如何预防儿童中暑_预防孩子中暑的方法措施.docx

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1、如何预防儿童中暑灾防孩子中暑的方法措施随着夏天的到来，不少家长都面临着护理宝宝，预防宝宝中暑的拟威，特殊是一些没有经验的新妈妈。那末新妈妈应该如何预防宝宝中暑呢?下面跟一起来了解下预防孩子中暑的方法吧。预防儿童中暑的方法1、要根据天气增减衣物。夏天天气炎热,不少家长都会给宝宝穿得很少，却导致宝宝感冒,而有些则是捂着宝宝,宝宝却中暑了。夏天家长应该根据温度的变化给宝宝添加或者减少衣服。比如在中午气温比较高的时候,大人穿多少，小孩就穿多少，如果宝宝的手脚摸着不会凉就说明穿得刚好。但是小孩有一点就是如果没有保护好肚子就容易引起宝宝拉肚子，所以如果宝宝睡觉的话最好是给宝宝盖个被子。宝宝的衣服要I：匕较

2、宽松点的，要够柔软，最好是纯棉衣物，这样既可以吸收汗液使身体干爽，还能不刺激到宝宝的皮肤。2、给宝宝多补水。宝宝的新陈代谢比大人旺盛,特殊易-些小孩子I：瞰好动。所以在宝宝活动的时候要让宝宝多喝点水，如果是大一点的宝宝可以让宝宝喝点淡淡的盐水。孩子不喊渴的话，家长要半个小时到一个小时就让宝宝喝一次水，而且要让宝宝养成睡前和睡醒后喝水的习惯。如果宝宝匕俄大了，就可以煮点清凉解暑的绿豆汤给宝宝喝，或者让宝宝多吃些新鲜的水果，这样也可以补充水分还能补充营养。3、高温天气避免户外活动。夏天天气炎热,特殊是大中午的时候要避免宝宝到户夕法，大人如果要带宝宝出去玩最好是早晨或者是傍晚上俄凉爽的时候去，中午要

3、避免出门。不管什么时候出门最好给宝宝戴帽子,保证水分的补充,还有要带些干的毛巾，避免宝宝因为流汗又吹风而感冒。如果宝宝大点的可以抹点宝宝专用的防晒霜，避免皮肤受到阳光的刺激。4、注意室内通风夏天不少有条件的家里都会开空调，虽然开空调温度没那末高，会让身体感觉舒适，但是由于紧闭门窗使室内的氧气不足，就会影响到宝宝的健康，而且空调的温度不宜设置得太低,这样室内外温差太大会导致宝宝出了外面就中暑。所以家长应该要每天固定时间开窗通风。小儿中暑的症状小儿中暑的突出表现是高热，普通中暑时体温往往达到38oC-39oCz严重的中暑甚至体温可达41OC以上。病初患儿出汗较多，继而因出汗太多可能弓I起丘脑T部和

4、汗腺功能失调，皮肤反而无汗，干而灼热，面部潮红，无汗时患儿体温往往会进一步迅速升高。同时伴有口渴，精神委靡或者烦躁不安，有的患儿又浮现惊厥和昏迷,严重时并发脑水肿、呼吸衰竭、循环衰竭和重要脏器功能伤害。对小儿中暑应注意预防，尽量避免长期在烈日下直射。在炎热季节要做好室内通风。对体ii晤别要注意预防中暑。一旦发生中暑，要即将采取有力的降温措施，可采用物理降温，也可用药物降温，并要及时补充水分和电解质。小儿中暑如何退热小儿中暑分两型：一是婴儿中暑，多发生在6个月以内的小婴儿，是由过暖引起，多见于寒冷季节。另一类型是年长儿中暑，病因与症状接近于成人，多发生于夏季。轻症中暑时，婴儿应即将敞开衣被降温。

5、物理降温难以奏效时，可赋予药物降温：氯丙嗪加入0.9%的氯化纳液中静滴。对体温下降趣B者，可再加用地塞米松静脉滴注。年长儿应即将搬移至阴凉通风处或者空调房间，用温水擦身以降体温，普通不用退热药，惟独在下列情况之下可试用：急性上呼吸道感染伴有中暑高热不退时。中暑同时伴有其它急性感染。中暑高热不伴有循环功能不全，经各种降:岛昔施，体温仍居高不下者，但用量不宜过。对中暑患儿怎样进行降温患儿中暑后，应尽快将其安置于阴凉通风处，脱去衣服，平卧于床上，赋予喂服淡盐水或者其它饮料。然后在头部放置冰袋，用低于皮肤温度的温水进行擦浴。擦浴时间用力要均匀，不可过度用力，以免损伤皮肤。擦至腋窝、腹股沟、？窝等血管丰

6、富处停留时间最好长些，以助散热。如果经温水擦浴后体温仍不下降，可以用酒精擦浴。酒精浓度以30%以宜，通常是先从患儿颈部开始，自上而下进行擦浴，擦至腋下、肘部、掌心、腹股沟、？窝、足心等部位时停留时间应稍长，以提高散热效果。普通经上述物理降温方法，患儿体温可以逐渐下降，其它症状也会随之好转。如果物理降温效果不佳，可以赋予药物降温，同时应该静脉补充液体。小儿中暑后该怎么做一旦发现宝宝有中暑的症状，你也不要惊慌，只要采取适当的保护措施，宝宝的情况就会好转的。1、立即将宝宝移到通风、阴凉、干燥的地方，如走廊、树荫下。2、让宝宝仰卧，解开衣扣，脱去或者松开衣服。如宝宝的衣服己被汗水湿透，应及时给宝宝更换

7、干衣服，同时打开电扇或者开空调,以便尽快散热，但风不要直接朝宝宝身上吹。3、快降温，使宝宝的体温降至38度以下。具体做法是：用凉凉的湿毛巾冷敷宝宝头部，或者给宝宝洗温水浴。4、在宝宝意识清醒前不要让其进食或者喝水，意识清醒后可让宝宝饮服绿豆汤、淡盐水等解暑。小儿中暑发烧的急救处理如果你发现孩子有中暑的迹象，应该立即把他从高温的地方转移到阴凉通风透气的地方或者室温25。C的空调房间。1、体温38。C以下的中暑如果你的孩子有头晕头痛、口渴多汗、全身疲惫的症状，但是体温没有超过38oCz可以用冷湿敷的办法进行降温。具体做法是：(1)毛巾冰敷把毛巾叠成两层或者四层放在冰水或者冷水中浸湿，取出拧去一些水

8、分，使毛巾滴水即可。让孩子仰卧在床上，把毛巾放在孩子额头上，可以用两块毛巾交替更换。(2)喝清凉含盐的饮料同时可以让孩子喝一些清凉含盐的饮料，以补充因大量出汗而造成的体趣失。还可以让孩子吃适量的西瓜或者冰镇绿豆汤，或者服用一些解暑中药。这样，孩子的中暑症状就会逐渐消失。2、体温超过38.5。C的中暑如果孩子体温超过38.5oCz混身皮肤干燥发烫,除上述措施外,还必须采取冰水或者酒精擦浴来快速降温。在家里如果一时找不到冰水或者酒精，也可以用白酒来代替。具体做法是：(1)酒精擦浴法对巴孩子身上的衣服全部脱掉，找一块小毛巾或者一些纱布,蘸上经过稀释的酒精(75%的酒精1份加清水1份),分别在孩子的颈

9、部、腋下、肘窝、大腿根部来回反复地轻轻擦拭。通过酒精的挥发作用可以把体内的热量迅速散发掉。值得注意的是，孩子的前胸和腹部不能擦，因为这两个部位对冷刺激特殊敏感，如果擦拭的话，会引起心跳减慢和腹泻等不良反应。(2)冰袋冷敷法把冰箱冷冻室的制冰盒内的冰块放入冰袋中,没有冰袋也可以用热水袋来代替。冰袋外面用毛巾或者布包好，放在孩子头下枕着，也可以放在孩子腋下和大腿根部。提醒:在给中暑的孩子降温的时候，妈妈一定要密切观察孩子的体温、脉搏和面色。当孩子的肛温降到38.5。C以下时要暂停酒精擦浴或者冰袋冷敷。但是若孩子体温持续不降，并且浮现面色苍白、冷汗淋漓、脉搏细弱、甚至四肢抽动、意识障碍等严重症状，就

10、应该即将把孩子送到附近医院急救治疗。中暑后饮食禁忌1、忌大量饮水中暑的人应该采取少量、多次饮水的方法，每次以不超过300毫升为宜。切忌狂饮不止。因为，大量饮水非但会冲淡胃液，进而影响消化功能，还会引起反射排汗亢进。结果会造成体内的水分和盐分大量流失，严重者可以促使热痉挛的发生。2、忌大量食用生冷瓜果中暑的人大多属于脾胃虚弱，如果大量吃进生冷瓜果、寒性食物，会损伤脾胃B监,使脾胃运动无力，寒湿内滞，严重者则会浮现腹泻、腹痛等症状。3、忌吃大量油腻食物中暑后应该少吃;曲贰食物，以适应夏季胃肠的消化功能。如果吃了大量的油腻食物会加重胃肠的负担，使大量血液滞留于胃肠道，输送到大的血液相对减少，人体就会感到疲惫加重，更容易引起消化不良。4、忌单纯进补人们中暑后，暑气未消，虽有虚症，却不能单纯进补。如果认为身体虚弱急需进补就大错特错了。因为进补过早的话,则会使暑热不易消退,或者是本来已经逐渐消退的暑热会再卷土重来，那时就更得不偿失了。