太极拳社团活动第7次课学习第六组动作教案.docx

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1、太极拳社团活动第7次课学习第六组动作教案第7次课级学院第学期人数教师教材内容1 .复习太极拳第一四组动作：起始一一右揽雀尾2 .学习太极拳第五组动作：单鞭一一云手一一单鞭3 .身体素质练习教学任务1 .复习太极拳第一四组动作，完善动作细节，提高演练水平2 .学习第五组动作，初步掌握正确的动作要领与方法3 .发展腰腹肌群力量，提高身体综合素质教学重点云手教学难,点上下肢协调配合，动作连贯安全提示部分教学内容练习时间组织教法开始部分准备部分基本部分一、集合整队，清点人数二、师生问好三、宣布本次课任务，四、安排见习生，检查着装一、准备操1.头部运动2.肩部饶环3.扩胸运动4.体转运动5.体侧运动6.

2、体前屈7.下蹲运动8.膝关节饶环9.弓步压腿10.仆步压腿一、复习太极拳第一四组动作：起始一左右野马分鬃一一白鹤亮翅一左右搂膝拗步一一手挥琵琶一一左右倒卷肱左揽雀尾右揽雀尾3，12,20,组织：全班学生成二列横队站立（图一）要求：L严格遵守课堂纪律和要求2.上课着装要求运动服、运动鞋3.见习生认真观摩，进行适当活动组织：四列横队成体操队形散开XXXXXXXXXXXX（图二）教法：1.教师先示范后领做；2.学生按节拍进行练习要求：1.动作舒展，用力适度；2.充分活动开各关节以避免运动损伤。组织：成四列横队（同图二）教法：1.教师对各组动作讲解示范，使学生重温正确的动作概念2.学生听提示集体复习基

3、本部分二、学习太极拳第五组动作：1.单鞭2.云手3.单鞭453 .分小组复习，组内相互观摩，指出不足，培养学生同伴教育、协作学习的能力4 .分组练习后，以组分单位分别进行集体演示，教师进行动作评议要求：动作规范、方法熟练，配合协调，速度适宜组织：成四列横队（同图二）教法：完整示范一一分解教学一完整教学1 .教师边示范，边讲解动作方法2 .教师领做，学生模仿练习3 .学生听口令提示集体练习4 .学生个人练习，教师巡视纠正动作要求：1.教师讲解简洁，示范正确规范；5，2.学生注意力集中，练习认真积极；二、素质练习1.双人后背起20次X2组素质练习：2.仰卧起坐I分钟X2组+要求：认真积极，注意安全组织：（同图二）结一、放松活动教法：教师领做，学生跟做束二、课堂小结5，要求：积极放松身体各部位关节、肌部1.课堂情况；2.技术学习情况肉，防止疲劳堆积，有利于下次课教分三、师生道别学任务的顺利完成。小结：提出表扬，指出不足之处。场地器材课后小结与反思