大学生心理健康课程论文.docx

《大学生心理健康课程论文.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《大学生心理健康课程论文.docx（7页珍藏版）》请在第壹文秘上搜索。

1、高校生心理健康课程论文题目：高校生活之诱惑学院:文理学院专业:信息与计算科学班级:计算091姓名：苟彦伟学号:37高校生活之诱惑摘要：每个人在成长的过程中都会或多或少地遇到些诱惑，这些诱惑往往会给你的心理带来些许的波动，诱惑贯穿每个人的一生，而对诱惑我们应当调整心态，以正确的方式应付，以合理的方式解决，我们才能成长，成熟关键字：诱惑成长心理闻名哲学家苏格拉底曾说过这样一句名言：“谁不能主宰自己，谁就恒久是一个奴隶。想左右天下的人，须左右自己每个人在走向成熟的过程，都是心理的成熟,而在心汉的成熟的过程中都会遇到或多或少的诱惑，有的人英勇的抵制了这些诱惑，学会成长，渐渐的成熟；有些人则渐渐地别诱惑

2、，从而迷失在自己人生的道路上更有的人挟至铸成大错，只有在胜利的经脸了这个难熬的阶段以后，我们才能感到内心的华蜜。人的一生中，每进入一个新的环境，都会遭受一系列新的问题，都会遇到一些成长过程中必定会遇到的新冲突。人类成长才智启示我们：成长中的冲突，正是推动我们进行新的学习、获得新的适应实力的力气，本篇将择要介绍高校生心理健康的一般问题。希望这些学问能够帮助我们建立正确的健康观、人生观，能驾驭正确理解社会、文化与自我的方法，学会有效筹划白己的高校生活，尽快适应环境，接受新的挑故，以醒悟的相识、主动的心态、坚韧的意志走向成才之路。随着我国经济水平的整体发展，人们的物质生活水平快速提高，如今的高校生具

3、有开阔的视野，活跃的思维，追求特性化的生活方式，充溢若色调浪漫的情感，但同时也面临着新的心理问题和冲突。健康是人生的第一财宝。对作为天之骄子的高校生来说，心理健康更是学业成就、事业胜利、生活欢乐的基础。作为一名高校生，我也有自己存在的心理问题.或许是受常规思维的影响，我也觉得承认自己有心理问题是件不光彩的事情。学习了这门课后，我对这件事有r更科学的相识。我主要是存在学业和人际交往方面的问题。进入高校后，要学习专业学问，随着教学内容的深化，我们在理解和汲取上会越来越吃力，心情也会越来越烦躁，这时候我们要学会限制自己的心情，把学习压力转化为前进的动力。高校就是个缩小的社会,我们会和形形色色的人接触

4、，这就涉与到处理人际关系的实力。高校生在许多状况卜都是以自我为中心的，他们很少考虑别人的感受，也很简洁冲动。还有越来越大的就业压力，很简洁造成同学之间的勾心斗角，极度的不信任。因此，我们要在不损害自身利益的前提卜.，真心待人。高校生一方面要客观、全面地相识自我，既要看到自己的优点特长,也要看到自己的缺点短处；既要看到别人的优点特长，也要看到别人的缺点短处。另一方面要悦纳自己，优点特长、缺点短处都要接受，一个人的长相、诞生是无法选择的，只有悦纳自己，才是最实际明智的看法。胜利与失败不能简洁归因。主观努力、个人实力强、机遇好、有外界力气相助、任务简洁是获得胜利的有利条件：而机遇不好、任务难度大、主

5、观不努力、实力欠缺是造成失败的因素。要分析胜利和失败的缘由，扩大“视野”，既要看到自身因索，又要看到外部因索；既要看到客观条件,又要分析主观努力程度，从而做出恰如其分的评价和相应的调整。高校生的心理也须要释放，他们在学业、情感、经济等方面受着困扰,压力也可能失衡，例如马加爵就是典型例子，我们应正确释放自己的压力。限制自己的心情也是解决压力的正确途径，我们每个人在日常生活中不免要发生不开心的事情，我们要学会限制自己的心情，遇到不开心的事情要想开些，不要钻牛角尖，为了i些不值得的事情，生闷气，抽闷烟，甚至喝闷酒，这都是不应当的。现在的高校己经不是某些人想象的那样，太平凡了，但是同时，由于在现在的高

6、校里，已经形成了一个不好的环境，我们要适应他们，就自己要用一种主动的心态去面对他，这是一个过程。总之，有个好的心态去面对，要学会，自己欢乐，同时要做粒欢乐的分子，去调动你四周的主动因素，使你总可以在一种主动地环境中，去最大限度发挥你自己的潜力。我们时常在各种报刊杂志上看到目前高校生中存在较为严峻的心理问题,高校生中有心理障碍甚至精神病的人数还在不断增加。高校生是从为数众多的中学生中选拔出来的佼佼者，在心理上有很强的优越感和骄傲感。但是与此同时，高校生则承受着更大的压力和挑战。高校生往往自视甚高，很简洁受挫折，并随之发生一系列心理卫生问题：I从外部环境看，当前不断变更的思想观念、社会生活环境等都

7、对高校生产生了深刻的影响，高校生必需快速适应惊惶的社会生活节奏：就业竞争的加剧所带来职业选择的提前以与与之相关的高强度的心智付出等也使高校生的心理压力进一步加大。II从高校生自身看，高校正是人生成长与发展的重要时期，高校生的生理、心理与社会化的协调发展中存在这样或那样的冲突和冲突，志向自我与现实自我往往会产生冲突。我从小学到现在，和大多数的学生样，都是在父母的要求上考重点高校，考重点高校。我那时的想法，就是根据父母的期望，好好考高校,好的高校就等于将要有好的工作。每天都是这样说，我就按父母说的，步一步的走下来，这期间我都没有什么自己的想法，一切都努力往父母说的做，其他的也都是人云亦云，这样始终

8、到了高校开学。我到了高校，离开J父母，我才到j我的低潮时期，这时的我不知道该怎么和人沟通，这里我接触到的人，天南海北，各种各样，生活方式也不相同，我也不知道该怎么去处理生活方面的事。仿佛一切都变的很难，一切都要自己去想，去做。那时的我很迷茫，也想了不少。以前的我，无忧无虑，只要做好学习，一切由父母支配。现在一切都得自己拿留意广。一时不习惯起来。在刚起先的时候，还和同学同寝发生过不开心。那时的我，觉的和这的生活格格不入，总想回家，每天都过的很压抑。现在未免有些莞尔。到r现在,我也想了许多，也变更了许多。心里也觉的好了许多。我也想到了我的将来该怎么做。所以我现在觉的，高校的生活真是很熬炼人，真是塑

9、造一个人的黄金时刻。这时候的心理是最简洁受影响的，而这种影响是会影响以后的生活的。直到那个时刻，我才觉的，我的生活才刚起先呢。每个人的生活都有高潮和低谷，我知道以前无论如何，都已经过去了，将来才是我该仔细考虑和为之奋斗的地方。我是谁。我的回答是，我就是我，父母只能赐予看法，而不能赐予实际。一切都只能自己去做。我就是我，别人的所作所为，都是给我的一面镜子,有则改之，无则加冕。我就是我，我的将来，由我自己把握。我所做的一切，都是我的选择。无论对错，结果只能自己担当。我不知道我的思想是否到了成人的境界。但我知道，我以后该好好的推断自己的选择，好好的走自己的路。我觉的这种想法很重要。至少,给r我走下去

10、的信念和决心。或许我从以前到高校之前，我都是浑浑狐盟的走过来的，但我知道，我决不会浑浑噩噩的走过这高校四年。我肯定会知道，这四年我的目标和意义.我的将来，我也无法想象的出来。或许我的推断实力还不够吧，但对我的将来充溢信念。我知道该怎么去走。我觉的每个人的生活方式都不同，每种生活方式都有它自身的道理，我们没有资格去指责别人的生活方式和要求别人和自己一样生活。所以我从不干扰别人的生活，至多给别人些我的想法。我认为每个人都有自己的想法，随意指贡别人的想法是不对的，是不敬重别人，所以我从不随意指责别人的看法。我觉得说谎会给人不诚恳的表现，即使是开玩笑也不合适，所以我从不说谎，只开开小玩笑。每个人都有自

11、尊心，每个人也都很简洁受伤，所以我从不说别人。我很情愿和他人在起。因为我觉的每个人都有其优缺点，和其他人在一起可以很好的学习别人的优点，借鉴别人的好的地方。这个世界上没有个人是肯定的恶人或善人，真正肯定的恶人或善人都是无法生存的。我觉的我应当好好熬炼自己推断实力。为什么别人能看到的优点我却看不到。这就肯定是我自己的缘由。不止这，我觉的我还有些地方得加强，比如和他人的沟通实力，情愿和别人沟通不代表能够很好的沟通。还有就是和别人沟通的胆识，我还是不能很从容的和生疏的人沟通。还有我的心理承受实力得加强。在高校，失败和被超越是习以为常。没有好的承受实力，很简洁自暴自弃。面对这些问题，假如高校生不能很好的适应环境解决问题，就会产生系列的心理障碍甚至精神疾病。因此，我们应当培育良好的人格品质。良好的人格品质首先应巧正确相识自我，培育悦纳自我的看法，扬长避短,不断完善自己。其次应当提高对挫折的承受实力，对挫折有正确的相识，在挫折面前不惊惶失措，实行理智的应对方法，化消极因素为主动因素。挫折承受实力的凹凸与个人的思想境界对挫折的主观推断、挫折体脍等有关。提高挫折承受实力应努力提高自己的思想境界，树立科学的人生观,主动参与各类实践活动，丰富人生阅历。参考文献文章俞敏洪励志语录文章高校生心理健康教化