三年级篮球校本课程教案.docx

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1、三年级篮球校本课程教案2017年7月篮球校本课程教案授。内容：1、学习行进间运球技术2、学习移动技术（滑步、撤步）3、学习行进间单手肩上投篮技术4、学习单手肩上传球、双手胸前反弹传球技术课的任务：1、提高行进间运球技术2、基本上掌握滑步、撤步的动作方法3、初步掌握行进间单手肩上投篮技术4、基本上掌握单手肩上传球、双手胸前反弹传球动作方法5、进行勤学苦练的学风教育课的 部分时间教学内容组织教法准备部分20分钟一、值日生集合整队，报告出勤人 数二、师生互相问好，登记考勤 三、宣布本次课的内容和任务 四、安排见习生五、准备活动（一）慢跑（二）活动各关节（三）各种运球练习1、原地高、低运球2、原地前后

2、推拉运球3、原地体前换手运球4、原地绕体运球5、行进间高运球6、行进间低运球7、行进间绕圆运球一、集合队形*_000U）。6会OOO3。Q二要求：队伍快、静、齐；球有顺序 地放在场外指定点。见习生随堂记笔记，并协助教师教 学。二、准备活动（一）学生一路纵队绕篮球场慢跑5圈。（二）原地体操队形，分别活动身 体的各关节。练习要求：认真，充分活动开身体, （三）练习队形：体操队形-z)OOC/二T7课的 部分时间教学内容组织教法练习方法：在篮球场地中间，两列横 队，学生一人一球进行练习。练习要求：手脚协调配合；速度由慢到 快，练习中不掉球。基本部65分钟一、复习行进间运球技术（10分 钟）（一）教学

3、任务：提高行进间运 球技术。（二）教学重点：球的控制，全 身配合协调。1、行进间高运球2、行进间低运球3、行进间高、低运球二、学习移动技术（滑步、撤步）（15分钟）（一）教学任务：基本上掌握滑一、教学步骤（一）练习方法1、学生一人Tt两排站立于端线，慢 速中练习行进间高运球。2、学生一人T,两排站立于端线，慢 速中练习行进间低运球。3、学生一人T,两排站立于端线，中 速练习行进间高、低运球。左右手交替 进行。练习要求：控制好球，全身配合协调。（二）易犯错误与纠正方法根据学生练习和掌握动作的情况， 针对易出现拍按球部位不正确等错误， 采用个别纠正。二、教学步骤：（一）讲解与示范1、讲解的基本队形

4、分步、撤步的动作方法（二）概念、动作方法与动作要 点滑步分为侧滑步、前滑步、 后滑步三种。1、侧滑步动作方法：两脚平行站C立，两膝较深弯曲，上体略前倾， 两臂侧伸。向左侧滑步时，左脚 向左迈出同时，右脚蹬地滑动， 向左脚靠近，两脚保持一定距离， 左脚继续跨出。动作要点：侧滑步时，要保持屈 膝低重心的姿势，身体不要上下2、讲解滑步、撤步技术的概念、分类和生 用3、讲解滑步、撤步技术动作方法4、完整示范滑步、撤步技术的动作方X5、讲解滑步、撤步动作要点（二）练习方法1、侧滑步学生分两排，成体操队形站课的时部分间教学内容起伏，两腿不要交叉，重心保持 在两腿之间，两眼注视对手。2、前滑步动作方法：两脚

5、前后站 立，向前滑步时，前脚向前迈出 一步，着地的同时，后脚紧随着 向前滑动，保持前后开立姿势， 注意屈膝降低重心。动作要点：前滑步时，保持屈膝 降低重心，身体不要上下起伏， 前脚同侧臂上举另一臂侧下张 开。3、后撤步动作方法：做后撤步时, 用前脚的脚前掌内侧蹬地，同时 腰部用力向后转动，后脚碾蹬地 面，前脚快速后撤，紧接滑步调 整防守位置。动作要点：前脚蹬地后撤要快， 后脚碾地扭腰转靛要猛，后撤角 度不宜过大，身体不要起伏。4、后撤步动作方法：做后撤步时, 用前脚的脚前掌内侧蹬地，同时 腰部用力向后转动，后脚碾蹬地 面，前脚快速后撤，紧接滑步调 整防守位置。动作要点：前脚蹬地后撤要快， 后脚

6、碾地扭腰转靛要猛，后撤角 度不宜过大，身体不要起伏。三、学习行进间单手肩上投篮技 术（20分钟）（一）教学任务：初步掌握行进 间单手肩上投篮技术（二）动作方法与要点动作方法：以右手投篮为例，右练习要求:低重心,滑步时身体不起伏。 2、前滑步。学生分两排，成体操队形 站立于端线，听教师口令练习前滑步。 练习队形同上。练习要求：屈膝降重心，滑步时身体不 起伏。3、学生分两排，成体操队形站立于端 线，听教师口令练习后滑步。练习队形 同上。练习要求：屈膝降重心，滑步时身体不 起伏。4、后撤步学生分两排，成体操队形站 立于端线，听教师口令练习。练习要求：前脚蹬地后撤要快，后脚碾 地扭腰转髅要猛。（三）易

7、犯错误与纠正方法1、易犯错误：滑步时重心高；身体上 下起伏。2、纠正方法；学生多练习，学生练习 中教师语言提示。三、教学步骤：（一）讲解与示范1、讲解的基本队形的分 课部时间教学内容组织教法脚向前跨一大步的同时接球，接 着迅速用左脚蹬地起跳，右脚屈 膝上抬，双手举球于右肩前上方， 腾空后，上体稍后仰，当身体跳 到最高点时，右臂向前上方伸展， 手腕前屈，食、中指用力拨球， 通过指端将球投出。动作要点：节奏清楚，起跳充分， 举球、伸臂、屈腕、拨球动作连 贯，用力适度。2、讲解行进间单手肩上投篮技术的概 念、和运用3、讲解行进间单手肩上投篮技术动作法4、完整示范行进间单手肩上投篮技术动作 方法5、讲

8、解行进间单手肩上投篮技术动作目 点（二）练习方法1、行进间单手肩上投篮脚步动作练习（1）小碎步走，徒手体会跨步接球起 跳举球动作（2）慢跑中练习跨步，起跳动作（3）自己抛接球，练习跨步接球后起跳举球（4）慢速中运球完成跨步、起跳和举 球投篮动作练习要求：初步学会行进间单手肩上投篮脚步动作。2、行进间单手肩上投篮手法练习（1）徒手模仿投篮练习（2）持球距篮3米，上左脚起跳举球上 篮（3）慢跑徒手模仿行进间单手肩上投 篮动作练习要求：体会行进间单手肩上投篮的动作方法（4）接固定球上篮练习要求：跨步接球和举球的动作正确 练习五：运球上篮的分 课部时间教学内容组织教法I四、学习单手肩上传球、双手胸 前

9、反弹传球技术（20分钟）（一）教学任务：基本上掌握单 手肩上传球、双手胸前反弹传球,oo动作方法（二）动作方法与要点1、单手肩上传球动作方法：双手 持球于胸前，两脚平行开立，右 手传球时，左脚向传球方向跨出 半步，右手靠左手指拨送球的力 量将球引至右肩侧上方，右肩关 节引展，大小臂自然弯曲，手腕 稍后屈，持球的后下方，左肩对练习要求：运好球，不走步，初步掌 握行进间单手肩上投篮的动作方法（）易犯错误与纠正方法1、易犯错误：上篮时，上下肢配合不 协调，控制球能力差。2、纠正方法；重复讲示上篮的动作要 点，多做徒手和持球的练习。四、教学步骤（一）讲解与示范1、讲解的基本队形O O基本部分65分钟着

10、传球方向，重心落至右脚上。 传球时，右脚蹬地发力同时转体 带动上臂，以肘领先前臂，手腕 前屈，食、中、无名指用力拨球 将球传出。动作要点：自上而下发力，蹬 地、扭转肩、挥臂扣腕动作连贯。2、双手胸前反弹传球动作方法： 基本上同双手胸前传球。不同点 是球飞行的路线是折线，球的击 地点一般是在距离接球人三分之 一地方。2、讲解单手肩上传球、双手反弹传球 技术的名称、分类和运用3、讲解单手肩上传球、双手反弹传球技术动作方法4、完整示范单手肩上传球、双手反弹 传球技术动作方法5、讲解单手肩上传球、双手反弹传球才 术动作要点（二）1、两人一组一球，相距5-6米进行单 手肩上传球。的分 课部时间教学内容组

11、织教法练习要求：引球动作正确，蹬地用力， 挥臂扣腕动作连贯。2、两人一组一球，相距5-6米进行双 手胸前反弹传球，练习队形同上练习要求：传球用力在球的后上方，球 的击地点准确。()易犯错误与纠正方法1、易犯错误：传球时没有蹬地、扭转 肩、挥臂扣腕动作。2、纠正方法；学生两人一组，一人对 墙传球，另一人纠正动作。结束部分5分钟一、放松运动二、小结本课三、布置课外作业四、归还器材、宣布下课一、沿篮球场慢跑放松二、按上课队形进行小结 要求：集合迅速，认真听讲。三、课后练习今天学习的内容。要地材 需场器篮球场一块，篮球每人一个。二、犯规及其罚则犯规的概念：犯规是违反规则的行为，含有与对方队员的身体接触

12、或违反体育道德的举止。相应的罚则：对犯规队员要进行登记，随后按规则的有关条款进行处罚。(一)处理身体接触的基本原则在身体接触的问题上，裁判员作出决断时必须遵照下列基本原则：规则的精神和意图以及坚持比赛的完整的需要。运用“有利/无利”概念中的一致性，裁判员不要企图靠不必要的打断比赛的流 畅来处罚附带的身体接触，况且这种接触没有使有责任的队员得利，也未置对方 队员于不利。注：(1)运用常识来执裁每场比赛的一致性，在比赛中要记住有关队员的能力以及 他们的态度和行为。(2)在比赛控制和比赛流畅之间保持平衡的一致性，要有一种“感觉”，参与者 们想做什么以及宣判什么对比赛是对的。（二）规则对身体接触与侵人

13、犯规的规定1、判罚侵人犯规的方式队员不准通过伸展臂、肩、靛、膝、脚或弯曲身体成不正常姿势以阻挡、拉、 推、撞、绊等动作来阻碍对方行进；也不准使用任何粗野动作或猛烈的动作。（1）阻挡：是阻止对方队员行进的非法的身体接触。（2）撞人：是持球或不持球的队员推动或移动到对方队员躯干上的身体接触。（3）从背后防守：是防守队员从对方队员的背后与其发生的身体接触。即使防 守队员正在试图去抢球，与对方队员发生身体接触也是不正当的。（4）拉人：是干扰对方队员移动自由而发生的身体接触。能用身体的任何部位 来造成这个（拉人）接触。（5）非法用手：发生在防守队员处于防守状态时，用手去接触对方队员阻碍其 行进。（6）推

14、人：是用身体的任何部位强行移动或试图移动己经或没有控制球的对方 队员时发生的身体接触。（7）非法掩护：是试图非法拖延或阻止非控制球的对手到达希望到达的场上位 置。2、场上队员的活动准则（1）、垂直原则：队员合法占据场上位置后，有权拥有他所在的地面位置以及在 他上面的空间（圆柱体）。这个原则保护队员所占据的地面位置和他上面的空间， 或垂直跳起时他下方的空间。一旦队员离开他的垂直位置（圆柱体）斜向起跳与已经确立了垂直位置（圆柱体） 的对方队员发生身体接触，则离开了垂直位置（圆柱体）的队员要对此接触负责。 防守队员将手臂放在进攻队员上方，阻止他垂直起跳和投篮，发生接触，尽管守 方队员似乎未动，也应由其负责。进攻队员无论是在地面还是腾起在空中，都不得与防守队员发生接触，或用他的 手臂来扩展他自己的额外空间。（2）合法防守位置：防守队员面对对手，双脚以正常的跨立姿势着地，两脚之 间的距离比肩略宽就是采取了合法的防守位置。（3）防守控制球的队员：防守控制球的队员，时间和距离的因素可置之不顾。 持球队员必须预料到对方的防守，当对手在他前面占据了（甚