小学开展每天一节体育课的实施方案3篇.docx
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1、学校每天一节体育课活动方案根据XX市教科研XX市义务教育阶段学校每天一节体育课教学指导意见及区、街道相关文件精神,结合我校实际情况,制定每天一节体育课实施方案:-V领导小组组长:校长,领导学校课程方案建设及实施工作、指导每天一节体育课方案落实工作副组长:教导主任,具体落实国家课程标准实施工作、落实每天一节体育课工作方案成员:XXX、XXX二、工作实施1、课程设置组:组长:XXX负责制定实施方案,并监督体育组落实及考核评价工作。2、工作组:组长:XXX具体实施每天一节体育课方案、制定分年级实施措施、制定定期和不定期“学、练、赛”方案。成员:体育组教师,按照学校科组方案具体实施并接受考评。三、各年
2、级活动项目(一)教师分工:XX(一、三年级)、XX(二、三年级)、XX(二、五年级)、XX(三、四年级)、XX(五年级)、XX(六年级)、XX(七年级)、XX(八、九年级)(二)各年级体育技能设计:1 .一、二年级(水平一,体育游戏与队列队形);2 .三、四年级(水平二,穗球与小篮球);3 .五、六年级(水平三,长绳与基础篮球);4 .七年级(水平四,体考跳绳与篮球);5 .八年级(水平四,体能与核心力量练习);6 .九年级(中考训练)(三)活动介绍1、1-2年级体育游戏(I)小螃蟹运货游戏规则:分成两组站于篮球场两侧,每组2名同学面对面,当游戏开始时,双人头顶一个球至对面完成接力,最先完成运
3、货的班级获胜。要求在比赛过程中,如果接力棒中途掉球,必须在原地捡起再继续前进;各队只能按直线前进,不得越线。(2)小兔子拔萝卜游戏规则:每队站于篮球场两侧,再将雪糕筒与敏捷圈摆至篮球场中间。当游戏开始时学生跑进圈内并将雪糕筒从敏捷圈的右侧移至左侧(必须在圈内完成雪糕筒移动)然后与对面同学完成接力,最先跑完的班级获胜。必须在圈内完成雪糕筒移动。(3)手拉手套圈游戏规则:手拉手站立成一横队,当听到开始的口令时,排头的人迅速用右手拿起呼啦圈套在自己的右手臂,然后通过上下肢的配合,让呼啦圈穿过自己的身体,到达左臂,传给第二个人,以此类推,使呼啦圈一次穿过全队所有人的身体,至最后一人左手,先到为胜,在呼
4、啦圈穿越的时候,必须相互拉手不能放开,也不能互相帮助,更不能用手指去勾呼啦圈。如犯规者,整个队伍直接淘汰。2、3-4年级链球与小篮球(1)链球:脚内侧抬脚学习与练习,放脚是踢健球十分重要的组成部分,放脚的时候注意脚的落点,注意击球方向。(2)原地运球,二人一球,四个方向原地拍球,主要练习基础动作统一与手感练习;前进间运球,分成四路或者八路纵队,每一队比一比那队运球最好,前进间运球要仰头,要把球运到身体前面。3、5-6年级长绳与基础篮球(1)8字跳长绳与多人集体长绳,安稳站立,挺胸收腹,双手自然下垂,鞠躬抬臂:膝盖微蹲,身体前倾,把手臂向后伸展,抖绳子:抖动双手,把绳子甩到地面,用力向头上甩,感
5、觉绳子:当绳子跳到头顶位置时,松手,让绳子自由落下,然后接住。跳跃腾空:绳子落下时,脚用力蹬地,跃起,同时迅速转动双腕,转动绳子绕过身体。(2)基础篮球:原地运球、行进间运球、变向运球、滑步、侧身跑、投篮等学习与练习。4、7年级体考跳绳与篮球体考跳绳与篮球:男女生分组练习达成优秀率;篮球行进间运球、变向运球、滑步、起动、体前变向换手运球、带球突破及选项背后、跨向运球学习与练习。5、8年级体能与核心力量练习体能与核心力量练习,围绕体考要求以耐力跑为主,体能练习为其他科目打下良好的基础;核心力量练习,平板支撑、俄罗斯转体、仰卧交替触踝、交叉摸膝卷腹、自行车卷腹、人体向上的练习。6、九年级:中考训练
6、学校每天一节体育课活动方案一、指导思想全面贯彻教育方针,落实中共中央国务院关于加强青少年体质的意见和学校体育工作条例,全面贯彻落实教育部、国家体育总局、共青团中央提出的健康第一”的指导思想,全面增强小学生的综合素质。二、目的要求注重对每一个学生的健康教育,使学生在思想上正确认识到健康的重要性,培养他们自觉参加体育锻炼的意识。在学校形成浓郁的校园体育殷炼氛围和全员参与的群众性体育锻炼风气,提高学生的体质健康水平。共同实现“每天锻炼一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子的目标。三、活动成员和内容活动成员:全体师生活动内容:1、每天利用早操30分钟时间坚持做好:广播操希望风帆、武术操旭日东升2、每天
7、利用下午大课间20分钟和课间10分钟在本班级活动区内活动(跳绳、转呼啦圈、拍球、踢链子)3、每天做好课间10分钟的两次眼保健操;4、给自己定一个运动目标:跳绳、转呼啦圈、拍球、踢键,子四、活动计划1、加强宣传营造阳光体育运动的良好舆论氛围。充分利用板报、宣传栏等各种宣传手段,开设专题栏目,开展各种体育比赛等活动来大力宣传阳光体育运动,广泛传播健康理念,使“每天能炼一小时,健康生活一辈子”的理念深入人心,唤起师生对健康的关注。2、以体育课教学为基本平台,与课外活动有机结合。从本学期开始,学校将严格执行国家关于体育课时的规定,开足开齐体育课。更加注重对学生进行健康知识教育和科学健身理念的培养,把课
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