全国高血压日宣传活动总结 篇8.docx

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1、全国高血压日宣传活动总结篇820xx年10月8日是第21个“全国高血压日”，为推进高血压防治工作，进一步普及群众的高血压防治知识，国家卫生健康委疾控局印发了关于开展20xx年“全国高血压日”宣传活动的通知，并组织编制“全国高血压日”宣传要点，供各地根据当地实际编印宣传材料。通知内容显示，20XX年全国高血压日”宣传主题是“知晓您的血压”，以促进自我血压监测为重点，开展高血压防治健康教育和科普宣传，切实提高高血压知晓率、治疗率和控制率。“全国高血压日”宣传要点一、高血压诊断标准非同日三次血压测量，血压2140/9OnlnIHg,即可诊断为高血压。提倡使用上臂式全自动电子血压计进行有规律的家庭血压

2、测量。家庭血压测量值判断标准不同于诊室血压，家庭血压读数，13585mmHg被认定为高血压。二、高血压的流行与危害高血压是最常见的慢性病之一，也是心脑肾疾病的主要危险因素。目前，中国成人高血压患病率达25.2%,患者人数约2.7亿，每年200万人死亡与高血压有关。高血压是心脏病、脑卒中、肾脏病发病和死亡的最重要的危险因素，我国因心脑血管病导致的死亡占国民总死亡的40%以上,约70%的脑卒中死亡和约50%心肌梗死与高血压密切相关。三、定期测量血压1.正常成年人，建议至少每2年测量1次血压。2 .医疗机构对35岁以上首诊患者测量血压。3 .高血压高危人群（如血压130T3985-89mmHg肥胖等

3、），建议每半年测量1次血压。4 ,积极提倡高血压患者在家庭开展自测血压和自我管理，血压达标且稳定者，每周自测血压1次；血压未达标或不稳定者，应增加自测血压的次数。5 .推荐使用经过国际标准认证合格的上臂式全自动电子血压计。四、高血压的预防1 .坚持运动：经常性的身体活动可预防和控制高血压,如快步走、太极拳、游泳、家务劳动、园艺劳动等。2 .限制食盐摄入：高盐饮食显著增加高血压患病风险,成人每天食盐摄入量应W6克。3 .多吃蔬菜和水果。4 .少吃快餐：尽量在家中就餐，可利于控制脂肪、盐和糖的摄入量。5 .限制饮酒：倡导成年人理性饮酒。6 .戒烟：吸烟有害健康，吸烟者应尽早戒烟。五、高血压的治疗1

4、 .绝大多数患者需要长期和规律服用降压药；降压治疗要达标。2 .降压治疗的血压目标：一般高血压患者，血压降至14090mmHg以下，合并糖尿病或慢性肾脏疾病的患者应降到13080mmHg;80岁以上患者降至15090mmHg以下。冠心病患者的舒张压低至60mmHg者应谨慎降压。3 .大部分高血压属于原发性高血压，一般不能根治，需要长期服药治疗。不盲目相信小广告或伪科学宣传，不能用保健品、保健理疗或食疗替代降压药治疗。4 .大多数高血压是可以控制的，控制不佳者应及时就医。六、高血压管理高血压是终身性疾病，需要长期规范治疗及随访管理。国家已经将高血压患者健康管理纳入基本公共卫生服务项目，高血压患者要主动积极地配合管理，参与管理，降低心脑血管病事件发生风险。