中小学生预防溺水安全知识.docx

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中小学生预防溺水安全知识一、预防溺水安全知识1 .禁止孩子私自或结伴去水边捡东西或捉鱼虾等.2 .不要让孩子脱离监护视线单独在泳池玩水。3 .不到无安全设施、无救援人员的游泳馆游泳。4 .未成年人参与水上游乐项目，必须有成年人带领。5 .乘坐观赏船、游船等，务必要穿好救生衣。6 .上下船时遵守秩序，不要在船上打闹、戏水，以免落入 水中。7 .如果遇到同伴溺水，告诉孩子要智慧救援，不要盲目下 水救人及手拉手施救，要及时大声呼救并拨打110、120o二、溺水如何自救1 .落水后应保持镇定，胡乱挣扎反而会使身体下沉、呛水。2 .尽量抬头后仰、面部朝上，使口鼻露出水面进行呼吸。3 .露出水面吸气要深，呼气要浅，避免下沉过快，无法呼 吸。4 .缓解肌肉“抽筋”，可用手握住“抽筋”肢体的远端，做 反复屈伸运动。5 .会游泳者在落水自救的过程中，应注意防止“抽筋”，并保存体力。