华北理工篮球课程教学大纲.docx

《华北理工篮球课程教学大纲.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《华北理工篮球课程教学大纲.docx（3页珍藏版）》请在第壹文秘上搜索。

1、篮球课程教学大纲课程名称：篮球课程编号：H28005英文名称：Basketball课程属性：必修课学时：30学分：2先修课程：适用专业：各专业本科学生一、课程简介篮球运动是由跑、跳、投等基本技术动作所组成的一项综合性运动，对提高速度、耐力、灵巧性、弹跳等身体素质起着良好的作用。本课程主要学习篮球基本知识、基本技术、基本战术、介绍主要规则与裁判法，提高学生的实践能力。通过篮球课程理论和实践内容的学习与掌握，使学生基本掌握篮球运动的基本知识、基本技术和技能，促进篮球运动技术水平的提高，提高参与篮球运动的能力，同时培养学生良好的爱国主义、集体主义、勇敢顽强、积极进取的精神和良好的体育道德风尚、体育意

2、识、体育观念，提高体育文化素质，还可以激发学生的篮球兴趣、发展个性、陶冶情操、全面发展身体素质、增强体质、促进身心正常发育和机能的正常发展。培养学生形成个人篮球专长；增进学生身心健康，提高和推进学生素质，养成自主练习和善于研究学习的习惯；树立健康第一和终身体育的思想，培养学生能够欣赏和评论篮球比赛。教学方法有针对性的采用讲解和示范法、完整法、分解法、练习法、游戏和比赛法、预防和纠正错误法、电教教学等方法。二、课程内容及学时分配(一)课程内容1 .理论知识：基础理论知识：体育锻炼的科学方法；体育锻炼的医务监督与卫生常识；体育文化简论。专项理论知识：篮球运动发展与演变过程及篮球发展的趋势，篮球竞赛

3、规则与裁判方法及比赛的常识；篮球运动对全面发展身体素质的作用与用途。2 .基本技术：(1)基本站立姿势、滑步a前滑步b后滑步C侧滑步(2)移动及各种跑动步伐：a侧身b转身C后退d变速e变向(3)运球：原地、行进间(高、低、变向、转身、背后、胯下)(4)传接球：A双手传接球：a双手胸前传接球b双手头上传接球*c双手反弹传接球*B单手传接球：a单手肩上传接球b单手体侧传球c单手背后传球*。(5)投篮：A单手：a原地肩上投篮、行进间高手投篮b行进间低手投篮、勾手投篮*C反手投篮*。B双手：a原地投篮*b行进间低手投篮*。(6)抢断：横断球、纵断球*。持球突破：a顺步b交叉步c行进间运球突破*。(8)

4、抢篮板球：介绍球的反弹规律，争强篮板球的方法、位置、时机等的选择。(9)防守技、战术：防守的位置、采用的步伐、姿势和时机以及注意事项。3 .基本战术：(1)分队战术：A进攻基础配合：传切配合*、掩护配合*、策应配合*、突分配合*。(2)防守基础配合：穿过*、挤过*、绕过*、交换防守、关门*、夹击*、协防(3)全队战术：盯人：a半场人盯人b半场松动盯人*c全场人盯人d半场紧逼盯人*联防：*(“*”为介绍内容)单数突前：a1-2-2b1-3-1c1-4d32双数突前：a2-1-2b2-3c2-2-14 .身体素质一般素质：速度、力量、耐力、柔韧、灵敏。专项素质：速度耐力、对抗能力、弹跳能力、5分钟

5、快、中、慢定时跑。(二)学时分配教学环节课时安排理论知识基本技、战术体质测试考试合计2242230（三）教学进度课次教学内容11.学习基本站立姿势、滑步、起动、原地高低运球2.素质练习21.学习双手胸前传接球、单手肩上投篮、侧身跑、变向跑、转身跑2.素质练习31.学习行进间高手投篮、复习双手胸前传接球、介绍变向运球2.素质练习41.学习反单传球、变速运球、介绍背后运球2.素质练习51.学习行进间低手上篮；介绍胯下运球2.素质练习6大学生体质健康标准测试7L学习运球前、后转身、一步急停2.素质练习8L学习运球急停跳投、介绍持球突破、防持球队员2.素质练习9L学习进攻基础配合、介绍防无球人，抢、打

6、、断球、盖帽2.素质练习10L学习防守基础配合、半场人盯人防守与进攻、介绍跑投篮2.素质练习111.介绍进攻联防、防守联防2.素质练习121.复习考试内容、攻防战术、教学比赛2.素质练习131.学习单手肩上、体仰传接球2.素质练习14考试：1.交叉步突破2.全场运球上篮15理论课三、考核内容及成绩评定(一)考试内容1 .理论(占10%)2 .专项技术部分(占70%)交叉步突破全场运球上篮3 .平时成绩（占20%,其中课堂表现占15%,出勤情况占5%）（二）成绩评定1.理论：根据卷面评分。2.专项技术评定:准90-10080-8970-7960-6960分以下交叉步突破技评急停准确，技术、身体运

7、用合理、协调，上篮有腾空高度急停准确，技术、身体运用较合理、协调急停准确，技术、身体运用比较合理、速度较慢急停较准确，技术运用不太合理急停不准确，不能合理运用技术、走步严重全场运球上篮技评运球上篮技术正确、连贯、协调、合理、有腾空高度运球上篮技术正确、较连贯、协调、合理运球上篮技术较正确、较连贯、协调运球上篮不协调，有走步现象运球上篮技术不正确、不协调，走步严重3.平时成绩：根据课堂表现、出勤评分。（1）课堂表现15分。课堂学习的态度是否积极、认真、端正，技术、技能表现进步程度。（2）出勤情况5分。每旷课一次扣2分，缺课总学时数的1/3者将被取消考试资格。四、教材及参考书1 .田振生，张秉祥.大学体育教程M.河北大学出版社，2010年8月.中国篮球协会审定篮球规则和篮球裁判员手册.光明日报出版社2010年12月五、责任认定1.大纲执笔人：2 .大纲审定人：3 .制定时间：20年月