体育健身课时篮球拓展球性练习计划.docx

《体育健身课时篮球拓展球性练习计划.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《体育健身课时篮球拓展球性练习计划.docx（2页珍藏版）》请在第壹文秘上搜索。

1、年级人数30日期执教班级组织形式男合周次课次1内容 主题篮球拓展： 球性练习重点手对球的控制能力及手脚的协调 配合难点手对球控制学习 目标体育健身课时篮球拓展球性练习计划课序时间教学内容运动强度教与学的活动组织与队形次数时间强度开始部分准备部分2,5,一、课堂常规1、集合整队2、师生问好3、宣布本次课的教学内容、并提出要求4、安排见习生二、准备活动1、运球绕圈慢跑2、球操(1)绕球运动(2)拉球运动(3)腹背运动(4)抬腿绕球(5)弓步运球(6)手腕脚踝54*8拍3，2，中小教法：教师进行常规检查教师详细介绍教学内容、并提出要求学法：认真听讲要求：队伍整齐精神饱满教法：教师组织指导完成教师示范

2、讲解与学生同做学法：按要求认真练习要求：动作整齐、规范、有力度*1、通过球性练习体会篮球的运动规律，了解控制篮球的方法2、通过各种练习提高学生控球能力，发展学生灵敏协调性3、通过合作互助练习培养同学间配合能力和主动思考能力基本部分结束部分303，三、球性练习1、双手胸前持球练习2、双手头上持球3、两臂侧平举传球4、单双手对墙传球5、单手持球滚转四、篮球自主练习运球1、集合整队2、放松活动3、课堂讲评4、师生道别5、归还器材10,6，1,中中小教法：1、教师示范讲解练习方法。2、教师安排练习并巡视指导学法：1、认真听讲理解技术动作方法2、按教师要求有序练习要求：各项内容在组长.教师的监督下完成。动作质量高完成要好。教师布置自主练习项目教师巡视指导学生按自身需要根据项目自行分组练习教法：集合、点评学法：认真听讲、反思交流要求：快、静、齐*散点*场地器材操场篮球40安全保障充分做好准备活动，合理组织分配，观察个体差异。预计练习密度强度全课内容主题中54%25%课后小结学生对球性的练习很感兴趣，课堂气氛比较活跃，学生练习活动很积极热情很高