品了。在此，我向大众呼吁，请不要为了臼身利益而去损害国民的体制和健康。同是一个国土上的人民，我们更应当诚信遵守法律，严于自律，让食品成为我们平安放心的养分来源。愿天下人们共同把好食品平安关，才不至于人为食亡！健康饮食卫生为题的作文4在现代生活中，人们的饮食观念随着科学文化的进展而不断更新,在吃色香味美的食物同时，人们也起先留意饮食习惯和健康等方面的问题。人吃主食要多样化，副食也要多样化，这样才能汲取各种养分,同时也要养成良好的饮食习惯，才能有利于人的

10、健康。合理的食物搭配和良好饮食习惯是身体健康的基础，但是一些人常常忽视了这一点，一生病就四处投医，没有从自己的饮食习惯找缘It1.不知道小习惯服成大毛病的道理。俗话说：病从口入就是这个道理。我常常见到这样的景象：有的同学不想吃早餐，常常买一些“三无食品到学校，等老师不留意，就把三无食品倒进饭盒里当早餐吃;一些人为了睡懒觉，把早餐和午餐浓缩为一餐;一些人一边吃着滚烫的火锅，一边喝着冰凉的啤酒，遗忘了热不灼唇、寒不冰齿”的告诫。因此，造就了很多小孩养分不良症及很多成人富贵病。无视饮食习惯，生命和健康就变成了无本之木、无源之水。大家都知道复旦高校的博士生、老师于娟吧，32岁的她临终前在她的博客中反思

11、道：“瞎吃八吃、暴饮暴食、嗜荤如命是我患病的重要缘由”!32岁，生命及事业正如日中天时，但就这样凋谢了，而这重要缘由归于她不良饮食习惯，多惋惜啦！要想身体健康，我们在进行合理食物搭配同时，还要有良好的饮食习惯，反之，早晚健康受损，疾病上。健康饮食卫生为题的作文5现在大多数人的生活质量就是达到三好，即“吃好，穿好，住好，”由此可见，吃好位居榜首。因此，食品对我们来说可是功不行没的。俗话说的好：人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。”食物就是力气。有了力气，我们才能以足够的精力去细致上好每一节课，才可以运用大脑去思索问题，才能将所学的学问牢记在心总之，只有充溢旺盛的精力，才能做好任何一件事。民以食为天。

12、一日三钱，外加点心零食，我们为身体所供应的食物已远远超过我们的想像，或许你自己都要吃那一惊。可是你们是否考虑过食品的平安呢？俗话说：病从口入，我看一点儿也不假。不知你还记得否，或许你曾经就因吃坏东西而拉过肚子吧。当时你的味道肯定不好受。回想得出，你肯定痛得满地打滚，一阵有一阵地热汗宜冒、汗毛直竖,那时可谓是“叫每天不应，叫地地不灵，只剩那一肚子的恨。这都是伪劣食品惹的祸!因此我们要严厉打击假冒伪劣食品。就像去年，我家旁边开了一家烧饼店，味美，去的人多，生意也火，可没开多少时间就发觉它里面的材料不符合标准，会造成对身体有害的后果。一经查实，便关门大吉了。在铲除了一颗城市污渍，而感到欣喜之余，我们

13、是否该去考虑考虑，要是我们不去买那些担心全的食品，他们卖不出去，乂怎么营业呢?所以，问题的根本还是在于我们H己。有些人去买东西往往会去买那些味美，但价格乂便宜的食品，觉得H己花尽少的钱，却吃到了味美可口的食品，很值。那你就大错特错了，你听说过天上能掉馅饼吗?我说是你掉进陷阱里了吧。那些商贩们正是摸透了这点，以低廉的价格诱惑你，你却一点也不知道食品的制作过程是否卫生，材料乂是否合格，吃着反而还心里美滋滋的，等生病了才发觉臼己上了当，便懊悔莫及。世上没有懊悔药，不要等到付出了代价才醒悟，也不要贪图小利，因为最终吃亏的还是你自己。再就近来讲，我们很多同学都吃不惯学校食堂里的饭，不是埋怨饭太硬就是说难吃，于是就干脆直奔小店，以零食当饭。其实这样既不能吃饱肚子，也达不到健康的标准，一不当心还简单吃坏肚子。食堂里的饭菜再不合你的口味，但终归平安，也免除了你的后顾之忧。所以，尽量少往小店跑。食品的威力说小就小，说猛就猛。误食或许还会涉及到你的生命,想想，一生能有几回？生命无价，健康比什么都重要。因此，我们要吃得平安，这样既可让你吃遍天下美食，乂可在美味的伴随下健康成长，何乐而不为呢？我们是祖国的花朵，是希望，将来须要我们去制造。所以以现在起先，从看重食品的平安起，为明天做好打算，随时绽放生命的光彩!