警惕老事件发生.ppt
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1、 1928 1928年生年生 曾任北京医曾任北京医院心内科、大内科主任院心内科、大内科主任,北京医大兼职教授。,北京医大兼职教授。现任北京医院心内科教现任北京医院心内科教授、卫生部北京老年医授、卫生部北京老年医学研究所研究员、北京学研究所研究员、北京市社区卫生协会顾问及市社区卫生协会顾问及多个医学杂志的编委和多个医学杂志的编委和顾问等职务。顾问等职务。主讲人曾眧耆简介l老年人群是社区医生应该给予特别关注的老年人群是社区医生应该给予特别关注的重点之一。重点之一。l老年人中,多数患有不同程度的疾病,完老年人中,多数患有不同程度的疾病,完全没有疾病或病痛的人比较少见全没有疾病或病痛的人比较少见 3/
2、64l当今常见的一些慢性非传染疾病,如心、当今常见的一些慢性非传染疾病,如心、脑血管病、糖尿病、肿瘤等,一旦发生,脑血管病、糖尿病、肿瘤等,一旦发生,往往很难完全治愈。往往很难完全治愈。l特别是动脉硬化,本身就是一种随年龄而特别是动脉硬化,本身就是一种随年龄而逐渐发生和进展的变化,不同人之间虽可逐渐发生和进展的变化,不同人之间虽可能存在程度上的差异,但老年人多半不能能存在程度上的差异,但老年人多半不能完全避免。完全避免。4/64l在这个基础上,心、脑、肾等功能不可避在这个基础上,心、脑、肾等功能不可避免地会受到一定影响。对这些患者,医生免地会受到一定影响。对这些患者,医生的重要任务,是千方百计
3、使他们的慢性病的重要任务,是千方百计使他们的慢性病病情保持稳定,争取好转。病情保持稳定,争取好转。l这就是对疾病进行有效的二级预防和三级这就是对疾病进行有效的二级预防和三级预防。预防。l这种预防决不是消极的,是一种综合而顽这种预防决不是消极的,是一种综合而顽强的强的“步步为营,层层设防步步为营,层层设防”5/64l已有高血压,如何防止发生高血压危象和已有高血压,如何防止发生高血压危象和脑血管意外脑血管意外?l已发生了脑血管疾病,如何积极促进康复已发生了脑血管疾病,如何积极促进康复和防止再发和防止再发?l已有冠心病,如何防止发生心肌梗死已有冠心病,如何防止发生心肌梗死?l已有心肌梗死,如何减少心
4、梗范围,防止已有心肌梗死,如何减少心梗范围,防止再梗死再梗死?l已有糖尿病,在坚持合理治疗基础上,如已有糖尿病,在坚持合理治疗基础上,如何防止各种并发症何防止各种并发症?6/64l对已有骨质疏松者,如何防止发生骨折对已有骨质疏松者,如何防止发生骨折?l对持续性心房纤颤的患者,如何防止突发对持续性心房纤颤的患者,如何防止突发血栓栓塞性并发症血栓栓塞性并发症?等等等等7/64l管理好老年慢性病患者是社区全科医生的管理好老年慢性病患者是社区全科医生的经常性任务经常性任务l而防止各种急性事件的发生,又是高质量而防止各种急性事件的发生,又是高质量完成这个任务的重要环节完成这个任务的重要环节 8/64l对
5、这些急性病变或并发症,不但医生必须对这些急性病变或并发症,不但医生必须时时警惕,而且应该作为对患者及其家属时时警惕,而且应该作为对患者及其家属的经常性健康教育内容。的经常性健康教育内容。l因为,在慢性病基础上,这些事件不但可因为,在慢性病基础上,这些事件不但可能随时发生,并且往往是隐匿性形成,突能随时发生,并且往往是隐匿性形成,突发性出现。发性出现。l对病情的预后影响极大。对病情的预后影响极大。9/6410/64l一位离休老人,在参加本单位组织的老一位离休老人,在参加本单位组织的老干部短跑比赛后发作心梗,送入医院。干部短跑比赛后发作心梗,送入医院。经过奋力抢救,度过了危机,其后一直经过奋力抢救
6、,度过了危机,其后一直受到小心翼翼的医疗护理,但一个星期受到小心翼翼的医疗护理,但一个星期后心梗范围再次扩大,抢救无效而死亡后心梗范围再次扩大,抢救无效而死亡11/64l有些老年人在心理上还有些老年人在心理上还“童心未泯童心未泯”。比。比如参加某些竞技性活动时,往往争强好胜,如参加某些竞技性活动时,往往争强好胜,计较输赢,弄不好就会引起心绞痛、脑出计较输赢,弄不好就会引起心绞痛、脑出血或者骨折等意外。血或者骨折等意外。l尤其是像短跑、举重等需要尤其是像短跑、举重等需要“爆发力爆发力”的的运动竞赛,对老年人一般讲是不很适合的;运动竞赛,对老年人一般讲是不很适合的;l即使像下棋、麻将等场合的输赢得
7、失,也即使像下棋、麻将等场合的输赢得失,也可成为发病诱因;可成为发病诱因;12/64l有些心脏病严重的老年人,甚至还不宜于有些心脏病严重的老年人,甚至还不宜于观看激烈的重大比赛,以免引起情绪激动,观看激烈的重大比赛,以免引起情绪激动,发生意外。发生意外。l有人说:足球场上死亡的运动员,远没有有人说:足球场上死亡的运动员,远没有看台上观众死亡的多看台上观众死亡的多l北京奥运会时,不少老年人在电视上看比北京奥运会时,不少老年人在电视上看比赛发病赛发病13/64老年人运动锻炼要考虑:老年人运动锻炼要考虑:l身体基础情况身体基础情况有锻炼基础的:可以保持有锻炼基础的:可以保持体弱的:从低起点,循序渐进
8、体弱的:从低起点,循序渐进l当时的健康情况当时的健康情况每天运动量基本稳定每天运动量基本稳定如有不适可临时减少或取消如有不适可临时减少或取消l非经常的体力活动应适可而止非经常的体力活动应适可而止14/64l适合老年人的运动,主要是轻、中度的,适合老年人的运动,主要是轻、中度的,基本上不包括竞技性的比赛。基本上不包括竞技性的比赛。l其活动量应根据病情和以往的锻炼基础等,其活动量应根据病情和以往的锻炼基础等,并在活动过程中学会自我监测,找到适合并在活动过程中学会自我监测,找到适合自己实际情况的、积极而又安全可靠的方自己实际情况的、积极而又安全可靠的方案。案。l避免快速的、复杂的、需要爆发力的、易避
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