太极拳体育课教案学习学习二十四式简化太极拳22—24式.docx

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1、年级20XX系别/专业护理周数9课程名称太极拳授课教师1教学内容1.复工2.学W3.复工二十四式简化太彳I学习二十四式简4全套动作及拳1921式。化太极拳2224式：如封似闭、十字手、收势。学标教目1 .通过复习，使学生熟练掌握太极拳1-21式动作。2 .通过学习，使学生初步掌握22-24式动作，进一步培养和激发学生对太极拳学习的兴趣。重点难点十字手转体扣脚与弓步分手要连贯上下肢协调用力课的结构教学内容时间组织教法与要求准备部分一教学常规1.集合整队，检查人数2.师生相互问好3.宣布本次课教学内容和要求4.安排见习生，检查服装二准备活动1.慢跑热身要求：队行整齐、步调一致、不喧哗。2.徒手操头

2、部运动（4X8拍）扩胸运动（2X8拍）体转运动（2X8拍）体侧运动（2X8拍）膝关节运动（2X8拍）正压腿（4X8拍）手腕踝关节绕环（4X8拍）5分钟15分钟组织队形：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX要求：动作迅速，精神饱满。1 .教师带领复习动作。2 .教师慢节奏带领学生做动作。3 .教师快节奏带领学生做动作。4 .学生集体、分组口令下做动作。5 .音乐下，教师带领学生做动作。6 .音乐下，学生集体做动作。要求：积极练习，舒展身体，陶冶心情。一复习太极拳19-21式19.海底针20.闪通臂21.转身搬拦捶15分钟L教师提问动作名称，引发学生回忆思考。2 .集体做动作，教师检查掌握情

3、况。3 .教师带领学生做动作，并提出要求。4 .学生完善动作，进行练习。要求：熟练掌握动作，动作舒展。二学习太极拳22-24式基22.如封似闭穿手翻掌一后坐引收一弓步按掌。本23.十字手部转体扣脚一弓腿分手一收脚合抱。分24.收势翻掌分手一垂臂落手一并脚还原。三复习全套动作结一调整放松束二集合整队部三本次课学习小结分四下课，师生再见！场地器材田径场、音响、扩音器40分钟151 .教师讲解动作名称，学生记忆。2 .教师完整示范动作，学生观察记忆。3 .教师分解动作，并慢节奏带领学生多次练习。4 .教而稍快速度带领学生练习，以提局学生练习兴趣。5 .学生分组自主练习，教师观察指导。6 .学生集体、分组练习，教师适时纠错，使学生动作准确、熟练。要求：1.认真观察，积极练习。1.教师讲解做法及奖惩措施。2.开始游戏。分组织队形：XXXXXXX钟xxxxxxxXXXXXXXXXXXXXX课后反思