沙尘天气致家长一封信.docx
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致家长一封信沙尘天气注意安全各位家长大家好:因为大风沙尘天气,内科大附中提示家长朋友们注意以下事项:沙尘暴对人体的呼吸系统危害最大,浮尘中大量悬浮的颗粒物,尤其是细小颗粒最易被吸入呼吸道深处,导致呼吸系统疾病。沙尘暴天气首先要挡住沙尘进入体内,做好如下防护工作:1 .尽量减少出行,在室内时关闭好门窗,避免沙尘暴露。2 .出行时注意佩戴具有防尘、滤尘作用的口罩,正确使用,减少吸入体内的沙尘。此外,可选用防风眼镜保护眼睛,选用时注意眼镜透光要好,不妨碍正常观察路况。3 .开车时稳驾慢行,应打开示宽灯、雾灯、尾灯,多鸣喇叭以警示前后左右车辆。一些小型车,尽量减少并线行驶,防止被大风吹出道路。注意避让大货车,远离阳台和广告牌,空调要使用内循环模式。4 .一旦尘沙吹入眼内,不能用脏手揉搓,应尽快用流动的清水冲洗,或滴几滴眼药水,不但能保持眼睛湿润易于尘沙流出,还可起到抗感染的作用。5 .外出回到家后应用清水漱口,并仔细清洗鼻腔,可以用鼻子轻轻地吸入清水,然后再把清水撵出来,用以保持鼻腔的清洁,既能清洗鼻腔,阻挡颗粒物进入肺部,又能刺激经穴,调节生理功能。及时更换衣服,保持洁净舒适。房间内落满灰尘要及时清理,用湿抹布擦拭,以免造成室内尘土飞扬,吸入呼吸道。6 .沙尘暴天气通常空气干燥,应注意多喝水,多吃蔬菜瓜果补充维生素,并加强皮肤保湿。
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