产后哺乳基本知识.docx

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1、产后哺乳基本知识产后哺乳的基本知识1 .为什么新生儿应该首先喝母乳？新生儿刚出生时喝母乳可以让他们接触到正常的菌群，为建立健康的肠道菌群环境奠定基础，对免疫功能的发育至关重要。临床观察表明，与喝白水、糖水或配方奶的婴儿相比，第一口母乳的婴儿患湿疹和过敏症的儿率最低。2 .如何帮助产妇顺利产下第滴奶？在怀孕的中晚期，准妈妈们可以通过轻轻揉捏、抚摸乳头等方式刺激乳头，以便产后更容易泌乳。产后应尽早让母婴接触，30分钟内让婴儿吸吮母亲的双侧乳头（每侧3-5分钟），有助于初乳的分泌和产后子宫收缩。3 .初乳看起来很稀薄，孩子会不会吃不饱，需要添加奶粉吗?产后7天内的母乳呈淡黄色，称为初乳，虽然稀薄且量

2、不多，但富含高蛋白质和丰富的免疫活性物质，对婴儿的免疫系统十分重要。新妈妈不必担心孩子吃不饱，只要坚持让孩子吸吮乳头，就能获得更多初乳。如果几天后奶水仍然不足，可以根据需要添加奶粉。4 .正确的喂奶姿势是什么？剖宫产后或体质虚弱的产妇也可以躺着喂奶。产妇可以舒适地侧躺在床上，膝盖略微弯曲，用软枕头支撑头部、大腿和背部，然后将下方手放在宝宝头下，支撑他的背部。先喂躺在一侧的乳房，喂完后可以翻身再喂另一侧。5 .产妇奶水不足该怎么办？产妇首先要注意休息，保证充足睡眠。初生婴儿每天睡觉大约20小时，妈妈可以放松心情，和宝宝一起休息，休息好了才会有奶水。产后一周内，饮食宜以清淡汤水和半流质食物为主，多

3、喝粥类,如小米红糖粥、酒酿蛋花粥、菜末鱼米粥等，还可多喝牛奶。同时,可以配合些催乳中药或按摩，促进乳汁分泌。6 .母乳喂养应该持续多久？母乳是宝宝最好的天然食品，可以满足4-6个月内孩子的营养需求，因此至少要母乳喂养4-6个月。之后需要逐渐添加辅食。母乳喂养可以持续到10-12个月，有条件的情况下可以延长至2岁。但是必须添加辅食，并逐步过渡到以谷类为主的饮食。开奶前的3种喂奶情况A奶水不足，让宝宝吃奶粉有些孕妈妈产后乳房没有充盈，挤奶时流量不大且不容易挤出,因此决定让宝宝吃奶粉。实际上，这时应该让宝宝多吮吸，吮吸次数越多，刺激乳房分泌更多乳汁的可能性就越大。B不涨奶，奶水不充裕孕妈妈的乳房没有

4、出现胀痛的感觉，甚至是松套套的，完全没有涨奶的时候，于是妈妈就断定自己的奶水不充裕。C喂奶很疼，不想让宝宝吮吸很多孕妈妈都是初次当妈妈，所以母乳喂养完全没有经验。当让宝宝吮吸母乳时，宝宝用劲了，孕妈妈就会接受不了那宝用劲了,孕妈妈就会接受不了那种痛感种痛感，开始抗拒，甚至拒绝哺乳。很多心妈妈在哺乳的时候发现奶头很疼，是宝宝长期吸吮的缘故，还是某个部位被牵扯到了?乳头疼的时候应该如何处理才可彻底解决这一问期呢?新妈妈如何处理喂奶的时候乳头疼？由于乳头疼痛、乳头被裂的主要原因都与婴儿的不正确含吮有关，因此掌握正确的哺乳姿势是防治乳头疼痛的关键。哺乳前洗手以预防感染：用温开水清洗乳房，让乳房自然干燥

5、，切勿用毛巾用力擦拭。【毛巾热敷】哺乳前,取舒适体位，用湿热毛巾敷乳房和乳晕3-5分钟，同时按摩乳房刺激排乳反射，挤出一些乳汁，让乳晕变软以便于婴儿含吮。【姿势正确】采取正确的含吮姿势，让宝宝将大部分乳晕含入口腔内。【两边交换哺乳】先用疼痛轻的一侧乳房哺乳，然后再吸吮另一侧乳房。因为此时宝宝吸奶的劲变小，对患侧乳头的刺激减小，并注意变换喂哺姿势（摇篮式抱法、交叉摇篮式抱法、橄榄球式抱法、卧姿哺乳时变换婴儿嘴巴在乳房的位置等），以减轻吸吮对乳头的刺激。【哺乳结束轻拔乳头】哺乳结束时，不要强行将乳头拉出，以免损伤乳头或乳房。您可用食指轻轻将婴儿的下颌按压一下，使其自动吐出乳头。若在某些情况下，不得不中断哺乳时，可将一洁净手指轻轻放在宝宝口中使其停止吸吮，然后再拔出乳头。【戴乳头罩】哺乳后挤出一些乳汁，涂抹在乳头和乳晕上，待其自然干燥后穿戴宽松的棉质胸罩和内衣，必要时放置乳头罩，以利空气流通。