大学羽毛球教学复习网上击球扑球技术教案.docx

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1、第16次授课教学内容1 .复习网上击球、扑球技术、放网、搓球、推球技术、勾对角球2 .教学比赛课的任务巩固提高已学基本技术教学重点推球、放网、搓球、勾对角球的技术教学内容与组织教法一：开始部分5,10（一）整队集合，报告人数、教师点名（二）简介本次课内容二:准备部分：20,-25,（一）一般准备活动1.成两路纵队绕场地慢跑400米教2.行进间体操与柔韧性练习（二）专项准备活动学三：基本部分5060（一）复习扑球技术、放网前球、搓球技术内推球的技术关键：正手：拇指发力，食指支撑；反手：食指发力，拇指支撑。容动作要领：击球点要高并控制好拍面角度，如果球已落在网沿以下，就要使拍面后仰。球若很低，就不

2、宜推球。球拍的预摆幅度要小，发力要与短促快速。注意握拍不要太紧，动作不宜过大。推球的错误动作要及时纠正，以免由主动变为被动。如下图：组组织教法：教师示范、讲解，喂球练习织教法黄渡M一M三反手推球正手推球教学内容与组织教法 结束部分课后小结与建议（三）学习勾对角球技术技术关键：伸腕或屈腕动作要突然、短小、快速、使拍面对着出球方向。正手勾球：靠前臂稍有内旋往左拉收，手腕由彳及伸至内收闪腕，挥拍拨击球拍的右下侧下部。（图一）反手勾球：小臂前伸，拍面平举，在球过网下落的一瞬间，肘部突然下沉、收手、转动、拍面保证出球方向，收肘保证出球距离的可靠。（图二）被动勾球的技术关键：一般采用垫步加跨大步上网的步法。手上的动作基本与主动勾球动作一致。要求：1.被动击球击球点较低，手上要控制好球，飞行的弧度与角度要好。2.被动中处理勾球，要求步法与手法精细，、果断。难度很大。因此这种技术要择时而用。如果技术和时机都把握得很好，会有出其不意的效果。图二图一51 .放松练习2 .布置课外作业