五年级心理健康第2课《做情绪的主人》试讲稿.docx

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五年级心理健康第2课做情绪的主人试讲稿尊敬的各位专家、评委你们好！我是一号考生，今天我要和大家分享的试讲题目是做情绪的主人，在讲课的过程中希望得到专家的批评和指导：一、激趣导入：师：上课，同学们好，大家请坐！师：我们不能左右天气，但可以改变自己的心情；我们不能改变容貌，但我可以展现笑容；我们不能改变他人，但可以把握自己！师：所以控制情绪对我们来说，就显得十分的重要；师：下面我们就一起学习今天的内容；师板书：做情绪的主人。二、说一说：师：课件出示喜、怒、哀、乐四种表情的图片；师：请同学们仔细观察后想一想：这几幅图片各代表了什么样的情绪？这些情绪对于我们有什么样的影响？.师：同学们说的很好，喜怒哀乐四种情绪对我们分别有着不同的影响；三、做情绪的主人;师：通过刚才的学习，我们认识了喜、怒、哀、乐几种基本的情绪；师：了解了不同情绪对于我们的不同影响，知道了控制情绪的重要性；师：现在请同学们再想一个问题：我们应当如何调节自己的情绪？师总结：控制和调节自己的情绪的方法有很多；师板书：比如：1、大声呼喊进行宣泄；2、听歌曲进行情绪调节；3、及时找好友进行宣泄；我们要根据实际情况采取合适的办法进行调节，让我们的情绪尽快好起来。师：希望通过这节课的学习，大家都能学会调节、控制自己的情绪，健康快乐的成长。师；下课，同学们再见！以上是我的试讲内容做情绪的主人，敬请各位评委老师点评，指导。谢谢大家!