XX工贸职业技术学院第X届教职工趣味运动会项目设置比赛方法及规则.docx

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1、XX工贸职业技术学院第X届教职工趣味运动会项目设置比赛方法及规则一、比赛办法比赛按项目设置顺序进行比赛，顺序为双人托乒乓球跑f坦克行车 f摸石头过河f齐心协力跑f袋鼠运瓜f遮眼越障碍吃火腿肠f集体 跳绳，完成一项后方可进行下一项，以完成项目运动员与即将参加比赛 的运动员击掌为信号；采用计团体总时间与集体跳绳单项计时的办法确 定最终名次，即从比赛开始至结束计一个团体总时间，用时间最少者为 冠军，如遇完成时间相同，则以集体跳绳单项完成时间少的队为胜。二、比赛项目进行顺序双人托乒乓球跑f坦克行车f摸石头过河f齐心协力赛跑f袋鼠 运瓜f遮眼越障碍吃火腿肠f集体跳绳三、比赛方法及规则1 .双人托乒乓球跑

2、道具：羽毛球拍、乒乓球方法：两名队员参加比赛，比赛距离20米。将两名队员相邻的上 臂用带子绑住，另一只手持羽毛球拍托乒乓球站于起跑线后，听到发令 员的哨音后，即可开始托球前进，直到终点。规则： 在运动中乒乓球不能离开球拍，如果球掉下，需自己捡， 别人不能帮助，哪里掉下哪里继续进行。在运动中手不能扶球2 .坦克行车道具：履带方法：每队派四名队员参加比赛，队员排成一列纵队，站在履带链 内侧，通过推倒履带链前行；当完成双人托乒乓球跑项目的队员与站在 履带内的任一队员击掌后，开始比赛，按照规定动作利用最短的时间通 过距离20米的路径。规则：队员在前进中，脚不能踩在履带之外，否则从落地处重 新站好再比赛

3、。 如有严重脱链，从脱链处站好再继续比赛，每队最后一名队员 通过终点线为该队到达终点。3 .摸石头过河道具：木砖方法：每队派一名队员参加比赛，比赛距离为45米（15米X3）。 比赛开始运动员脚踩二块木砖站在起跑线后，当完成坦克行车站的任一 队员与之击掌后即可开始比赛，运动员依次将木砖块踩在脚下交换向前 移动，最后一块木砖通过终点线即比赛结束。规则：行进过程双脚必须踩在木砖上向前走。中途从木砖上掉下，从掉下处重新站上去再继续比赛。4 .齐心协力赛跑道具：绑腿绳方法：每队派三名队员参加比赛，距离20米。三名队员平行站立 于起跑线后，中间一人的两腿分别与相邻的同伴绑在一起，要求绑在踝 关节处。当完成

4、摸石头过河的运动员与三人中的任意一人击掌后即可开 始比赛，三人均跨过终点即比赛结束。规则： 如在比赛过程中出现绑腿的绳脱落，需在脱落地绑好后 才能继续出发； 如在比赛过程中出现摔倒，需在摔倒处站起来继续比赛。 参加比赛的三名运动员都过终点，比赛才结束。5 .袋鼠运瓜道具：袋鼠服、篮球方法：每队1名队员参加比赛，距离20米。当完成齐心协力跑的 任一队员与之击掌后，即开始双手抱西瓜（篮球），穿袋鼠服双脚同时 起跳，跳向前方，双脚过终点即比赛结束。规则： 跳的时候要双脚同时起跳，不得单脚跳。 行进过程中出现摔跤，要在摔倒处站起来继续比赛，直至完成。6 .遮眼越障碍吃火腿肠道具：遮眼布条、障碍物、火腿

5、肠方法：每队派男、女各一名队员参加比赛，比赛距离20米。一名 队员蒙上眼睛，另一名队员站在蒙眼队员旁边，两人均站在起跑线后, 当完成袋鼠运瓜项目的队员与两名队员中的任一人击掌后，未蒙眼队员 指挥蒙眼队员前进并绕过三个设定的障碍物，到达转圈处，原地按顺时 针转三圈，再前进到达吃火腿肠处，吃一口火腿肠即该项目结束。规则：未蒙眼队员与蒙眼队员共同前进，完成比赛。 未蒙眼队员只能用语言指挥，不得与蒙眼队员有身体接触。7 .集体跳绳道具：跳绳一根方法：6名队员参加比赛，任选2人甩绳，当完成蒙眼吃火腿肠的 队员与集体跳绳的任一队员击掌后，甩绳队员甩绳，其余4人依次进入 长绳后，开始计算跳绳个数，共跳50个；裁判员在完成蒙眼吃火腿肠 的队员与集体跳绳的任一队员击掌时开始计时，跳完50个计时结束。规则：每队选出两名甩绳队员，4名跳绳队员站成一排。当完成袋鼠运瓜的队员触击集体跳绳的任一队员的身体任一部 位，甩绳队员才可以开始甩绳，其余4人依次进入长绳后，开始计算跳 绳个数。中途跳死了，要继续跳，无需重新进入，个数在跳死的数上累 加直至完成。