侧向滑步推实心 （单元教学计划、教学设计、反思、评价、点评） 阜阳实验中学 潘峰.docx

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1、侧向滑步推实心球单元教学设计授课年级：八年级课次：共6节水平四侧向滑步推实心球单元教学计划制定人：阜阳实验中学潘峰单元目标1、通过学习，帮助八年级学生基本了解投掷运动的产生、发展、特点及对身体的锻炼价值。2、通过练习，发展学生上下肢及核心力量和协调能力，增加肌肉快速活动能力及爆发力。基本掌握侧向滑步推实心球的方法和技巧，提高投掷能力。全面培养学生对这项运动的兴趣及学习积极性，在此基础上提高运动水平。3、通过学与练，大力进行思想品德的教育，建立和谐的人际关系，教育学生懂得关心帮助别人，培养良好的合作精神,使学生树立正确的体育观、人生观，全面培养与提高学生个方面课时内容学习目标重难点教学策略一复习

2、和基本掌握原地侧向推实心球1、掌握预备姿势；2、掌握最后用力的动作顺序；重点：持握实心球推球时的预备姿势：难点：推球时的用力顺序的全身协调。1、教师讲解示范动作要领：2、徒手模仿练习；3、俩人一组阻力徒手练习：4、两人一组有球练习；5、两人一组投过标志物练习。课二改善巩固原地侧向推实心球1、掌握支撑平衡技术；2、原地侧向推实心球的技术动作的提高优化。重点：换腿降低重心；难点：出手角度和身体平衡相衔接。1、教师讲解示范动作要领：2、徒手动作练习分解练习；3、两人一组有球不推手制动练习：4、两人一球有球练习。时三学习和初步掌握侧向滑步推实心球1、基本掌握侧向滑步推实心球的动作顺序；2、基本掌握蹬摆

3、滑步与最后用力的衔接。重点：侧向预摆滑步的动作要领；难点：滑步与最后用力的衔接。1、教师讲解示范动作要领：2、复习原地侧向推实心球徒手动作：3、预摆滑步练习；4、侧向滑步推实心球徒手动作练习；5、有球侧向滑步推实心球练习。计四改善巩固侧向滑步推实心球1、基本掌握侧向滑步推实心球出手角度：2、基本掌握侧向滑步推实心球的动作顺序。重点：最后用力时出手的角度；难点：侧向滑步推实心球最后用力动作的连贯稳定。1、教师示范讲解动作要领；2、复习侧向滑步推实心球徒手动作练习：3、徒手动作手触拦网练习；4、有球投掷过标志杆练习。划五侧向滑步推实心球技术动作的提高优化1、基本掌握侧向滑步推实心球出手速度；2、基

4、本掌握侧向滑步推实心球完整技术动作。重点：最后用力时的出手速度；难点：最后用力保证出手速度的同时，保证整体动作的连贯协调。1、教师示范动作讲解要领；2、两人一组推手制动有球练习。3、两人一组抗阻投掷有球练习。4、两人一组远距离有球练习；侧向滑步推实心球的考核1、掌握侧向滑步推实心球的完整技术动作；2、稳定维持身体平衡的技术。重点：稳定出球后的身体平衡：难点：完成较高质量的侧向滑步推实心球。1、教师讲解示范技术动作；2、连续两步滑步徒手动作练习3、连续两步滑步投掷有球练习：4、分组投的准得分考核。侧向滑步推实心球教学设计授课教师：潘峰授课年级：八年级课次：3工作单位：阜阳市实验阜阳实验中学课时教

5、学设计学校：阜阳实验中学授课班级：八年级13班授课教师：潘峰一、指导思想（设计思路）本课以“健康第一”的思想为指导，培养学生综合身体素养，通过投掷类技术动作的学与练，发展学生关于投掷的基本身体活动能力，突出投掷类的体育教学带来的教学效果。本着充分发挥以“教师”为主导，以“学生”为主体的教学，并注重学生和教师的活动教学，以增强学生的健康意识，提高学生学习的积极性，培养学生的创新精神和合作意识。在教案的设计上，本着求实、拓宽、探索、创新、实践的思路展开，在教与学的关系上，既强调教师“教”的重要性，又突出学生“学”的主体地位。在教学上，将学生体验为主线，通过学生自主的合作探究以及学生自主练习、学练内

6、容，帮助学生在练中思，在思中练，在练中懂，帮助不同层次的学生体会获得知识、习到技能的快乐与成功。并且，将游戏性质的素质练习与教学新授相结合的原则，利用灵活实用的教学方法，达到实用有趣的目的，让学生在轻松、活泼、欢快的气氛中获得知识，提高素质，培养学生团结协作的精神、以及坚韧不拔的意志品质，帮助学生在身心各方面得到全面发展。二、教材分析本课选自体育与健康八年级投掷部分的内容。侧向滑步推实心球技术作为田径教材中的重要环节。侧向滑步推实心球与双手前投掷实心球、原地推实心球不同，学生需要在投掷的时候，使自己的身体重心发生固定方向的稳定的移动，蹬地、转体、推拨球与滑步带来身体惯性势能的衔接，是本次课的关

7、键。投掷动作的练习需要学生在具备一定力量的基础之上，融合灵敏、爆发力、协调性等身体素质的综合能力。并且侧向滑步推实心球是非周期性运动，动作分解的各个技术环节需要依次完成，形成动作结构上相对独立、复杂、连贯和稳定性的特点。所以八年级学生掌握推滑步实心球技术，进行投掷练习，对全面发展身体素质、提高身体运动能力是非常有利的。三、学情分析八年级的学生正处于生长发育快速期，具有一定思维能力和想象能力，理解能力和分辨能力较强，加上组织纪律性和集体荣誉感强，好胜心强；在课堂上表现为活泼好动，注意力容易分散，自我控制能力较弱，由于身体发展的因素，力量性不强，可塑性大，勇于克服困难，喜欢对抗运动和参与活动性的游

8、戏。因此，在教学过程中能发挥他们的主体性、合作性、参与性，拓展学生的思维，选择适应他们生理和心理发展的教学方法和手段，以培养学生的独立性和自觉性，激发他们在练习中去思考，去发展他们的体能与智力。在欢快的氛围中练习，教师采用动感的音乐和趣味性课课练等多种教学法吸引学生，教师再以激励性的语言及时的进行鼓励，培养他们勇敢果断、自尊、自强，战胜自我的意识，更加培养了学生对体育运动的热爱，从而保证教学活动顺利地进行。四、教学目标1.认知目标：通过学习，帮助学生初步了解侧向滑步推实心球，建立初步技术动作的概念；以及投掷运动的一些专项准备活动。2、技能目标：通过练习，帮助大部分同学掌握基本的持握球方法、预备

9、姿势、预摆的动作，以及初步掌握滑步和蹬摆结合用力，发展学生腿部力量和协调素质。3.情感目标：通过教学帮助学生，提高学生的自我思考意识和集体意识；培养学生不怕艰苦、拼搏奋进的精神以；在体育练习中激发和培养学生参与体育锻炼的兴趣爱好。五、教学重难点1 .教学重点：掌握侧向.步推实心球的动作顺序2 .教学难点：蹬摆滑步的协调发力与最后用力的衔接及合理的出手角度六、教学方法讲解法，示范法，分解法，纠错法，讨论法，启发教学法。七、教学流程1 .开始部分（2分钟）（1）课堂常规（2）引入一一谈话设问的方式引入侧向滑步推实心球的教学内容。2 .准备部分（8分钟）（1）分组顺、逆时针慢跑。（2）原地徒手操+花

10、式传递实心球及滑步专项练习。3 .基本部分（25分钟）（1）挂图导入，自主探究学习（2）技术动作讲解示范（3）复习原地侧向推实心球（4）预摆、滑步练习（5）徒手侧向滑步推实心球练习（6）有球侧向滑步推实心球练习（7）学生展示侧向滑步推实心球（8）课课练素质练习4 .结束部分（5分钟）（1）主动性静力瑜伽拉伸操放松（附音乐）。（2）教师小结、布置课后任务。（3）回收器材，下课。八、教学效果预计：课的密度：40%45%平均心率：125140次/分九、场地器材设计：篮球场地、实心球21个、绳梯4个。学校阜阳实验中学班级八（13）班科目体育教学内容侧向滑步推实心球（6-3）人数40人授课教师潘峰教学重

11、难点里点：学握1口冶小推关心坪刖切难点：蹬摆滑步的协调发力与最无TPJwT多用力的衔接及合理的出手角度教学过程开始部分、准备部分、基本部分、结束部分珠刖司）开毅学内容一、课堂常规辨织教法上浮法分组织：部OOOL集合整队，检查场地、人数、器材。0000000）分3.宣布本节课内容。二、热身2.师生见习4问好，XXXXXXX始XXXXXXX安全教育，安排0002min教法：听体育委员报告人数向学生问好，宣布本节课内容安排见习生学法：安静、认真听教师讲话要求：队伍整齐4H4准备部分上、寸女助IztX的，Ltli1考势田令与fi畛(乂心：1织安排男生逆时针跑、女生顺j上跑3圈2法：W照教师要求进行慢跑

12、热身11-/,I-1I-准备部分2、徒手操+花式传球* 双手肩上绕环；* 振臂活动；* 体转活动；* 体前屈正压腿；* 侧压腿；* 膝、踝关节活动。花式传递实心球：* 两人一组头上传递实心球；* 两人一组推传球；* 两人一组抬举实心球；* 原地蹬摆并腿跳练习。5min4*8拍组织：XXXXXXXXXX00000000000000000000XXXXXXXXXX教法：初领学生边喊口令边做操学法：跟着教师听口令做操基一、挂图导入探究学练（1）分成4小组讨论，观图模仿尝试性徒手练习；4min3组组织：xoo00本（2）探讨有没有其他投掷的更远的动作方法，并在划定的投掷线的区域，各小组进行徒部分手投掷

13、练习。（3）师生互动，教师简要总结。XXX000妒%教法：组织安排学生到挂图区自主探讨学与练；引导学生探究投掷练习；简要总结。学法：听教师安排，自主尝试性探究学与练。基本部分二、侧向滑步推实心球技术动作要领讲解示范1、语言设问讨论，侧向滑步推实心球与原地推实心球不同的现象。并简要总结观点。2、动作要领讲解：侧向滑步推实心球，主要包握、持球，预备姿势，预摆，滑步，最后用力以及维持身体平衡。握、持球动作同原地侧向推实心球的动作。预摆时，身体侧对投掷方向左腿向投掷方向摆出，接着，右腿屈膝下蹲，左腿屈膝回摆靠近右腿，上体右稍倾斜，收腹含胸。滑步时，右腿用力侧蹬，沿地滑出一步左右，脚尖稍内扣，与投掷方向

14、成直角，同时左腿向左侧摆出，迅速以前脚掌内侧着地。最后用力时，左腿着地同时，腿快速蹬地，转体，随后两腿迅速充分蹬伸，以胸带臂，挺胸、推臂、拨球，迅速将球推出。球出手后，及时换步，维持身体平衡。三、练习方法1、复习原地侧向推实心球练习。（严格按安排要求练习）严格按照要求，统一进行投掷练习。预备，听口哨声统一投掷。2min2min5次组织：XXXXXXXXXXOOOOOO00000000000000XXXXXXXXXX教法：1、教师设问引导讨论滑步时候身体出现的变化；2、示范讲解侧向滑步推实心球技术动作，并简要总结；学法：1、学生分组，自主探究侧向滑步推实心球的身体变化。2、认真看示范，听讲解。组织：XXXXXXXXXX000000000000XXXXXXXXXX在练考。教法：组织安排复习练习，并习中注意纠正。学法：认真听讲练习并积极思基本