学校开展每天一节体育课活动方案两篇.docx

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1、学校每天一节体育课活动方案根据XX市教科研XX市义务教育阶段学校每天一节体育课教学指导意见及区、街道相关文件精神，结合我校实际情况，制定每天一节体育课实施方案：-V领导小组组长：校长，领导学校课程方案建设及实施工作、指导每天一节体育课方案落实工作副组长：教导主任，具体落实国家课程标准实施工作、落实每天一节体育课工作方案成员：XXX、XXX二、工作实施1、课程设置组：组长：XXX负责制定实施方案，并监督体育组落实及考核评价工作。2、工作组：组长：XXX具体实施每天一节体育课方案、制定分年级实施措施、制定定期和不定期“学、练、赛”方案。成员：体育组教师，按照学校科组方案具体实施并接受考评。三、各年

2、级活动项目（一）教师分工：XX（一、三年级）、XX（二、三年级）、XX（二、五年级）、XX（三、四年级）、XX（五年级）、XX（六年级）、XX（七年级）、XX（八、九年级）（二）各年级体育技能设计：1 .一、二年级（水平一，体育游戏与队列队形）；2 .三、四年级（水平二，穗球与小篮球）；3 .五、六年级（水平三，长绳与基础篮球）；4 .七年级（水平四，体考跳绳与篮球）；5 .八年级（水平四，体能与核心力量练习）；6 .九年级（中考训练）（三）活动介绍1、1-2年级体育游戏（I）小螃蟹运货游戏规则：分成两组站于篮球场两侧，每组2名同学面对面，当游戏开始时，双人头顶一个球至对面完成接力，最先完成运

3、货的班级获胜。要求在比赛过程中，如果接力棒中途掉球，必须在原地捡起再继续前进；各队只能按直线前进,不得越线。（2）小兔子拔萝卜游戏规则：每队站于篮球场两侧，再将雪糕筒与敏捷圈摆至篮球场中间。当游戏开始时学生跑进圈内并将雪糕筒从敏捷圈的右侧移至左侧(必须在圈内完成雪糕筒移动)然后与对面同学完成接力，最先跑完的班级获胜。必须在圈内完成雪糕筒移动。(3)手拉手套圈游戏规则：手拉手站立成一横队，当听到开始的口令时,排头的人迅速用右手拿起呼啦圈套在自己的右手臂，然后通过上下肢的配合，让呼啦圈穿过自己的身体，到达左臂，传给第二个人，以此类推，使呼啦圈一次穿过全队所有人的身体，至最后一人左手，先到为胜，在呼

4、啦圈穿越的时候，必须相互拉手不能放开，也不能互相帮助，更不能用手指去勾呼啦圈。如犯规者，整个队伍直接淘汰。2、3-4年级链球与小篮球(1)链球：脚内侧抬脚学习与练习，放脚是踢健球十分重要的组成部分，放脚的时候注意脚的落点，注意击球方向。(2)原地运球，二人一球，四个方向原地拍球，主要练习基础动作统一与手感练习；前进间运球，分成四路或者八路纵队，每一队比一比那队运球最好，前进间运球要仰头,要把球运到身体前面。3、5-6年级长绳与基础篮球(1)8字跳长绳与多人集体长绳，安稳站立，挺胸收腹，双手自然下垂，鞠躬抬臂：膝盖微蹲，身体前倾，把手臂向后伸展，抖绳子：抖动双手，把绳子甩到地面，用力向头上甩，感

5、觉绳子：当绳子跳到头顶位置时，松手，让绳子自由落下，然后接住。跳跃腾空：绳子落下时，脚用力蹬地，跃起，同时迅速转动双腕，转动绳子绕过身体。（2）基础篮球：原地运球、行进间运球、变向运球、滑步、侧身跑、投篮等学习与练习。4、7年级体考跳绳与篮球体考跳绳与篮球：男女生分组练习达成优秀率；篮球行进间运球、变向运球、滑步、起动、体前变向换手运球、带球突破及选项背后、跨向运球学习与练习。5、8年级体能与核心力量练习体能与核心力量练习，围绕体考要求以耐力跑为主，体能练习为其他科目打下良好的基础；核心力量练习，平板支撑、俄罗斯转体、仰卧交替触踝、交叉摸膝卷腹、自行车卷腹、人体向上的练习。6、九年级：中考训练

6、学校每天一节体育课活动方案健康的体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。学校教育要贯彻“一切为了学生，健康第一”的可持续发展的理念，切实加强体育工作,让每一个学生都能感受到运动的快乐，从而丰富校园生活,促进学生身心健康和谐发展。学校特制定XX小学每天校内一小时阳光体育运动实施方案如下：一、指导思想为全面贯彻中共中央办公厅国务院办公厅印发关于全面加强和改进新时代学校体育工作的意见精神，以长宁区促进中小学校体育工作高质量发展进一步提升学生体质健康水平实施方案为指导，立足校内资源，丰富内容，活化形式，落实“每天校内一小时体育锻炼时间”，推进体育大课间活动，蓬勃开展阳光体育

7、活动。将加强学校体育课程建设与提高德育工作实效、促进和谐校园紧密结合，养成学生积极主动的体育般炼习惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，进一步推进校园体育文化建设。二、活动主题：“龙”腾虎跃悦享成长三、实施对象：全校学生四、活动时间安排每天校内1小时阳光体育运动时间由广播操、校操、大课间活动、眼保健操、体育课、体育活动等活动时间组成。（五课、两操、两活动）每天校内1小时阳光体育运动具体时间安排：30分钟体育大课间活动（9：4210：13）,35分钟体育课或体育活动课及上、下午两次眼保健操，确保充分的体育活动时间。五、活动内容安排每天校内1小时阳光体育运动的目的是组织学生到阳光

8、下、到操场上、到大自然中去，通过身体练习的方式，锻炼身体、陶冶情操、强健体魄。具体内容如下：1.大课间活动内容：主要以第三套广播体操希望风帆及国家体质健康测试项目和自制器材魔术贴腰带游戏组成；2.体育课：一至五年级全部实行每周五节体育课、二节体活课。六、活动的组织实施1 .健全组织机构，领导加强巡查具体分工如下：校长室：宏观调控，并随时督查，指导和组织开展活动。体育组：阳光体育活动内容制订、时间安排、人员安排和监督巡视。班主任：负责按活动计划实施，确保安全。2 .认真学习，提高健康意识以贯彻“双减”精神为主旨，组织老师认真学习关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见，认真理解“减负增效，减负增质”的健康理念，深刻反思自己，了解学生发展之需，使广大教师深刻体会到：拥有健康才能拥有明天，热爱锻炼就是热爱生命，在深化课程改革，全面提高质量的工作中，注入快乐体育的全新理念,确立合作、竞争、快乐、主动、健康发展的体育观。3 .全员参与强化过程管理坚持学生全员参与，学校领导紧密配合，教职工全员协作，建立领导区域推磨巡查、体育教师安排指导、班主任组织实施、活动部检查评比等机制，以保证“学生每天校内一小时阳光体育活动”有效开展。4 .加强安全教育及后勤保障经常向学生普及安全教育，组织活动时学校和教师要考虑到安全因素，防止伤害事故的发生，保证活动安全、有序、有效的开展。