大学足球专业体育课学习脚背内侧踢球技术教案.docx

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1、大学足球专业体育课学习脚背内侧踢球技术教案学年14-15学期1总学期2总课次27单元课次9、10课时两节90分钟内容及任务1 .学习脚背内侧踢球技术2 .脚内侧活动中踢、停球；3 .身体索质训练课的类型实践课教师班级14级足球专项上课时间星期35、6节星期53、4节地点足球场时间内容练习组织教法备注时次间数1、整队，检查汇报人数。2、师生问好。3、宣布本次课的内容、要求。4、安排见习生。5、绕足球场慢跑两圈。3分5分队形：XX开1、慢跑400米（半场两圈）2、徒手操始1）扩胸运动2）体侧运动3）踢腿运动队形4）腰绕环运动5）弓步压腿6）扑步压准20腿7）膝关节运动8）踝关节运动备分专门性练习：

2、钟（1）交叉步跑。部（2）侧滑步跑。（3）后退跑。徒手操要求（4）原地跳听哨音冲刺跑。12分动作规范、到位，动作放松、舒展分（5）背向跳听哨音冲刺跑。每节做4X8拍1.学习脚背内侧踢球技术25分示范：正侧面示范练习：1.一人一球，距墙5米脚背内侧踢球要求：1.踢球部位正确2 .支撑脚站位准确3 .踢球动作协调2.一人一球，距墙10米脚内侧活动中踢球要求：动作要点：斜线45度助跑，最后一步稍大，脚尖指向出球方向，距球内侧后方约2025厘米，膝关节微屈。在大腿带动小腿由后向前摆动，脚尖外转、脚背绷直，以脚背内侧部位触击球。击球后随球向前1 .踢球部位正确2 .支撑脚站位准确3 .踢球动作协调基本部

3、分70分钟2 .脚内侧活动中踢、停球脚内侧行进间对传行进间脚内侧传接球5组X30米3 .身体素质训练100O米体能测试10分20分10分组织：两人一球一组，间距10米左右，排成两路纵队，依次进行练习，前面的同学做到终点后从两边运球返回，排到队尾。XXXX/XXXX-如下图两人一组01,02同时向一方向慢跑，其中02为倒退跑，从跑的开始时1同时传球给2,2在倒退时将球回传到位置，1跑到位置继续传球，整个过程要求二人速度一致，传球力量适中到位，保持在一条直线上。2/31/3Ol02两人一组，相距6米脚内侧传接球教法：100O米一组进行测试。结一、集合队伍、组织学生进行放松；基本队形束5二、对本次课进行简单总结；三、宣布下次课教学内容；四、布置收器材；*部分分场地器材1、足球场（半场）；2、足球10-15个