生命使用说明书.ppt

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1、生活中我们去买电器，买手机等物品，生活中我们去买电器，买手机等物品，在包装盒里会附带一本手机使用说明书在包装盒里会附带一本手机使用说明书; ;买买冰箱，会有冰箱使用说明书冰箱，会有冰箱使用说明书; ;买等离子电视，买等离子电视，会有离子电视使用说明书会有离子电视使用说明书; ;去买微波炉，会去买微波炉，会有微波炉使用说明书。但是，当你降生到这有微波炉使用说明书。但是，当你降生到这个世界上的时候，你的身边却没有这样一本个世界上的时候，你的身边却没有这样一本生命使用说明书。生命使用说明书。生命思考之生命思考之生命的使用：我的生命，我做主 ！第一、第一、 做自我分析一。了解自己的身心发做自我分析一。

2、了解自己的身心发展状况与规律。首先是关于展状况与规律。首先是关于“身身”的状况分的状况分析。生活的规律、习性、喜好等等。饮食习析。生活的规律、习性、喜好等等。饮食习惯、体艺爱好与活动安排等。惯、体艺爱好与活动安排等。生命思考之生命思考之生命的使用：我的生命，我做主 ！ 第一、第一、 做自我分析二，关于做自我分析二，关于“心心”的分析。知己者的分析。知己者“明明”，知人者，知人者“智智”。既知己又知人，就是。既知己又知人，就是“明智明智”。做自我分析，首先你要分析自己的优缺点。在左面写下做自我分析，首先你要分析自己的优缺点。在左面写下你的优点，在右边写下你的缺点。其次，分析自己的你的优点，在右边

3、写下你的缺点。其次，分析自己的特长以及灵性。灵性，是最难找到的一项特质，就是你特长以及灵性。灵性，是最难找到的一项特质，就是你想想你在哪一件事情上可以做到想想你在哪一件事情上可以做到“无师自通，登峰造无师自通，登峰造极极”。 佛教里有一个概念叫做佛教里有一个概念叫做“善护念善护念”，就是你要学，就是你要学会好好地保护心中的那一点信念，别人可以不理解你、会好好地保护心中的那一点信念，别人可以不理解你、嘲笑你甚至鄙视你，但是只有你内心知道这一件事是你嘲笑你甚至鄙视你，但是只有你内心知道这一件事是你的强项，你一生的潜能将会在这一点上爆发，因此你要的强项，你一生的潜能将会在这一点上爆发，因此你要好好保

4、护对这件事的信念，不可磨灭。你的心中要有一好好保护对这件事的信念，不可磨灭。你的心中要有一种强大的精神力量，稍有机会，你就要证明给那些人看种强大的精神力量，稍有机会，你就要证明给那些人看! !生命思考之生命思考之生命的使用：我的生命，我做主 ！ 第二、第二、 明确此生的使命。很多人过完明确此生的使命。很多人过完一生都不知道一生都不知道“使命使命”二字的含义。所谓二字的含义。所谓“使命使命”，就是用来支撑灵魂的梦想，就是，就是用来支撑灵魂的梦想，就是在未来你要成为什么样的人，成就什么样的在未来你要成为什么样的人，成就什么样的事。请闭上眼睛，问一下自己：我是谁事。请闭上眼睛，问一下自己：我是谁?

5、?我我的生命要去往哪里的生命要去往哪里? ?我此生的使命究竟是什我此生的使命究竟是什么么? ? 还要问一下自己：此生中有没有这样一还要问一下自己：此生中有没有这样一件事，就是今生你要件事，就是今生你要“浸淫其中，穷一生之浸淫其中，穷一生之力去追求力去追求”，而且无怨无悔，来世你还会这，而且无怨无悔，来世你还会这样做，依然无怨无悔。样做，依然无怨无悔。生命思考之生命思考之生命的使用：我的生命，我做主 ！第三、明确此生的价值观。第三、明确此生的价值观。“价值观价值观”，就，就是当下对我来说最重要的事或人。下面的事是当下对我来说最重要的事或人。下面的事物都可能是你的价值观，你要按照重要性对物都可能是

6、你的价值观，你要按照重要性对它们进行排序。亲情、财富、爱情、健康、它们进行排序。亲情、财富、爱情、健康、成就感、学习、成就、快乐、家庭幸福、人成就感、学习、成就、快乐、家庭幸福、人脉脉人一生的不同阶段，价值观也会有所人一生的不同阶段，价值观也会有所变化，每个阶段都会有那时的重心。变化，每个阶段都会有那时的重心。生命思考之生命思考之生命的使用：我的生命，我做主 ！第四、明确目标。很多人说：第四、明确目标。很多人说：“我的目标是我的目标是要成为一个企业家要成为一个企业家”; ;“我的目标是学会演我的目标是学会演讲讲! !”; ;“我的目标是减肥我的目标是减肥2020斤斤”; ;“我的目我的目标是一

7、定要年收入标是一定要年收入5050万万”。这些目标都是不。这些目标都是不可能实现的，因为他们的目标没有一个可能实现的，因为他们的目标没有一个Deadline(Deadline(期限期限) )，一个没有期限的目标或者，一个没有期限的目标或者梦想，只能叫做空想。没有期限，就没有实梦想，只能叫做空想。没有期限，就没有实现目标的压力和紧迫感，目标只能是想象而现目标的压力和紧迫感，目标只能是想象而已，缺乏了已，缺乏了“我一定要做成我一定要做成”的气概和雄心。的气概和雄心。生命思考之生命思考之生命的使用：我的生命，我做主 ！目标目标= = 梦想梦想 + + 期限。期限。 除此之外，一下子完成一个有难度除此

8、之外，一下子完成一个有难度的目标也是不可能的，就像爬楼一样，正确的做法是先从的目标也是不可能的，就像爬楼一样，正确的做法是先从一楼走到二楼，然后走到三楼，最后走到四楼。想从一楼一楼走到二楼，然后走到三楼，最后走到四楼。想从一楼飞到四楼也是无法实现的。因此，实现目标也需要一个非飞到四楼也是无法实现的。因此，实现目标也需要一个非常重要的方法，就是常重要的方法，就是“分解目标分解目标”。你需要把一个一生要。你需要把一个一生要完成的目标分成年目标、月目标、周目标、日目标甚至时完成的目标分成年目标、月目标、周目标、日目标甚至时目标目标( (每个小时要完成什么每个小时要完成什么) )。 最后，你要做的就是

9、加强最后，你要做的就是加强实现目标的信念，具体做法是：每天在早、中、晚三个时实现目标的信念，具体做法是：每天在早、中、晚三个时间段朗读目标十遍，聆听目标十遍，手写目标十遍，想象间段朗读目标十遍，聆听目标十遍，手写目标十遍，想象目标十遍。只有这样，你才能真真正正目标十遍。只有这样，你才能真真正正“感受感受”那个那个“鲜鲜活的活的”目标，觉得目标就在眼前，是触手可及的。目标，觉得目标就在眼前，是触手可及的。生命思考之生命思考之生命的使用：我的生命，我做主 ！第五、详细的计划。计划，是实现目标的第一步。第五、详细的计划。计划，是实现目标的第一步。计划做得越科学，后面的行动越轻松。中国有句计划做得越科

10、学，后面的行动越轻松。中国有句两个成语叫两个成语叫“运筹帷幄运筹帷幄”“”“未雨绸缪未雨绸缪”，三国时，三国时的诸葛亮也是因为每次战前都有极为精准的计划的诸葛亮也是因为每次战前都有极为精准的计划而百战百胜，流传千古。同时，计划需要一个人而百战百胜，流传千古。同时，计划需要一个人系统思维的能力，需要他对整个事情进行全盘思系统思维的能力，需要他对整个事情进行全盘思考，每一个细节，每一个流程，每一个突发事件考，每一个细节，每一个流程，每一个突发事件都要考虑进去，然后提前做好最为详尽最为周全都要考虑进去，然后提前做好最为详尽最为周全的应对。的应对。生命思考之生命思考之生命的使用：我的生命，我做主 ！第

11、六、明确实现此目标的理由。一个人的动力越第六、明确实现此目标的理由。一个人的动力越大，实现目标的几率越大。每个人都不是无缘无大，实现目标的几率越大。每个人都不是无缘无故想去实现一个目标。在他的内心一定存在这样故想去实现一个目标。在他的内心一定存在这样一件事情，只有实现了这件事，他觉得自己的人一件事情，只有实现了这件事，他觉得自己的人生才有价值。实现目标的理由很简单，无非就是生才有价值。实现目标的理由很简单，无非就是为了某个人或者某些人：为了某个人或者某些人： 为了实现自己儿时的梦为了实现自己儿时的梦想，扬眉吐气，光宗耀祖想，扬眉吐气，光宗耀祖; ;为了给自己喜爱的女孩为了给自己喜爱的女孩一个安

12、全幸福的生活环境一个安全幸福的生活环境; ;为了让父母生活的无忧为了让父母生活的无忧无虑，为自己而感觉骄傲；为了与周围志同道合无虑，为自己而感觉骄傲；为了与周围志同道合的朋友一起做好一项事业，人生有所成就；的朋友一起做好一项事业，人生有所成就； 理由理由写得越多，你的动力越大。写得越多，你的动力越大。生命思考之生命思考之生命的使用：我的生命，我做主 ！第七、有谁做到了，我的榜样是谁第七、有谁做到了，我的榜样是谁? ? 看谁做看谁做到了，你也照葫芦画瓢，你也这样做到了，你也照葫芦画瓢，你也这样做! ! 在你在你想进入的行业找到一个或几个榜样，最笨的想进入的行业找到一个或几个榜样，最笨的办法往往最

13、简单有效，就是模仿这个榜样。办法往往最简单有效，就是模仿这个榜样。你可以先上网，搜集这个领域内谁做的最好；你可以先上网，搜集这个领域内谁做的最好；然后把他作为你的榜样，榜样做什么你就做然后把他作为你的榜样，榜样做什么你就做什么，什么，榜样怎么做你就怎么做；然后疯狂的榜样怎么做你就怎么做；然后疯狂的努力练习，才可能真正领悟榜样的精髓。努力练习，才可能真正领悟榜样的精髓。 生命思考之生命思考之生命的使用：我的生命，我做主 ！第八、我需要得到谁的帮助。在这一项里，第八、我需要得到谁的帮助。在这一项里，请你写下请你写下1010位朋友的名字，对你起到正面作位朋友的名字，对你起到正面作用的画上用的画上“+

14、 +”( (加号加号) )，对你起到负面或者，对你起到负面或者阻碍作用的画上阻碍作用的画上“- -”( (减号减号) )。对于那些负。对于那些负面作用太大的朋友你必须狠下心来坚决与他面作用太大的朋友你必须狠下心来坚决与他断绝，这样做是下定决心与过去的那个不够断绝，这样做是下定决心与过去的那个不够好的好的“你你”断绝断绝! !生命思考之生命思考之生命的使用：我的生命，我做主 ！l第九、我有什么恐惧，怎样化解。害怕，第九、我有什么恐惧，怎样化解。害怕，是行动的最大阻力。但有的时候，人们的是行动的最大阻力。但有的时候，人们的害怕都是自己的想象，当你真正做的时候，害怕都是自己的想象，当你真正做的时候，

15、你发现绝大多数事情并没有想象中的那样你发现绝大多数事情并没有想象中的那样可怕。因此，你要提前预想到目标实现的可怕。因此，你要提前预想到目标实现的过程中会有哪些障碍，哪些令你担心、犹过程中会有哪些障碍，哪些令你担心、犹豫甚至恐惧的事情，提前想好完善的解决豫甚至恐惧的事情，提前想好完善的解决方案，最好还要准备好解决问题的资源以方案，最好还要准备好解决问题的资源以及能帮你度过难关的团队。及能帮你度过难关的团队。生命思考之生命思考之生命的使用：我的生命，我做主 ！l第十、我应该采取什么行动，怎样行动。第十、我应该采取什么行动，怎样行动。首先，要想到你要采取哪些行动，最好能首先，要想到你要采取哪些行动，

16、最好能够量化，也就是说，实现目标需要做到哪够量化，也就是说，实现目标需要做到哪几件事情。其次，我一直强调几件事情。其次，我一直强调“Steps”的的重要性，即做事的步骤。你要理清做这些重要性，即做事的步骤。你要理清做这些事情的先后顺序，先做什么，后做什么，事情的先后顺序，先做什么，后做什么，最后做什么。最后，还要想好行动的具体最后做什么。最后，还要想好行动的具体详细的方案，最好能够写下来，一边行动，详细的方案，最好能够写下来，一边行动，一边修改，最后不管完善，不断接近目标。一边修改，最后不管完善，不断接近目标。生命思考之生命思考之生命的使用：我的生命，我做主 ！l编后语：有些人一生碌碌无为，无所成就，编后语：有些人一生碌碌无为，无所成就，不是没有成功的渴望，而是确实不知道怎不是没有成功的渴望，而是确实不知道怎样使用自己的生命，怎样使用自己的能力，样使用自己的生命，怎样使用自己的能力，也不知道在哪一点上引爆自己的潜能。一也不知道在哪一点上引爆自己的潜能。一个人一生中最大的误区就在于：不会经营个人一生中最大的误区就在于：不会经营强大的自己强大的自己!如果你想为自己的生命负责，如果你想为自己