羽毛球初步掌握正反手上网及回动步法培养移动意识教案.docx

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1、羽毛球初步掌握正反手上网及回动步法培养移动意识教案课的内容和任务1 .杀球：巩固提高技术，控制好拍面和击球点，打出速度。2 .正、反手发网前球：掌握小臂前带，放松闪腕切送。防止过腰、过手。3 .接发球：了解接发球的站位及准备姿势，介绍接发球战术。4 .上网步法：初步掌握正反手上网及回动步法，培养移动意识。课的部分课的组织与教法（教学内容及要求、动作要点及重难点）练习次数时间准备部分-集合整队，点名，课堂常规，宣布本课内容和任务。二准备活动：1.绕球场慢跑2周。2.正手击高远球挥拍练习。从听口令原地挥拍过渡到结合后场步法挥拍。15，基本部分一杀球（20）复习：巩固提高技术，控制好拍面和击球点，打

2、出速度。二学习正、反手发网前球（30）1.动作要点：正手发网前球时，上臂动作要小，主要靠前臂带动手腕向前切送，球的弧线要贴网而过。注意手腕不能有上挑动作；反手发网前球时，面对球网，两脚前后开立，重心在前。右手臂屈肘，用反手握拍将球拍横举在腰间，拍面在身体左侧腰下。左手拇指与食指捏住球的二、三根羽毛，球托在球拍前对准拍面。击球时，前臂带动手腕朝前横切推送，使球的飞行弧线略高于王顶，下落到对方前发球线附近。三接发球（10）介绍接发球的站位、准备姿势以及回球的方式，场上示范接发球回高远球、网前球和杀球。四上网步法（15）动作要点：一般用两步上网法。左脚上第一步找方向，右脚向球的方向跨一大步，脚后跟着

3、地并迅速滚动至全脚掌着地，屈膝降重心。右脚尖稍右摆。右脚落地同时，手上击球。击完球右脚后蹬回收，左脚后撤，连续两次回到中场。组织教法：1 .提出要求：2 .练习：（1）自抛杀球：由发球线开始，杀一组往后退一步，直至中场。（2）两人一组，一发一杀。注意脚步调整，倒、挥环节清楚。教师巡回指导，个别和集体纠正。组织教法：1.讲解示范：讲清站位、持球，发力，掌握小臂前带，放松闪腕切送。完整示范。2 .介绍发球规则:“过腰二”过手二“脚移动”、“踩线”。3 .练习：两人一组对发。教师巡回指导，个别和集体纠正。介绍，讲解示范。组织教法：1.讲解示范：讲清准备姿势、移动步法、制动、回动。重点讲解制动。完整示范。4 .练习：（D教师领做：边慢速领做边口头提示，学生集体练习左、右上网步法。（2）分组练习。教师巡回指导，个别和集体纠正。70,结束部分I.集合放松练习。2.课堂小结；宣布下次课内容。Z5课后本次课除了杀球的落点控制不好外，其他内容都掌握不错。小结