小学体育有关立定跳远项目的教学经验总结 论文.docx

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1、小学体育有关立定跳远项目的教学经验总结摘要：在新课改背景下，国家对素质教育给予高度重视，其目的就是要培养孩子们的综合素养，实现德智体美劳全面发展。为此，在小学阶段，体育教育开始受到重视。本次研究就是以立定跳远这个项目作为对象，对其教学问题进行了相应的剖析，同时还紧密结合当前孩子们的学习特点与教学实情，提出相应的改善建议与策略，从而为小学体育立定跳远项目的教学水平提升提供一定的参考。关键词：立定跳远；小学体育；经验总结立定跳远是当前九年制义务教育必须要学习的一个体育项目，也是中考很多学生常常选择的一个考试项目，所以该项目已经成为义务教育阶段体育教育中的基本教育内容。该体育项目有助于提升学生下肢力

2、量，并能对孩子们的全身协调能力进行锻炼，进而增强他们的身体素质。可是在当前小学体育教学过程中，有关该项目的教学依然存在着不少的问题，为了对该项目教学效果进行提升，使得教学目标实现更好的达成，根据自身长期在小学体育教育中的经验，积极的开拓教学思路，针对当前该项目教学所出现的问题，提出相应的改善方案，并进行科学的总结。一、小学体育教学立定跳远项目教学现状该项目已经成为当前小学体育教育中的重要学习内容，也是体育考试、体能测试的重要考试项目。立定跳远就是对青蛙的跳跃动作进行模仿，从而提升孩子们的身体协调能力，进而增强他们的身体素养。该体育项目的技术要领为：预摆、起跳、腾空与落地。想要提升该项目的成绩，

3、就需要对腿部力量进行充分的锻炼。可是当前很多孩子们的身体素养相对较弱，而且很多孩子们坐姿的时间很长，这使得他们的腿部力量变得很弱，为此，在开展这项教育时，就会出现过多的问题，孩子们的成绩并不理想，很难获得成就感，这必然会影响到孩子们的学习主动与积极性。二、小学立定跳远教学问题分析对于立定跳远项目来说，显然不是简单性的跳跃动作，它需要对孩子们的综合素养进行全面的考察。涉及到小腿的爆发力，整个身体的协调性等。这个项目需要上文所提出的四个动作一气呵成的完成。在实际教学过程中，这个项目的成绩并不理想，学生的完成度也较差，存在着不同方面的问题。(一)技术动作缺乏规范性(1)预摆不够规范虽然这个体育项目的

4、整体完成难度不大，但是若是预摆动作缺乏科学性，就容易给最终的成绩带来负面影响。对学生在完成这项动作的细节进行观察，发现很多孩子们在预摆动作时，出现过多的预摆情况，上身向前倾斜，眼睛不能直视跳跃的方向，这些错误的动作容易导致肌肉疲劳，进而影响到起跳动作的完成。(2)蹬地不规范这个动作需要较强的腿部爆发力，确保动作具有较高的速度，而且还有一定的高度，另外还需要配合双臂以及蹬伸的动作，来实现进一步加速。在具体训练时，孩子们缺乏足够的腿部力量，蹬地不够充分，双臂摆动没有恰到好处，使得跳出的距离很短。(3)落地不规范落地不规范主要体现在时机的选择上，在最后用力阶段，需要使得自身能够落到更远处。然而在具体

5、训练环节，一些学生由于自身起跳角度问题，使得自身缺乏准确性，导致过早的落地，或者是落地重心整体不够稳定等。有的落地则出现较大的声音，进而影响到这项运动的安全性。(二)教学组织形式缺乏足够的新颖性该体育项目如今是体育考试重要的考试项目，体育教师对该学科也给予了足够的重视。第一，教师在讲解相关规范动作时，需要投入很多时间，目的就是让孩子们能够以正确的动作进行跳跃。第二，对学生在学习过程中的主体作用进行了忽视,不能激发孩子们参与体育锻炼的兴趣，使之身体素养实现增强。如今，小学体育教学目标就是要培养学生提升体育学习兴趣，进而提升他们主动参与体育训练，并能更好的享受体育课堂教学。然而，当前体育教师更多采

6、用的传统指令式教学模式，教师进行动作示范，孩子们进行模仿，不能给孩子们主动探索与参与的机会。（三）孩子们在体育学习方面缺乏主动性如今，体育课是孩子们利用课堂时间进行身体锻炼的重要课程，该课程存在着典型的开放性，具有运动感。然而，当前不少学生对这门课程并没有足够的兴趣，他们在课堂上的参与积极性并不高。教师在进行示范教学之际，很多学生对教师的示范缺乏关注度，他们的整体精神状态也较为萎靡，在进行自由练习之时，容易在一起玩耍打闹，不能认真的完成相应的运动动作。这些都需要当前体育教师进行认真思考与反思。三、立定跳远项目教学经验总结（一）对立定跳远项目动作概念进行明确对该跳远的技术要领进行掌握，已经成为教

7、学内容的关键所在，教师能否对该体育项目的概念进行精准的分析，将会对最终的教学效果带来直接影响。实际上，该体育项目概念整体上并不是十分复杂，而且看起来还十分的空洞，很难对其进行直观的讲解。再加上当前小学生本身正处于身心发育阶段，他们自身的理解能力也相对较弱，很难对这个体育项目的关键概念与动作要领进行很好的理解与掌握。为了进一步增强这些孩子们的理解力，教师在具体教学环节就需要紧密结合孩子们自身特点，对这项动作要领、概念等进行细致分解，使之做到尽可能的简化，提前对教材内容进行准备，并针对学生个体的差异进行相应的调整，切实做好教学前的准备工作，这样在具体教学之时，就能有的放矢，更好的提升教学效果。（二

8、）对立定跳远的动作要领进行形象化由于小学生正处于抽象思维发展阶段，他们在此年龄段还不能对抽象的概念进行理解，想要让孩子们对一些抽象内容进行掌握，就需要对相关内容进行直观化展现，同时还需要在语言表达上，使之更具有直观性，这样才能让孩子们可以对这些内容进行充分的理解。为此，在对动作要领进行讲解时，本人就引入了形象化教学技巧，对立定跳远的相关技术动作进行尽可能的细化。在具体课堂教学时，没有直接在课外进行教学，而是将孩子们放在教师之内，然后利用多媒体工具，通过动画的方式将该体育项目的动作进行分解。当然，动画/的展现更多是让孩子们对这个运动项目进行直观性了解，为此，还进一步使用了PPT,对这些动作进行了

9、进一步细化分解，这样就能将平面与动画进行有机的结合，从而更加直观的展现这个项目动作。在孩子们完成具体的动作要领观看之后，然后向孩子们发起相应的提问：孩子们，你们看到这些预摆、蹬腿的动作，看起来像什么？这时候，孩子们就开始进行相互讨论，有的认为预摆动作就好像是钟摆，有的则认为我们跳起来就像是一颗子弹飞了出去，我们的预摆动作就像是弹弓等等，对于这类极具想象力的答案，我给孩子们给予积极的表扬与鼓励，同时还进行适当的总结。这样就能让孩子们发挥自身的主观能动性，能够自己使用较为形象的语言对这些动作要领进行分析，进而有效增强孩子们对这些要领的理解深度。通过这种深入的大脑皮层刺激，为后续的运动训练提供了重要

10、的基础，可以让他们产生训练的主动性，同时也对该项目产生很大的学习兴趣。（三）在教学设计方面要做到生动有趣由于小孩子本身就有活泼好动的特点，若是使用单纯的指令式教学方式，那么孩子们就会在学习中变得被动，进而对相应的学习项目产生厌烦心理，这样就很难开展体育教学。为此，在对孩子们进行体育教学时，一定要发挥这种开放式课堂的优势，对教学方式进行创新，紧密结合孩子们的身心特点，积极运用游戏性的教学模式。通过多媒体与讨论式教学，让孩子们对该体育项目的动作要领有了一定的形象理解之后，就可以在课外进行专门的训练。首先，本人将孩子们细分成两个小组，亦即是甲、乙两个小组，这两个小组成员按照次序，由先到后，分别进行石

11、头剪刀布游戏，胜利的一方先跳跃，失败的一方就需要和胜利一方后一排同学进行重新游戏，通过这种方式看看那一组学生跳远的成绩最高。通过这种带有竞技性的游戏，使得孩子们的学习兴趣得到显著强化，同时在具体游戏环节，本人还在对具体的预摆、蹬起等动作进行相应指导，让孩子们能够跳的更远，并能对其进行及时的改正,这样就能获取较佳的练习效果。这种训练之法突出了孩子们在教学过程中的主体地位，同时还对团队合作精神进行了强化，另外还将立定跳远项目的动作要领进行融合。借助于体育游戏的方式来进行科学的教学，能够对孩子们产生很大的吸引力，使之更加主动的展现自身的素养，开动自身的脑筋，并能主动的参与到体育教学，同时也能够让他们更加主动的复习课堂所学内容，并能对运动乐趣进行更好的体验，进而带来更为良好的教学效果。参考文献刘晶.试论新课标下小学低年级体育有效教学的策略一一以“立定跳远”为例J.科学咨询(教育科研).2019(04)2桂洁.“翻转课堂教学模式”在小学体育教学改革实践中的运用研究一一以小学三年级立定跳远教学为例几当代体育科技.2020(12)缪丽娟.小学体育课立定跳远的教学与训练J田径.2020(06)