体操：跳上成蹲撑起立挺身跳下教学设计.docx

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1、材料来源:5至6年级体育与健康教科书，人民教育出版社2013年版内容来源:五年级体育与健康第五单元主题:跳上成蹲撑,起立，挺身跳下课时:共3课时，第1课时授课对象:六年级学生设计者:全椒县城南小学纪立目标确定的依据1 ,课程标准相关要求:在新课标中，明确地规定了小学体的目的:“通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德，智，体全面发展，为提高全民族的素质奠定基础。“2 .教材分析:此项内容与小学三，四年级的“跳上成跪撑一向前跳下”的动作基本相同，其主要区别是跳上成“蹲撑”后经“起立”向前“挺身”跳下，主要动作环节相似，但提高了技术要求，在跳箱上蹲撑后起立并挺身跳下

2、，需要克服心理障碍。通过练习可更好地促进学生果断、自信等意志品质的发展，培养学生勇敢精神，使学生体验到战胜困难后的成功，喜悦心情。3学情分析：（一）学生生理的发育特点：L六年级的学生一般为10-11岁，属人体发育的少年时期，总的来说，身体发育处增长率高峰阶段。2.六年级的学生身体素质指标均有提高，50米，立定跳远等男生优于女生，差异非常明显:立位体前屈女生优于男生且差异明显;速度，腰腹力量，柔韧，速度耐力指标为五年级学生的敏感期，既关键发展时期岁时，灵敏素质发展也极为敏感，学习和掌握技术动作比较快。3.六年级学生的心脏仍属于小学生的特点，脉搏频率比较快，但心脏发育十分明已接近中学青年的特点，因

3、此，适当加大运动量，会使学生的心脏得到很好的发展。（二）学生心理发展的特点：L五年级学生感知属于少年阶段的特点，但相对比较五年级的视觉和听觉的感受性已经发展到一定的水平，感知事物的目的性比童年阶段明确，感知事物的精确性也有所改善，因此，身体练习时应相对提高难度和标准。2.六年级学生的集中注意力有所发展，集中注意的时间可达25分钟左右，注意分配能力也有所是高能够做到全身协调发展。我任教的六年级学生通过这几年的上课，基本了解上课的要求，学习习惯正在逐步养成。根据学生生理特点来看，灵敏和柔韧性是这段时期重点发展的项目，同时有必要辅助速度练习。根据了解的情况来看，学生的柔韧成绩还可以，学生的灵敏练习需

4、要进步提高。同时为更好的服务干以后，要多做些速度和弹跳练目标1.通过语言表述知道:能够根据同伴在跳箱，山羊上完成的动作，并能够说出该动作的名称，掌握支撑跳跃练习的自我保护，相互保护帮助的方法，知道练习各种支撑跳跃项目时必须具备的安全知识和措施。2,通过课课练:基本掌握支撑跳跃助跑、踏跳、支撑等动作方法，完成动作协调连贯发展学生协调、灵敏、力量等身体素质以及控制身体的能力，增强学生的空间感和定向能力。3.通过自主:培养学生积极主动参与支撑跳跃的兴趣，克服胆怯心理，增强勇气和自信心，在练习中表现出勇敢，顽强，果断，不怕床难的优良品质评价任务L说出要点评价要点：了解支撑跳跃动作对发展身体素质的作用;

5、初步掌握腾越，跳跃器械的基本技术和方法，了解安全练习及保护与帮助的方法等;能够说出支撑跳跃技术动作的环节和术语，如助跑、踏跳支撑、腾空、落地。技能:学生基本掌握跳上成蹲撑，起立，挺身跳下:山羊分腿腾越等基本技能:体能:增强上下肢，肩带及腰腹肌力量。能够主动参与支撑跳跃动作的练习和考核，并体验到运动乐趣:关注自己的成绩，了解自己支撑跳跃的进步幅度或存在的问题:在支撑跳跃练习中，表现出自信和克服困难的勇气，愿意接受同伴的保护和帮助，积极主动的帮助同伴完成练习任务。教学设计课题名称跳上成蹲撑，起立，挺身跳下共3课时本节课为第1课时教学目标知识技能方面运动能力通过形式多样的学习和锻炼方法，学生初步了解

6、跳上成蹲撑，起立，挺身跳下的知识，能够简要说出跳上成蹲撑动作方法，能积极进行自主练习，并在练习过程中提高身体力量、协调性等素质，80%以上的学生能正确模仿老师的动作进行简单的跳上成蹲撑，起立，挺身跳下的辅助练习。运动习惯养成方面-健康行为通过教师的指导和学生的练习，逐渐培养学生的锻炼习惯，树立安全意识，基本掌握跳上成蹲撑，起立，挺身跳下的技术动作，能够在同伴的保护下进行合作练习，学会在足球场草坪、体操垫、塑胶跑道等不同的地面上进行练习。体育品德方面通过自主合作练习、互助探究学习，塑造学生勇敢顽强、积极进取等优良品质，培养学生团结协作，互助配合的集体主义精神，在学练过程中，认真履行职责，正确对待

7、失败，并将良好的体育品德融入到日常学习、生活中。教学重点双脚踏跳，支撑提臀收腹成蹲撑，挺身展体，落地屈膝缓冲教学难点支撑提臀收腹落箱轻，挺身展体落地稳教具、学具准备体操垫若干、标志筒8个、画板4个教学设计队列队形一、开始部分：1.课堂常规(1)集合整队(2)检查人数(3)师生问好(4)安排见习生2 .跟随音乐热身跑四路纵队慢跑200300米3 .热身操(啦啦操)教师活动：观察队形，检查常规，与学生亲切问好。宣布本节课学习内容和要求。带领学生进行热身练习。教师示范、参与啦啦操热身学生活动：保持安静，快速整齐。明确学习目的与要求。注意力要集中，跑时要认真有力。OXO（热身跑队形）O（啦啦操队形）跟

8、着教师进行完整练习，要求：动作到位，有力。二、基本部分以小组为单位，利用网络资源，观看动作图示练习：1.徒手双手直臂支撑屈膝收腹成蹲撑3-4组重点：提臀、收腹、屈膝顺序二难点：支撑有力度,收腹有强度*教师活动:组织：四排横队1、教师讲解动作要领、示范2、组织学生练习（支撑、收腹、蹲撑、起身）3、学生做双手直臂支撑屈膝收腹成蹲撑练习；4、巡视指导，纠正错误动作。学生活动：1、学生通过观察发现自身动作的问题；2、认真改进和提高动作；3、针对性的做好支撑和收腹动作；3、积极动脑，勇于探索。2.结合体操垫，以俯卧撑形式，双手支撑，双脚屈膝夹臀上提，在保持直臂的前提，保持膝盖尽量接近胸口，跳上垫后成蹲撑

9、。重点:保持直臂难点：夹臀一、提膝教师活动：组织：四列横队、散点；1、教师讲解，示范双手直臂支撑存在的问题和提高的办法；2、纠正学生徒手模仿中的错误；3、组织学生进行练习。学生活动：1、学生在老师的讲解，示范中找到自己的错误动作；2、认真做模仿练习；3、积极提高夹臀、提膝动作。3 .将每纵队四张体操垫相叠，双手成俯卧撑形式准备，起跳后双手支撑后夹臀提膝到垫上呈稳定后起身，双脚上跳后屈膝落地。4 .双脚向上连续纵跳，并屈膝落地做缓冲游戏：翻山越岭三、放松活动1、放松整理活动2、总结3、下课教师活动：1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织：四列横队学生活动：1、学生学习，体会；2、学生练习