疫情防控知识课件.pptx
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1、防疫防疫防控知识培训防控知识培训如何保障健康?如何保障健康? 注重個人注重個人卫卫生生 保持保持环境卫生环境卫生 维维持良好生活持良好生活习惯习惯 均衡均衡饮饮食食 经经常常运动运动 及早接受治及早接受治疗疗1、学习、了解卫生防病知识,树立防病意识。 2、合理膳食,增加营养,要多饮水,摄入足够的维生素。 3、合理安排好休息,做到生活有规律。 4、合理体育锻炼,增强机体抵抗疾病能力。 做好防疫做好防疫5、开窗通气,尽量减少到人多拥挤的场所。6、养成良好的卫生习惯,勤洗手、戴口罩。 7、衣物、被褥要勤洗勤晒。 8、不随便倒垃圾;不随便吐痰、打喷嚏。 个个人人卫卫生的重要性生的重要性 保持保持仪容整
2、洁仪容整洁 建立自信及自我形象建立自信及自我形象 预预防疾病(特別是防疾病(特別是传传染病)染病)常洗手常洗手注重注重个人卫生个人卫生双双手是手是细细菌菌 / / 病毒繁殖及病毒繁殖及匿匿藏的藏的来来源源主要主要传播途径传播途径 在以下情況時在以下情況時应应要洗手:要洗手: 在接在接触触眼、口及鼻前眼、口及鼻前 打打喷喷嚏或咳嗽嚏或咳嗽后后 触触摸摸过过公共公共物品后物品后 处处理食物及理食物及进进食前食前 上厕所后上厕所后 洗手時洗手時经经常被忽略的位置常被忽略的位置 手掌、手指及手掌、手指及指缝指缝注重注重个人卫生个人卫生洗手洗手时经常时经常被忽略的地方被忽略的地方最最经常经常被忽被忽略的
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