五年级心理健康第2课《做情绪的主人》教案.docx

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1、五年级心理健康第2课做情绪的主人教案一、说教学目标知识目标：了解情绪调节的重要性；技能目标：让学生学会调节情绪；情感目标：培养学生对生活和学习的热爱；二、教学重难点：教学重点：掌握一些情绪调节的方法；教学难点：让学生健康、快乐的成长；三、教学准备：老师准备：多媒体课件；四、教学过程：一、激趣导入：师：我们不能左右天气，但可以改变自己的心情；我们不能改变容貌，但我可以展现笑容；我们不能改变他人，但可以把握自己！师：所以控制情绪对我们来说，就显得十分的重要；师：下面我们就一起学习今天的内容，（板书）做情绪的主人。二、说一说：师：课件出示喜、怒、哀、乐四种表情的图片，请同学们仔细观察后想一想：这几幅

2、图片各代表了什么样的情绪？这些情绪对于我们有什么样的影响？生：认真观察后积极分组讨论；师：巡视指导；生：积极举手发言；师：及时进行总结；三、做情绪的主人；师：通过刚才的学习，我们认识了喜、怒、哀、乐几种基本的情绪；师：了解了不同情绪对于我们的不同影响，知道了控制情绪的重要性；师：现在请同学们再想一个问题：我们应当如何调节自己的情绪？生：结合课文内容积极讨论；师:巡回指导；生：积极举手回答；师总结：控制和调节自己的情绪的方法有很多：（板书）比如：1、大声呼喊进行宣泄；2、听歌曲进行情绪调节；3、及时找好友进行宣泄；我们要根据实际情况采取合适的办法进行调节，让我们的情绪尽快好起来。师：希望通过这节课的学习，大家都能学会调节、控制自己的情绪，健康快乐的成长。师；下课，同学们再见！