小学少年宫篮球活动小组训练第二周交换手练习训练计划.docx

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小学少年宫篮球活动小组训练第二周交换手练习训练计划活动日期弟一周活动地点篮球场活动内容1.高、低运球2.交换手练习活动目标1. 能说出持球和运球的动作要领并会进行练习2. 会判断练习中存在的问题并加以解决活动过程：熟练原地运球（难度和层次由浅入深），着重体会臂、腕、指协调用力，球手一体的感觉中等能掌握高、低运球和交替运球的技术开拓与创新分组探索1、学生34人一组进行探究性学习运球动作2.分层次教学a）尝试运球前进b）原地强化练习1.讲解运球在比赛中的重要性并让学生自主练习时思考以下问题：头部动作如何做？眼怎么看？下肢如何移动才合理？2.自由练习时体会动作要领，解决三大弱点手的部位：指根以上部位球的落点在体侧视野开阔9.分层次教学，学生根据自己实际情况选择性学习10.教师巡回指导，鼓励学生合作学习，相互配合，相互纠错中等能熟练掌握技术，创造性的去练习实践中运用1.对抗性运球练习2.总结回顾，讲解有关比赛用球和场地的知识3.布置课后任务，复习运球基本功练习，查找有关比赛时间和记时的规则。1.两人一对一运球练习，一人运球一人消极防守，运球失误后互换2. 总结本课学生表现，指出存在缺点3. 讲解有关比赛用球和场地活动效果

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