篮球专项考试内容-方法及评分标准.docx
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1、篮球专项考试内容、方法及评分标准(一)考试内容篮球专项考试满分IOO分。包括(1)素质测试:篮球场四线折返跑(20分)、助跑摸高(20分),考生根据自己实际情况2选1。(2)技术测试:1分钟投篮(20分)、全场运球传接上篮(20分)。(3)实战能力(40分)。(二)考试方法及评分标准1.篮球场四线折返跑(20分)(1)测试方法测试者A按1、2、3、4顺序跑完全程。从一侧端线开始,听到信号后出发,至近侧罚球线急停,转身迅速折回至起跑的端线,急停转身,跑至中线,折回端线,急停转身跑向另一侧罚球线,折回至原起跑的端线急停转身,跑至另一侧端线,折回冲刺至原起跑的端线。(2)测试要求每一次折回都必须有一
2、只脚踏线后方能折回,否则,第一次不踏线给予警告,第二次不踏线则被判为犯规而取消该次测试成绩。每个考生必须连跑两次,每次之间休息40秒,两次测试的平均成绩为该项目最后成绩。(3)评分标准篮球专项篮球场四线折返跑考试评分标准表男子(成绩)女子(成绩)分数男子(成绩)女子(成绩)分数30342035”39”1030534”51935539593,351836”40”83,535517365405732361637”4163253651537541”533371438”4,5433,53751338542”334381239”42523453851140”43”12.助跑摸高(20分)(1)测试方法助
3、跑单脚起跳摸高,每人两次,以摸高的高度计量成绩,取最佳的一次成绩。(2)评分标准篮球专项助跑摸高考试评分标准表男子(成绩)女子(成绩)分数男子(成绩)女子(成绩)分数3.202.90202.902.6093.142.84182.872.5783.112.81162.842.5473.082.78152.812.5163.052.75142.782.4853.022.72132.752.4542.992.69122.722.4232.962.66112.692.3922.932.63102.662.3613.1分钟投篮(20分)1、测试方法以篮圈在球场的投影点为圆心,分别以4米(限4、5号位队员
4、选择)、5米为半径从端线向球场内划弧(弧线宽5厘米),加上三分线构成三个不同的投篮位置供考生进行选择。投篮时间为1分钟。2、测试要求(1)考生必须以自投自抢的方式进行测试。(2)投篮时,如脚踏线,则按低分值的区域计算。(3)投篮时,不得出现带球跑或两次运球,否则将被判违例,投中无效。(4)投篮方式不限。(5)每人可测试两次,取最佳的一次成绩。3、评分标准男子(个数)分数女子(个数)分数4M5M三分线4M5M三分线985208742087418763187631665216652145411454112431243103210328218216161444.全场运球传接上篮(20分)(1)测试方
5、法如图所示,为标杆、A1、电为固定传球者、Q为考生,裁判员发令后开始计时,考生Q按图示路线运球,绕过中圈标杆后(一只脚必须触及前场),将球传至A,并接A回传球上篮(绕杆),中篮后立即绕杆返回,要求同上,传球给的,并接A2的回传球上篮(绕杆),中篮后立即绕杆返回。依次往返两次(投中四个篮),最后一次投篮时篮球完全穿过篮圈停表,计算成绩。(2)测试要求起跑时双脚必须在端线外,测试人员鸣哨后开始计时。不能带球跑和两次运球,否则被判违例。如违例,裁判员立即鸣哨并给口语明确指出违例地点,并让考生在就近边线外重新运球入场继续测试,计时表不停。不能碰倒标杆,如碰倒,考生必须自己扶好后才能继续测试。考生传球明
6、显失误时,由考生自己负责。每人测两次,取最佳的一次成绩。(3)评分标准篮球专项全场运球传接上篮考试评分标准表男子(成绩)女子(成绩)分数男子(成绩)女子(成绩)分数31”3420345375103,2342193538193,43441835m538583,63461736”3973,83481636539563235153740”532535,514375405433361338413335365123854152343711394215.实战能力(40分)1、测试方法根据考生人数和具体情况进行分组比赛,测试考生的技战术运用能力。每场比赛时间,以能够全部观察了解每个考生的情况而定。2、测试要
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