高血压防治知识讲座.ppt
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1、一、高血压的认知定义:三次非同日测量血压140/90mmHg收缩压收缩压舒张压舒张压正常血压120 80 正常高值120-13980-89高血压140 90 高血压的症状 大多数高血压起病隐匿,病情发展缓慢,没有任何症状。 部分患者会出现如下症状: 头疼、头晕、心悸、注意力不集中 失眠、记忆力下降 耳鸣、手指麻木,颈背部肌肉酸痛、 易烦躁高血压的危害高血压是我国居民心脑血管病的第一位危险因素。据调查,我国脑卒中的60%-70%和心肌梗死的40%-50%与血压升高相关,对国民危害极大。高血压的危害心心脑脑血血管管肾肾高血压高血压二、我国的高血压现状典型的三高三低三高三低现象三高现象高血压高血压患
2、病率高患病率高致残率高致残率高致致死率高死率高中国18岁以上人群中有2亿高血压患者三低现象:知晓率低,服药率低,控制率低26%6%68%知晓率服药率不知道三、高血压的危险因素高血压的防治p减重。腹型肥胖者更容易发生高血压p减少盐的摄入,6g/日。p减少脂肪的摄入,尤其是动物脂肪。p限酒:40白酒30ml,红酒100ml,啤酒300mlp补钙钾p增加运动p宜增加粗粮的摄入应注重改善生活行为规范的降压药种类利尿剂受体阻滞剂钙通道受体阻滞剂血管紧张素转换酶抑制剂血管紧张素受体阻滞剂利尿剂 呋塞米、氢氯噻嗪、螺内酯、阿米洛利等 优点:降压起效平稳,持续时间长,作用持久,价格便宜。适用于轻中度的高血压,
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