中小学低单杠屈体悬垂教案.docx

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1、教材1、低单杠：屈体悬垂2、跑：障碍跑课时划分共课时1、能记住动作名称、动作要领及保护与帮助的方法，能在帮助下完成动作。课的目标2、能自己选择通过障碍物的方法，能做到在快跑中快速、安全通过障碍。3、能相互合作、相互保护与帮助，体现互助友爱的精神；能积极参与练习，练习时表现勇敢、果断。教学重点做到在快跑中快速、安全通过障碍教法难点课的顺序时间分配课的内容教师指导学生活动组织队形开始阶段1分钟课堂常规师生问好检查服饰宣布内容体育委员整队师生问好四列横队徒手操：1扩胸运动教师讲解、示认真听讲2振臂运动3体侧运动范体操队形准4体转运动教师口令,与听口令，随教师75腹背运动学生一起练示范一起练习6正压腿

2、习备分7侧压腿钟阶示范、讲解屈观察教师示范，四列横队体悬垂动作，了解屈体悬垂低单杠：屈使学生建立完整动作的方段体悬垂完整的动作表象法请广2名学生试做，并讲解保护与帮助的方法认真观察同学试做，了解保护与帮助的方法四路纵队基本组织屈体悬垂练习，加强保护与帮助分组进行屈体悬垂练习，加强保护与帮助四列横队活动28分钟请做得好的学生进行示范表演认真观察同学示范表演阶段跑：障碍跑组织学生复习障碍跑动作指导学生分组用慢跑、快跑等多种通过障碍的方法进行练习组织学生进行障碍跑比赛分组复习障碍跑动作在教师指导下用慢跑、快跑等多种通过障碍的方法进行练习分组进行障碍跑比赛四路纵队四路纵队四路纵队结束阶段4分钟整理活动小结下课教师讲要求对课进行评价师：同学们再见放松操稍息，认真听生：老师再见体操队形四列横队器材设备低单杠4副课后小结