体育与健康教案 （50米快速跑 截住空中球）.docx

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1、体育与健康教案授课班级：授课人：第课次教学内容1、跑：50米快速跑2、游戏：截住空中球教学目标1、认知目标：能说出快速跑的动作要求、记住预习的名称、方法和规则。2、技能目标：能做到跑时上体正直，稍向前倾,用前脚掌着地，积极摆臂，加快步频，跑成直线以及能在有防守的条件下做传、接球。3、情感目标：练习时刻苦、顽强，敢于自我表现。重点1、步幅开阔，摆臂有力。2、理解游戏方法、规则。难点1、上体放松，蹬摆协调。2、游戏中表现机智、勇敢、果断。安全提示充分热身，预防运动损伤教学过程学习内容教师活动学生活动组织时间开始部分课堂常规1、提前到场，准备好场地器材。2、接受体育委员报告。3、向学生问好。4、宣布

2、本课内容、教学目标及要求。5、安排见习生。1、将器材拿至场地。2、体育委员整队,检置汇报人数。3、向教师问好4、认真听教师宣布本课内容、教学目标及要求。ttttttttttttitittta)代表男生t代表女生代表体育委员A代表教师2分钟慢跑1、带领学生围绕操场进行慢跑热身。1、跟随教师围绕操场进行慢跑热身。一2分准钟1、口令指挥，带领1、根据教师的动作tttttt备徒手操学生做徒手操。口令，认真跟随32、徒手操：6节教师做徒手操。分48拍。2、动作到位，充分tttfft钟部热身。分1、组织跑的专门练1、体会速度由慢到跑：习：原地摆臂、快动作变化。M50米原地高抬腿跑，2、在保持正确的上三快速

3、跑原地小步跑等；体姿势的基础1a练习速度由慢到上，改进跑的动JLD本快。作。分2、指导分组练习503、跑的过程中利用钟米放松跑，着重积极摆臂，加快部改进跑的动作。步频，达到速3、分组练习50米快度。来超越对速跑时，可采用手。分让距追逐跑。1、请几个同学试1、仔细观察示范动游戏：做，讲解游戏的作，认真听教师截住空名称、方法和规讲解，并认真回中球则。答教师的提问。152、请一组同学试2、认真观察同学的做，重点强调在试做过程，根据t分防守的条件下提自己的理解去体itiiti钟高传、接球的技验游戏，着重练术，并带来学生习传、接球技做游戏。术。3、游戏中，指导学3、在组长带领下进生灵活多变地运行游戏，通过教用学过的传、接师的指导，灵球方法巧妙的活、机智、巧妙传、接球，抢球地进行游戏，体人要占有力位置，抓住时机迫使对方失误。4、游戏时注意每组人数不宜过多，以提高练习密度。验成功后的快乐。4、游戏时传球力量不能过大，以防伤害事故发生。结束部分课后常规1、领做放松活动。2、课堂小结：针对学生的练习情况给予表扬与评价，以激励为主。3、送还器材。4、检查人数。5、师生再见。1、跟随教师认真做放松活动。2、认真听教师的讲评,结合自身，课后继续练习。3、送还器材。4、师生再见。tttttttttttt5分钟场地器材操场一块、排球若干个、石灰粉。预计练习密度35%左右预计平均心率110120次/分课后反思