我的职业生涯规划档案.docx

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1、我的生涯规划档案姓名XXX专业：XXX学号：一、你如何描述自己？1 .你的霍兰德类型：SCA请根据表3-1“霍兰德职业兴趣类型”表和职业兴趣测试报告中对六种类型的描述，在下面列出最能描述你自己的语句。表3-1“霍兰德类型”表中符合你自身情况的描述：社会型（三）：“喜欢与人交往、不断结交新的朋友、善言谈、愿意教导别人，寻求广泛的人际关系，比较看重社会义务和社会道德”。常规型：（C）：“喜欢按计划办事，细心、有条理，习惯接受他人的指挥和领导，自己不谋求领导职务。喜欢关注实际和细节情况，通常较为谨慎和保守，缺乏创造性，不喜欢冒险和竞争，富有自我牺牲精神”。艺术型：（八）：“善于表达、怀旧、心态较为复

2、杂”。2 .你的MBTl偏好类型：ENFJ3 .请根据表2-1MBTI维度解释”表和表2-2MBTI16种性格类型及其通常具有的特征”表中对MBTl类型的描述，写下最能描述你自己的语句。外倾（E）：“注意力和能量主要指向外部世界的任何事，而从与人交往和行动中得到活力。”直觉（N）：“通过想象、无意识等超越感觉的方式来获取信息。喜欢看整个事件的全貌，关注事实之间的关联。想要抓住事件的模式，特别擅于看到新的可能性。情感（F）：“喜欢考虑对自己和他人来说什么是重要的。会在头脑中将自己放在情境所牵涉到的所有人的位置上并试图理解别人的感受，然后在此基础上根据自己的价值判断做出决定。从对他人表示赞赏和支持

3、中获得活力。目标是创造和谐的氛围，把每一个人都当作一个独特的个体来对待。”判断（J）:“倾向于以一种较固定的方式生活（或做决定）还是以一种更自然的方式生活（或收集信息）。”ENFT:“温情，有同情心，反应敏捷和有责任感。高度关注别人的情绪，需要和动机，能够看到每个人的潜质，要帮助别人发挥自己的潜力。”注意：你所考虑的职业至少应当在一定程度上允许你表达自己的兴趣和个性。如果在阅读完相关材料并做完测试后你仍不能确定自己的类型，请与职业生涯咨询师约谈。二、你的霍兰德类型建议你考虑的职业根据你的兴趣探索结果，列出至少10种与你的霍兰德类型相对应（或近似）的职业,并标出每种职业的霍兰德代码。职业霍兰德代

4、码（3个字母）(1)厨师RIS(2)动物管理员REC(3)飞机上的服务员ESA(4)收款人CRS(5)护理员SRC(6)营养学家ISE(7)时装模特SAI(8)摄影师AIR(9)花匠AIE(10)节目主持人ASE注意：同时请参考你所做的其他兴趣练习。请思考：什么样的职业令你感兴趣？能与不同的人交往，可以帮助别人，能够不断结交新的朋友。4 .你的MBTI类型所建议的职业根据你的MBTI类型偏好，从相关测评或资料中所列举的职业中挑出你感兴趣的职业，至少要有10种。职业（1） 人力资源培训主任（2） 销售（3） 沟通（4） 团队培训员（5） 职业指导倾向（6） 心理咨询工作者（7） 记者（8）节目主

5、持人（9）社会活动家（10）文艺工作者注意：这些工作有什么共通之处吗？请根据自己的MBTl类型思考，什么样的职业能使你感到满意？这些工作都富有同情心和理解力，能够培养和支持他人，能很好的理解别人，有责任和关心他人。三、将你的清单上的职业进行分类和进一步探索对于你在前两页上所列出的每一个职业进行分类，并把它填在相应的横线上。比如，若“医生”这个职业在你的兴趣列表和MBTl列表中都有冲突的职业在兴趣和个性探索中都未曾出现且与之没有共同点的，但你感兴趣的力集中在下面的这些职业上。2010-2014北京交通大学海滨学院学生相关经历（全职、兼职、志愿工作、实习、社区服务等）1、 在安踏专卖店当过导购。课外活动（社团活动）棋社，健身协会。获得奖励无专业成员资格（会员资格或证书）无其他无九、求职档案内容清单1 姓名：张义霞2. 性别：女3. 出生年月：1990年3月1904. 学历：大学5. 籍贯：汉6. 毕业院校：北京交通大学海滨学院7. 兴趣爱好：看书，唱歌8. 实践经历：在安踏当过导购9. 10. 11. 12.